コロナの収束が不透明な現在、ストレスも溜まりがちですね。 ストレスという点で意外な盲点なのが、目には見えない電磁波の弊害。 実は全捨離提唱者の櫻庭露樹さんがおすすめする電磁波対策があり、3日前から実践しています。 初日から効果を実感した方法は、ほんの一手間でできるとても簡単なこと。 今回はぜひ実践していただきたい電磁波対策について、2つご紹介したいと思います。 寝ている時に注意すべき電磁波対策 全捨離提唱者の櫻庭露樹さんがおすすめする2つの電磁波対策 1、寝る時にスマホや携帯を自分から3メートル以上離した場所に置く 2、就寝時にWi-Fiの電源を切る 櫻庭露樹さんおすすめの電磁波対策を実践して感じたこと 最後に 寝ている時に注意すべき電磁波対策 もともと引きこもり気味だった私は、外出自粛でますます家から出なくなりました。 現在ブログ以外で、1番多くの時間を割いているのはYouTube。 全

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 花心のない私が贈る、けふの花シリーズ。 花好きな方にはたまらないシリーズと自負しています(笑)。 巷ではコロナの渦の中。 日本中大変なことになっていますね。 香川県でも緊急事態宣言が出されました。 香川での感染者は累計で20人（うち1人退院）になりました。 自宅のまあまあ近くでも感染者が出ています。 すぐそこまで忍び寄ってきたという感じでぶっちゃけ怖いです。 が、ひとつここは国民全員が一致団結してコロナを粉砕しないといけませんね。 花を見てちょっとでも嫌なことを忘れていただけたら嬉しいです。 まえがき 芝桜2種盛り 菊っぽい花 つつじの種類（きりしま と言うらしい） わかりません 私のばあちゃんが植えた花 編集後記 まえがき 例によって、自宅の花たちを紹介します

以前、風邪をこじらせて耳鼻科に行った時の事。 先生がこうおっしゃいました。 「たんぱく質をとりなさい」 しんどくて食欲がなかったので、 たんぱく質＝肉 という式が頭に浮かんだわたしは、「えー？」と思いましたが、先生はこう続けられました。 「乳製品と卵がいい。食べにくければ、アイスクリームがいい」 マジですか。 確かに、牛乳と卵で作られています。 病院帰りにせっせとアイスを買って帰ったのは、言うまでもありません。 ついでにヨーグルトとプリンも買いました。 そして元気になったのでした。 風邪をひいたときは、ビタミン！と思って、フルーツやゼリーをせっせと食べていたのですが、たんぱく質、そしてアイスには目からうろこでした。 たんぱく質って大事 調べたところ、『たんぱく質』は、 ・筋肉や臓器などを構成する栄養素 ・ウイルスや細菌の進入を防ぐために働く免疫物質を作り出す栄養素 ・ストレスなどで消耗する

ろくに外出もできず、桜も見られず、 本当に春なのかなあ？ と、嘆いてしまいそうな日々ですが スーパーで何気ない季節の食材を見ると 少しだけほっこりします。 今日は新生姜を購入しました。 生姜は思いの外すぐに傷んでしまうので 私はよく漬物にします。 薄切りにして、酢、砂糖、塩に潰した梅干しと 一緒に漬け込みます。 これで日持ちしますし、一度作っておくと 箸休めとしてポンと出せる優れもの。 新生姜の爽やかな辛さと酸っぱさと甘さが 合わさったちょっと大人の漬物です。 酸っぱいのが苦手な人は「かんたん酢」が おすすめ。私はそっちの方が好きなのですが 夫は酸っぱいのが好きだそう。 子どもはあまり好まないと思いますが なぜかうちの息子は食べてました。 （そういえば今日、生のピーマンも食べてた） …味覚、大丈夫か…？ 新生姜が大量に手に入ったときなどにでも 良ければ作ってみてください。 noteの方にも

