最近物忘れが多いと悩んでいる方は居ませんか?女性の場合、生理になると貧血から言葉が出なくなる、忘れっぽくなるなど悩む方が多いようですが、普段でも同じように物忘れがある場合には老化が原因です。 老化は、筋肉や軟骨など体の衰えだけではなく脳にも影響が出るので、早いうちから対処法を見つけておく必要があるでしょう。 今回は、物忘れ女子になってしまう詳しい原因や予防法などをご紹介します。 物忘れってどうして起こるの?物忘れの2つの原因 うっかり忘れてしまうことは誰にでもあることですが、それが毎日起こる、頻繁に起こるなど物忘ればかりの生活になった場合には体のバランスが崩れていることが考えられるので注意が必要です。 一体どうして物忘れが起こるのでしょうか。まずは、物忘れの原因を2つご紹介しましょう。 1 ストレスによる物忘れ 私たちは、様々なことを記憶して生活しているのですが、強いストレスが起こると記憶