長時間デスクワークで脳が退化！ ランニングで再強化すべし！！ - 50代 人生迷い道50代 人生迷い道 ご訪問ありがとうございます。リストラ直前５０代サラリーマンです。 ・会社生残り，転職・起業情報 ・子供の教育，教育資金準備 ・老後向けの資産形成、 ・病気（うつ病，緑内障）との共生，健康法 他、人生経験にそった 生情報を紹介します。 【前回の記事】 はじめに 午前中、あるいはランチの後、パソコンの画面を見ながら、ぼーっとしている自分に気がつく。 「仕事に集中したいのになぜ……」と疑問に思いつつも、やはり気が散る……。 もし、こんな症状があるなら、あなたの脳は退化しているかもしれません。 脳が衰えてしまっては、いくら小手先のビジネススキルを学んでも、意味がありません。 脳科学の観点から、こうした症状の原因と対策、新しい脳の鍛え方を解説します。 普通に生活していたら脳はどんどん退化する 普段、あなたはどんな毎日を過ごしていますか？ 1日の流れを思い浮かべて、どれく