こんにちは、モカリーナです。 この記事は羊毛フェルトのピンクいちごのマカロンキーホルダーの紹介です。 mocharinaの作品には、水玉模様といちごの作品があります🍓 黒色と赤いいちご・紺色とピンクいちご の2種類で展開したのですが、どちらがお好みですか？ モカリーナは黒色と赤いいちごが人気がでる〜！と、一押しで作成しました。 結果は…紺色とピンクいちごの勝利〜！ ピンクいちごのwin.winでした🎉 予想が外れるΣ(‘◉⌓◉’)… そんなところが面白いな〜と思っています。 このピンクいちごのマカロンキーホルダーは当初2つ作ったのですが、人気がありすぐに売り切れ、売り切れても尚アクセス数があります。 そして今回再販希望をいただきました。 そこで、お針子mocharinaさんにモカリーナは言いたい(-᷅_-᷄๑)！！ もっと早くに作っておけよ、とね！ 気分が乗らないと作らない、おサボリぼ

こんにちは、おおまめです。 今日は綺麗で美味しそうに見える目玉焼きの作り方をご紹介します。 Twitterやインスタで料理写真をアップしているのですが、嬉しいことに目玉焼きの焼き方をよく聞かれます。 本格的なのに簡単！4つのスパイスから作るチキンカレーレシピ - おおまめとまめ育児日記 目玉焼きのせるだけで特別感！手抜き焼きそば【主婦のお昼ご飯】 - おうちごはんストーリー どうですか？ 色鮮やかでぷるんっとして美味しく見えませんか？ ということで、今回はうまく目玉焼きが焼けない方がとびっきり美味しそうにみえる目玉焼きを焼ける方法を伝授します！ ちなみに撮影に一眼レフカメラや特別な機材は使っていません。 一応ミラーレスは持っていますが、料理写真はすべてスマホ撮影（しかも古い）で行っています。 なのでどなたでも作れますのでご安心ください♪ 綺麗な目玉焼きが焼けるようになる方法 美味しく見えな

また、息子がやらかしました。 破壊神、再び降臨です。 今回は傘を破壊 折り畳みとビニ傘を物色 今回は傘を破壊 昨日、お天気が良かったので、玄関周りを掃除していて、ふと傘立てに目をやると、信じられない光景が…。 息子の傘の持ち手のカーブ部分が、ボリンと折れていて、その折れた部分にはセロテープが巻かれており、隠蔽をはかった痕跡が認められました。 なんじゃこりゃぁ〜＼＼\٩(๑`^´๑)۶//／／！ いつからじゃぁ〜＼＼\٩(๑`^´๑)۶//／／！ と、怒りのあまり、ナマハゲ化してしまいました。 息子を呼びつけ、 「説明してもらいましょうか(￣^￣)。」 と、努めて静かに語りかけると、 「あっ、いやっ、あの〜、電車の中で吊り革につかまらないで立ってたんだけどさ、予期しないときに結構揺れてね〜、ちゃんと、足の指で床をつかむ感じで立ってたんだけどバランス崩して…そんで持ってた傘に体重かかっちゃいま

我が家のキッチンにあるゴミ箱。「邪魔、使わない、汚れてきた」ゴミ箱から、丈夫な紙袋をゴミ箱代わりにすることにしたという記事を、１ヵ月程前に書きました。 写真左が処分したゴミ箱（ビフォー）、右が新しいゴミ箱（アフター）です👇 あれから１ヵ月経って、その新しいゴミ箱（袋）はどうなったのか？ゴミ箱ビフォー・アフターの、そのまたアフターをお知らせします。 新しいゴミ箱の困った点 古いゴミ箱を処分して丈夫な紙袋をゴミ箱（袋）代わりにするにあたり、家にあった折畳式テーブルを紙袋の上に置いて、前のゴミ箱と同様にモノ置き場を確保しました👇 ゴミ箱（袋）の左右には冷蔵庫と食器棚があり、冷蔵庫と食器棚の扉を開くたびに、折畳式テーブルごと右に左に動かしていました。 モノ置き場として確保した折畳式テーブルは当座しのぎで、そのうちテーブル上のモノを片付けてテーブルを撤去しようと思っていたのに、いつのまにやら５㎏

