もうじき35歳を迎えるにあたってもう一度カラダを見直してみた！！ウォーキング、ジョギング、山登り、水泳のどれがいい？ - YUチャンネルBlog
スポンサーリンク こんばんは、YUチャンネルです。 体力の衰えって気になりませんか？アラサー、アラフォー付近の方々へ向けての記事。 もう来年の3月で35歳を迎えてしまいます。まだまだ30代だから運動はそれほどしなくてもいいだろうと考えている方も多いのでは？ 私の周りでもソフトボールチームを作ったりして、一週間に一度くらいはカラダを動かそうぜ的な話もあったりします。 私は自営業でカラダをある程度動かす仕事なので、それほど自分の体力にこだわった事はなかったのですが、 先日山登りに行った際には、本当に疲れました。休みの度にどこかへカメラを持って出かけているのですが、 山登りだけは本当に辛い(ノД`)・゜・。 この時期の山は寒いのですが、山頂に着いた頃には汗びっちょりで、着ていた服も2枚は脱いでいる状態です。昨日も山登りに行ったのですが、Tシャツ一枚の私に山頂にいた若者2人が「寒くないんですか？」
この時期の山登りってスカッとするね！！紅葉も始まっているみたいだし！ - YUチャンネルBlog
スポンサーリンク こんばんは、YUチャンネルです。 紅葉も始まってきていますので、私も現在いろいろ紅葉について、今まで行った事がない場所を調べまくっています。 今日は定休日でしたので、近くの金剛山へ登ってきました。10月13日(火)にも行ったのですが、やはり登山はしんどい。 今回同じ山を2回登ったということですが、たくさんのルートがあるので、どのルートから行っても山頂に辿りつけるのですが、今日の私が行ったルートは前回よりも遥かに急な坂が続いていたように思えます。 後で、サイトにお邪魔して自分が辿ったルートを確認したのですが、 良くこのルートをみつけましたね！だって…(*´Д｀) ↓ ↓ 金剛山登山道情報 −ババ谷ルート− えーっ！そんなにしんどいルートやったん？ (;´Д｀)あわわ。。。 って感じでした。確かに、前のルートではそれほど休憩もしなくてもいけたのですが、今回のルートは頂上行
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