認知症予防は運動と食生活改善で、サプリは推奨せず ＷＨＯＷＨＯは、認知症のリスク低減に向けて、適度な運動や健康的な食生活を提言している/Bethany Clarke/Getty Images Europe/Getty Images （ＣＮＮ） 世界保健機関（ＷＨＯ）は１４日、認知症のリスクを減らすための勧告についてまとめた初のガイドラインを発表した。予防策として、適度な運動や健康的な食生活を提言している。 一方で、認知力の低下や認知症予防を目的としたビタミンＢやＥなどのサプリメント服用は勧めないとした。 認知症に詳しい英エディンバラ大学のタラ・スパイアーズジョーンズ教授は「認知症状が表れる前にライフスタイルを変えること、特に運動量を増やすことによって、認知症のリスクは低減できる」と指摘する。 ＷＨＯによると、認知症は毎年新たに１０００万人の症例が報告され、この数字は２０５０年までに３倍に増える見通し。認知症患者の介護にかかる費用は、２０３０年ま
