ついに出た！体脂肪率も筋肉量率も測れるフィットネストラッカー | ＆GP - Part 2
「TomTom Touch」は、体組成計、光学式心拍計、活動量計（睡眠時間、アクティビティ時間、消費カロリー、歩数、移動距離を自動で追跡）の機能を備えたリストバンド型のフィットネストラッカー。ボタンをタッチするだけで体脂肪率と筋肉量率を測定できる（測定結果の表示にはアプリかPCが必要）ので、日々のトレーニングに効果がでているか、運動量に比べてカロリーを多く摂り過ぎていないかが、簡単にチェックすることができるのだ。 体脂肪率や筋肉量率は、体組成計付き体重計でも測定できるものだが、リストバンド型のフィットネストラッカーで計れるのであれば、より習慣化しやすいはず。 ダイエットをしようと思い立ちジムで筋力トレーニングとランニングを始めてみたものの、体重がなかなか減らないということがある。その場合、単純に有酸素運動の量が足りないという可能性ももちろんあるが、脂肪は燃焼したものの筋肉量が増えているため
ガーミン、光学式心拍計を内蔵したヴィヴォシリーズ新モデル「vivosmart HRJ」 | CYCLE やわらかスポーツ情報サイト
ガーミン正規代理店のいいよねっとは、光学式心拍計を内蔵したフィットネスバンド「vivosmart HRJ（ヴィヴォスマートエイチアール ジェイ）」を2016年1月21日に発売する。 ヴィヴォスマートHRJは、活動量（ステップ数）や睡眠状況の記録と管理が可能なヴィヴォシリーズの新モデルだ。腕に巻くだけで計測できる光学式心拍計を内蔵。24時間心拍数を記録し、安静時の平均心拍数を表示する。 ガーミンのクラウド型データ管理サイト「Garmin Connect」を活用することで、1日の心拍数グラフをPCやスマートフォンから確認できる。運動量を増やす切っ掛けを作る「上昇階数記録」機能も新たに追加。階段を何階分登ったのかを計測する。「週間運動時間」も確認できる。稼働時間は約5日間。50m防水。 カラーは3色展開で、1万8334円（税抜き）。予約受付は1月9日から開始する。 《美坂柚木》
運動する人すべての味方。リスト型心拍計『POLAR A360』なら走る理由が明確に | AppBank
こんにちは。ライフログ大好きKEN365です。フィンランド大使館にきています。 今日ココで、手首につけるだけで歩数やカロリー・睡眠の質を計測できるライフログバンド『Polar Loop 2』を開発しているメーカー「POLAR」が新製品を発表しました。 その名もリストウォッチ型心拍数計POLAR A360。どっかで聞いたことがある名前だけど、何やらすごいらしい。 「A360って、よくあるライフログバンドに心拍数をつけちゃった的なアレでしょ？」と思いましたが、その考えは間違いだということをすぐ知ることに。 ごめん、A360。そしてありがとう。 なぜ心拍数を測ることが大事なのか 東北大学大学院医工学科の永富 良一氏が「心拍とはなにか？」をわかりやすく解説してくれました。 運動不足は国民的問題。厚労省による「健康づくりのための運動指針」が発表されていますが、ボクたちは実際自分が何をすればよいかわか
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[本日の一品]活動量もトレーニングも通知もこれ1本、リストバンド型心拍計「A360」![[本日の一品]活動量もトレーニングも通知もこれ1本、リストバンド型心拍計「A360」](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/9692e486603351905abed51dd6cd095bce17b850/height=288;version=1;width=512/http%3A%2F%2Fk-tai.watch.impress.co.jp%2Fimg%2Fktw%2Flist%2F743%2F662%2Fimportant_image.jpg)
