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脳細胞と学びに関するhiro777hiro56のブックマーク (1)

  • 脳細胞は大人になってからでも増やせる 有効なのはどんな習慣?

    大人は新しく脳細胞を増やすことができるのか? 比較的最近まで、専門家の間ではできないと信じられていた。 しかし神経科学者のサンドリーヌ・チュレ氏によれば、人は新しい脳細胞を生み出すことができるという。チュレ氏はTEDトークの中で、ニューロジェネシス(神経新生)と呼ばれるプロセスについて説明した。新しい脳細胞が生み出されると、さまざまな恩恵が受けられる。気分や記憶力の向上、さらに加齢による気持ちの落ち込みを防いでくれることなどがその例として挙げられる。

    脳細胞は大人になってからでも増やせる 有効なのはどんな習慣?
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