ストッキングの輪切りでマスクゴムを代用 使い捨てマスクの価格が、あまりに高くて私には買えそうにありません。 50枚入りが、4000円以上とは驚き。 それで、家にある布で手作りしています。 ところが、マスクゴムも品切れなのですね。 そのため、ストッキングの輪切りをゴムの代わりにしました。 耳が痛くならずに好評なので、作り方をお伝えします。 スポンサーリンク 伝染したストッキングでOK 塩素系漂白剤で消毒 寸法 マスクの着画 マスクの裏は？ まとめ 伝染したストッキングでOK 5センチ幅にストッキングをカット ストッキングをマスクゴムの代わりにする方法は、簡単です。 5センチ幅に輪切りにする 輪切りしたら、指でのばす 輪切り幅は5センチがジャストですので、定規を当ててカットしましょう。 www.tameyo.jp 2月から手作りマスクに、チャレンジしてきました。 私はひどい花粉症で、マスクが必

【2020年3月公開2023年9月更新】 ナゼキニエンタメ！をご覧戴き有難う存じます。 今回は家政婦ミステリードラマ「家政夫のミタゾノ」について。 よろしくお願い致します。 【2023年9月追記】 「家政夫のミタゾノ」とは 「家政夫のミタゾノ」キャスト 松下洸平も出演していた「家政夫のミタゾノ」 【2023年9月追記】 最新記事はこちら↓ www.nazekini.com 2023年10月10日「家政夫のミタゾノ」第6シリーズ放送開始↓ www.tv-asahi.co.jp そしてまた、新シリーズ放送記念ということで、TVerで過去回配信中です↓ tver.jp www.youtube.com 「家政夫のミタゾノ」とは 「家政夫のミタゾノ」とは、テレビ朝日系列「金曜ナイトドラマ」枠で放送されたドラマ。 2016年から放送されている人気作品です。 主演はTOKIO松岡昌宏。 View thi

うほほほーーーい。 みなさま、お久しぶりです。 帰ってきました！ ちょっとだけ、帰ってきました。 さて、長いことブログを休んでいると、ついついそのままブログをばっくれるか。などという不届きな考えが、チラっと頭の片隅に浮かんだりして。 なぜ、私はブログを書きたいのか、という哲学的な問いまで発展してしまっているアメです。 書きたいから書くという本来の姿を忘れちまったアメリッシュ。 もうちょっと、不良がしたい。 ところで、 新型コロナウイルス、大変なことになっているね。 こ、こ、困るよね。 新型コロナウイルスで自宅待機って。 で、でね。こっそり白状すると。 もともと自宅に待機ばかりしていた私。 生活、全くかわんないです。 強烈ウイルスが来る前から、ずっと予防してた！ コロナだろうが、なんだろうか、それ以前から鉄壁の備えで生きてきた。自宅から一歩も外に出ないで過ごす方法、なんなら伝授したい。 『囲

外出自粛が続くけれど、お買い物はインターネットがある！ ネットでほとんどのものが変える世の中はとてもありがたい。 でも配送業者は人手不足なところに加えて、コロナの影響で負担増になっている模様。 なるべく注文は控えた方がいいのかなとも思うのですが、時期を逃すと送り損ねてしまうものもある。 ということで、日時指定無しで（送り先は日時指定しなくてもほぼ在宅）送ったり、メール便で配送してくれるものを中心に注文しました。 入学内祝い 運動不足解消に縄跳び 体温計用ボタン電池 お家時間を楽しむ本 毎日飲むお茶 おわりに 先日、買うものないなんて言っておきながら、意外とあった。 www.ii-toki.com 入学内祝い ちょっと遅いのですが内祝いを。 双方の実家から、入学祝いをいただきまして… 内祝いとは本来お祝いのお返しの意味で送るものではありません。 お返しなんていらないわよーと言いそうな人たちな

