最近、体の疲れが取れない人は疲労度チェックをしてみては - 知ッタメ！私は、兼業主夫です。 ハンドルネームは、朝比奈宗平。 私……朝比奈は、この数日仕事の疲れが取れずに困っています。 休日だった昨日は、１５時間も眠り続けるという始末。 おかげで予定していたことは、全て未定に終わってしまいました。 「これは不味いな。どれくらい疲れが溜まっているんだろう？」 最近、疲れが全然取れないので、体がどれくらい疲れているのか気になって仕方ありません。 そのような訳で今回は、疲労度チェックをしたので、その紹介をします。 疲労度チェックとは？ 疲労度チェックを試してみた結果 疲労度チェックをして良かったかも まとめ 脚注 関連記事 疲労度チェックとは？ 疲労度チェックとは、生活習慣に対する質問に答えることで疲労度をチェックできるというものです（*1）。 質問は「休日でも十分休めない」や「通勤に１時間以上かかる」などの全２５問で、「はい」と「時々」、そして「いいえ」で答えます
