声帯のストレッチ…音程を微調整する筋肉を目覚めさせる方法 - 烏は歌う（はてなダイアリー跡地）
さて、今回は過去記事の一部をリサイクルしてお送りします。 以前、 ・「正しい音程を出す！」すごく簡単そうなことなんですが、できますか？その１ http://d.hatena.ne.jp/wander1985/20091102/1257121182 という記事を書いたときに、 ○「今日のワンポイントレッスン」 という形で下の方に取り上げたボイストレーニングが、例えば前回の記事とかのボイトレをやっていくための準備運動として非常に重要だなー、と思ったので、独立した一つの記事として記録しておきます。 ・「音程の微妙な調整」をする筋肉を目覚めさせる方法 さて、このボイトレをやっていると、「あともうちょっとだけ高い／低い音を出さなきゃ…！」となることが多いと思います。 でも、そのような微調整は、実は素人にはなかなかできるものではないのです。 と、いうのも、「音程の微妙な調整」をする筋肉というのは、日常
ウェブリブログ：サービスは終了しました。
「ウェブリブログ」は 2023年1月31日 をもちましてサービス提供を終了いたしました。 2004年3月のサービス開始より19年近くもの間、沢山の皆さまにご愛用いただきましたことを心よりお礼申し上げます。今後とも、BIGLOBEをご愛顧賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。 BIGLOBEのサービス一覧
肩こりさんに、手軽にできる解消法を試してもらった - はてなニュース
パソコンに向かう仕事が多いはてなでは、肩こりで悩む人が大勢います。中でも常にマッサージ器を肩にあてているスタッフが一人。相当肩こりで悩んでいるようです。彼の痛みを少しでも解消してあげようと、手軽にできるマッサージ方法を調べて、実際にやってもらいました。 まずは肩こり度をチェック！ 首が原因の肩こり？首を軽くする1分体操 - ［肩こり・腰痛］All About この記事で紹介されている、首に問題があるかどうかのチェック方法を試してみました。チェックの仕方は壁に顔を横にしてつけるだけ。両肩がつかなければ問題あり、だそうです。 周囲からの「何しているの？」という視線を浴びつつチェック開始。画像ではわかりにくいですが、彼の肩は壁からだいぶ離れています。これは問題あり、です。 それでは、はてなブックマークで調べた肩こり解消法を実際に試してもらいたいと思います。 その1 ～肩すくめ体操～ まず、前述の
左右盲って知ってるかい？
http://takeshima.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1242825334/ 1 ：VIPがお送りします：2009/05/20(水) 22:15:34.34 ID:vUA9bAH70 自分がそれなんだけど、数秒以上考えないと左右の判断がつかないから車とか運転できない 2 ：VIPがお送りします：2009/05/20(水) 22:16:24.59 ID:uVqLTwgEP 初耳ですな 4 ：VIPがお送りします：2009/05/20(水) 22:17:24.08 ID:7UMRZOxfO えっ なにそれこわい 6 ：VIPがお送りします：2009/05/20(水) 22:17:53.37 ID:3rWCFByC0 そういう奴いるな 馬鹿なのか老化なのかと思ってたがそういう場合もあるのか 7 ：VIPがお送りします：2009/05/20(水) 22:1
脂肪を落し、太りにくい体を作る、クイック・スロートレーニングというもの｜口コミ発信！モノ人
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音楽家の健康・演奏の改善と療法に役立つアレクサンダーテクニーク「アマックコーポレーション」