わが家の軽自動車を楽天車検に出しました。 車の運転できるのは主人だけです。 新車で購入して18年もたっています。 乗り続けるには、車検が必要です。 3月が車検の時期でした。 昨年末くらいから車をどうするか、夫婦でちょっと相談しました。 もう手放すか、車検を受けて、あと2年乗るか・・・。 結果、車検に出して、あと2年は乗ることにしました。 軽自動車、どうして18年も乗り続けることができているの？ 手放すことをやめた理由は？ そして、楽天車検でかかった料金やサービスについて、お伝えします。 18年で2万キロの軽自動車を楽天車検に出した 18年乗り続けた軽自動車の状態は？ どうして走行距離が少ないのか？ 楽天車検を利用したら楽天ポイントがつく 車の点検で言われたこと 車検にかかった費用 おわりに 18年で2万キロの軽自動車を楽天車検に出した 車検の時期は3月だったので、昨年末くらいから、どうする

こんにちは、ゆーんです 緊急事態宣言が出て早や１週間。 我が家の引きこもり生活は３週目に突入しました。 先日「夫がテレワークになって非常にストレスフルな毎日です」という記事をあげましたが、状況は相変わらず。 www.xoyu-nxo.work “パパが全然構ってくれないしすぐに怒る”という現状に、りーくんのメンタルがやられています。 １－２日調子の良い日が続いたので、コレもしやリビングテレワークでもやっていけるのでは？なんて思ったりもしたのですが（時々おしゃべりしたりおやつ食べたり、頼みごともできるしね）やっぱり無理なのかな(~_~;) 夫は別にリビングでも良いとか言ってたのですが、もう１度別室ワークを勧めてみようと思います。 気付けば楽天お買い物マラソンは今日で終わり。 今回は買いたいもの盛り沢山で意気込んでたのに、結局まだ何もポチできてないとゆうね。 本当はマスク作りにミシンとかも欲し

ラク家事で楽しく過ごせる暮らしづくりを目指してる専業主婦です。小学生の男の子、未就学の女の子と夫の4人家族。転勤族で賃貸暮らし。一戸建てに住むのが夢☆

家にこもることが多くなって 家族と過ごす時間も多くなって 大変な家庭も多いんだとか 今朝 通勤の車中で見た NHKの番組のあさイチで 「コロナで夫婦の危機」 やってました 言わなくても分かってくれるはＮＧ チーム意識を持つ 深い(将来的な)話をする ってアドバイス出てた ふーんふむふむ あたし的には 今さら コロナってことじゃなくて 前々から 思っていたことはあって 私が出勤で 夫や子供が休みだとですね 疲れて帰ってきても 家事が止まっている部分がある なぜなら 母さんの 母さんによる 母さんのための家事 というのが うっすら見え隠れしている (￣^￣) 逆に 平日の私の休みは 仕事は休みでも 家事に休みはない訳で 家事が止まることは無い まぁ私ばっかり と思ってしまう それは私が傲慢だ 謙虚さが足りないじゃん 期待したらダメなんよ って 思ってきたんだけど 家族育てに失敗したんだろうか？

おはようございます😃 ふくすけ 今日のおやつは　桜カステラだよ こちら 裏 中身 うまく　とれなかった　かなり甘めですね カステラなんだけど　なんか　桜餅みたいな味 それよりも　外に出せ じゃなくって カステラが　食べたいんですか どっちなんですか さて　うちの　事務所も　のんびりですが　コロナ対策として アルコール消毒用の液体を　いット缶で　購入 ・・・・保管に気をつけないと　　炎上するよ で　事務所で　お客さんが　来て　帰ったら アルコールスプレー　及びキッチンペーパー　ふき取り係に みちくんが　任命されました それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

だからみんなにも、振動数を下げないコツを教えるからね。 新幹線に乗るとか、ちょっと足早で歩くとか、それからちょっと仕事を早くするとか、早いことをすると振動数が上がるの。 それから、から元気でいいから、嘘でもいいから強気なことを言うんです。 振動数が下がると悪いことが起きる!? 追伸　「いいとこみっけ」で風を巻き起こす 振動数の上げ方を教えます 追伸　「去年の俺はバカだった」と言えなきゃだめだ トップが落ち込むとみんなの振動数が下がる 追伸　子供に嫌われる親は子供の空間に入り込みすぎている 人につられて振動数を下げてはダメ 追伸　愛の時代 言った人ではなく、下げた自分に悪いことが起こる 追伸　声 こうすれば「人に好かれる成功者」になれる 追伸　美化法則 追伸　ワクワクしてる時はうまくいくとき 追伸の追伸　この人生は楽しい、神様のご招待なんです もう一つ追伸　素敵になるのには1円もかからない

