眼精疲労エンジニアの私が愛用している対策グッズ - プログラミングとデザイン、スタートアップの話５年間ほどプログラミングやデザイン関連でほぼ毎日パソコンと向き合う日々が続いている私ですが、かなりの頻度で眼精疲労から来る頭痛や眼の奥の痛みに悩まされています。 眼精疲労が発生すると作業に集中できなくなってしまいます。一度眼精疲労が発生するとその日はその痛みを直すことがなかなか難しいです。 なので、私は予防・対策に力を入れて、１日中パソコンの画面を見ていても眼精疲労を起こしにくいようにしていますので、そのグッズを紹介します。 今から紹介するグッズを組み合わせたことで、私の場合は眼精疲労発生率が1/4〜1/5程度におさまりました。 f.lux（Macアプリ） サンテ メディカル10 12ml パナソニック 目もとエステ リフレタイプ あずきのチカラ 目もと用 JINS PC Bluelight Filter（Androidアプリ） キューピーコーワi おわりに あわせて読みたい f.lux（