アレクサンダー・テクニークとは - 理性と身体の関わり方や協調関係を学ぶことにより「身体をうまく使う」が可能になる技術です - 小さな子供は、人が本来が持っている自然な身体の働きを使って、機敏にバランスよく行動します。 大人になると… 自然な心身の働きを邪魔するような癖や習慣を身につけてしまい、子供のような無理のない自然な動きができなくなって、無意識のうちに、健全な生活を妨げるような行動が増え、心身の調子は崩れ、思うような行動もできず、健康を害してしまいます。 - 心身の動きは、頭と首と背中の協調作用を基軸にしています - 「身体」と「理性」で構成されている私たちの心身では、この「身体」のバランスが崩れると、「理性や精神」は大きな影響受けてしまいます。 心身の精妙な協調関係が崩れ、バランスを欠くと、身体に歪みや捻れ、緊張、疲労が起こり、頭痛や腰痛、背中の痛み、首・肩こりなどの病状が出たり、
池谷先生が指南！やる気が出る「脳」のだまし方(プレジデント) - Yahoo!ニュース
池谷先生が指南！やる気が出る「脳」のだまし方 プレジデント4月13日(月) 14時55分配信 / 経済 - 経済総合 脳は飽きっぽくできています。「三日坊主」に悩む人が多いのも当然です。解決策は「脳をだます」ことでしょう。一つのポイントは「淡蒼球(たんそうきゅう)」という脳部位です。淡蒼球は「やる気」や「気合」など日常生活で大切な基礎パワーを生み出すといわれています。自分の意思で淡蒼球を動かすことはできません。しかし、ご紹介する「四つのスイッチ」を使えば、淡蒼球を起動させることが可能です。 一つ目のスイッチはBody（身体）。身体は脳の支配下にあると思われがちですが、本当は逆で、カラダが主導権を握っています。進化の過程を思い出してください。脳とカラダのどちらが先に発達したか。もちろんカラダです。カラダのない動物はいませんが、脳のない動物はいくらでもいます。脳は進化の歴史では新参者なのです
asahi.com（朝日新聞社）：インド政府「ヨガの特許ダメ」 データベース化で対策 - 国際
【ニューデリー＝小暮哲夫】インド政府がヨガのさまざまなポーズをデータベース化する作業を進めている。米国などでヨガのポーズや関連商品などを特許・商標登録する例が相次ぎ、「古くからのインドの知的財産の侵害」と危機感を強めているためだ。データベースを外国政府に公開して特許の審査の際に利用してもらうねらいだ。 政府の科学産業調査評議会（ＣＳＩＲ）が２千年前までさかのぼってヨガのテキストを調査中だ。すでに６００のポーズについて写真やビデオなどを含めデータ化し、年内に１５００に増やす計画だ。 データベースにはすでにアユルベーダなどの伝統療法に関する２０万項目が収録済みで、英、仏、独、スペイン、日本語の各言語版がある。 地元紙タイムズ・オブ・インディアによると、米国では１６５０万人のヨガ実践者が年間３０億ドル（約２９５０億円）のレッスン料を払っているとの推計があり、少なくとも１３０のヨガ関連の特許
アレクサンダー・テクニークを学ぶならZen BodyChance（東京・大阪）
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YOKOのヨガポーズ動画ブログ
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高岡英夫「究極の身体＆究極の意識」
2017/11/10 ニュルブルクリンク世界のツーリングカーの頂へ クラゴン、ついにツーリングカーレース世界最高峰の頂点クラスに出場編（11） 2017/09/30 ニュルブルクリンク世界のツーリングカーの頂へ クラゴン、ついにツーリングカーレース世界最高峰の頂点クラスに出場編（10） 2017/09/20 ニュルブルクリンク世界のツーリングカーの頂へ クラゴン、ついにツーリングカーレース世界最高峰の頂点クラスに出場編（９） 2017/09/13 ニュルブルクリンク世界のツーリングカーの頂へ クラゴン、ついにツーリングカーレース世界最高峰の頂点クラスに出場編（８） 2017/08/18 ニュルブルクリンク世界のツーリングカーの頂へ クラゴン、ついにツーリングカーレース世界最高峰の頂点クラスに出場編（７） 2017/07/28 ニュルブルクリンク世界のツーリングカーの頂へ クラゴン、ついにツ
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