マッスルグリルの炊飯器減量メシ、こうなったら【セメント】もやってみなくちゃね。 【セメント】究極の減量食第三弾！！ 【セメント】もマッスルグリルでアップされたレシピですが、シャイニーさんではなくスマイル井上さんが紹介されてましたねー。沼とマグマが苦手な人でも食べられる減量炊飯器メシ。いつも通り自分なりに、あるものでアレンジしています。 材料(5合炊き) 玄米　1合 オクラ　8本 鳥胸肉　1枚 椎茸　5個 レタス　1/2個 小ネギ　おもむろに 出汁パック　1袋 生姜　少々 塩　少々 本家は白だしを使っていますが、私は出汁パックで。ちなみに私が使っているのは、やまやさんのです。▶▶【九州・福岡】通常タイプの「うまだし」より塩分を30％カット やまや 減塩うまだし25包 これまでと同様にすべてを炊飯器に入れてスイッチオンするだけです。 ①本家のセメントではオクラではなく、ブロッコリー使用してまし

おはようございます！ バス運転士のけんぞ～です(^^ゞ 昨日は先日の記事でもチョコッと書きましたが、 日勤として出勤していました！(*^O^*) 内容は、 6/1日（今日）から始まる新企業輸送のルート確認（社用車） 事故DR（ドラレコ）を見て、原因を探る リヤオーバーハングの振り幅について というものです。 （社用車＝普通車） ～新企業輸送のルート確認～ これに関しては、 実は私が入社した頃には走っていたルート。 年間契約が切れ、他会社に入札されて暫く無くなっていた仕事を、 今度は親会社が入札、ウチに振ってきたというワケです。 （文章で書くとややこしいですね(^_^;)） 主に新しく入った方向けの教習だったのですが、 一カ所だけルート変更があったので、 思い込みを無くして走らなければなりません！ ～DR解析～ 様々な弊社事故・クレーム案件のDRを見ましたが、 今回特に感じたのは接客マナーに

どーも、Shotaです(^^)/ 有名ブロガーになるために必ずやらなければならないことに、ブログの毎日更新が挙げられます。 2020年1月からブログを始めて4ヶ月が経った5月に、ブログの毎日更新にチャレンジしました。 1～4月は、ブログのアフィリエイトの手続きやデザインに時間をかけていました。 その作業がひと段落したので、ブログの毎日更新にチャレンジしたという流れです。 それでは、さっそくその結果を披露しましょう！ ブログの毎日更新にチャレンジした！ ブログ毎日更新の結果は惨敗( ;∀;) ブログの毎日更新をするために取り入れた作戦 1つの記事に1つの要素しか書かない ブログの型を決める ブログを毎日更新できなかった理由 平日仕事が遅くなると、ブログが執筆する時間がない 睡眠時間が長い（笑） 本の要約に時間がかかる タイピングに時間がかかる 6月も毎日更新にチャレンジすることにした！ 6月

こんにちは、ふなさんです。 ありがたいことに、ブログの読者さんが200人を超えました。 まだブログの読者さんが1人もいなかったときのことを思い出すと懐かしくなります。 今回は、このブログを初めて読者登録してくださった方～5人目の方までを紹介させていただきます。 1人目～5人目のブロガーさん ①1人目＊ぶりっちゅ (id:mfblitz)さん www.blitz-time.com 忘れもしない、初めての読者さんです。 私が当時やっていたTwitterもフォローしてくださっていて、一番印象に残っているはてなブロガーさんです。 ②2人目＊ドケチ父さん (id:jyanrakuman)さん jyanrakuman.hatenablog.com サラリーマンとしてお仕事をしながら、お金に関する記事をたくさん書かれているブロガーさんです。 節約や副業についてのお話が参考になります。 ③3人目＊Mr．∅