こんにちは♪【やまち】です。 新学期が始まったのもつかの間。 コロナの影響で再度、小学校は休校。幼稚園も休園となってしまいました。 目に見えないウイルスがある中、学校に行かせるのも不安でしたが、休校になったらなったで不安なことも。 さすがに小学校も高学年となると学習面の遅れが気になります。 そこで気休め程度かもしれませんが、せっかくおうちにいる時間が増えたので『貼り勉』を強化することにしてみました♪ 家庭学習の強い味方になりそうな学習ポスター 貼り勉に興味を持ったのは、4歳息子のおかげ♪ なにげにお風呂場に貼ってた日本地図がいい仕事をしてたんです。 4歳になったばかりの息子ですが、いつもお風呂で日本地図を見てるうちに自然と覚えたんですって。 今では、日本地図アプリでさくさくと地図パズルを埋めていけるほどになりました☆ ▼新記録更新中♡今では1分45秒ほどで完成できるようになったよ♪ やはり

6歳3歳1歳の3人育児に奮闘中の「gu-gu-life（グーグーライフ）」がっちゃんです。 私が参加している「ズボラ主婦の覚書」のhanaさんがブチョーを務める「ホームベーカリーパンサークル」。 2週間に1回、ブチョーがパン祭りとして部員の記事をまとめてくださっています。 今回はサボっているブチョーを見かねてお手伝いを買って出てくれたがっちゃんに編集をお願いしました！がっちゃんにおんぶに抱っこでお送りします♪ がっちゃんよろしくお願いします！！ ということで、「パン祭り第42回後編」を僭越ながら私が代打を務めさせていただきたいと思います(*´ω｀*) いつもブチョーがBGMを載せて盛り上げてくださっているのですが、なんせ私…音楽に疎いもので…。 ここは私らしく絵本の世界とミックスさせてお送りしたいと思います。 ＊＊それぞれ画像と文は各メンバーの記事より引用しております。 パン祭り【第42回

おはようございます。 梅つま子です。 外出自粛のなか、何とか、少しでも家で運動することを考えています。 購入したのは、ワイヤレスイヤホンでした。 毎日の運動の種類を変えました 筋トレから、有酸素運動へ ワイヤレスイヤホンにした理由 届きました！ いざ運動！ 買ってよかった！ いろいろオススメ 毎日の運動の種類を変えました 2018年の8月から、ほぼ毎朝、10分の筋トレを自分に課していました。 自宅で出来る10分筋トレ（初級編） その結果、腕立て伏せができるようになったんです。 筋肉不足を自覚する自分にとっては、「腕立て伏せ」なんて、 自分とは対極にある人がすること、と考えていました。 もちろん自分の筋トレなんて、ヘナチョコもいいところですが、 まさか自分が腕立て伏せできるようになるとは…！ 大きな自信をくれました。 これを続けていくのもいいのですが、 家にずっとい続けている今、 「有酸素運

お手頃価格な対策。 ゴミ箱のニオイ対策 どんな風にしていますか。 キッチンに置いているゴミ箱は 湿気があるものを捨てることが 他のゴミ箱より多い分 特ににおいがち。 定期的に浴室で ザザーッとシャワーを掛けながら洗って ベランダで日干ししていますが その時にニオイ対策も一緒にしています。 ads by google 方法は簡単です。 ゴミ箱の「受け箱」の方に 古新聞紙を敷きます。 その新聞紙の上に ハッカ油を２〜３滴、 ポタポタ垂らすだけ。 ゴミ箱の蓋が開くたびに いい香りがします。 効果は１週間ほど続きます。 ハッカの香りが薄まってきたら ゴミ袋を交換するタイミングで また何滴か垂らすだけ。 ads by google わたしが知る限り ハッカ油は アロマオイルよりも お買い得です。 わが家で使っているものだと 20mlで600円くらい。 大洋製薬 ハッカ油(20ml) posted w