実は体に良かった。ブラックコーヒーがもたらす健康効果 | ライフハッカー・ジャパンInc.：コーヒー愛飲家には朗報です。適度な量のブラックコーヒーは、長い目で見ると健康に良いことが研究によって証明されました。ニューヨークタイムズ紙のコラムニストであり、インディアナ大学医学部教授のAaron E. Carrollさんが、コーヒーに関する研究結果を発表しました。Carrollさんの両親は、コーヒーは子どもの成長に良くないのではないかという恐れから、Carrollさんにコーヒーを飲ませていませんでした。その危惧が正しいものか知るために、コーヒーの消費と長期的な健康の関連性について、過去数年間のメタ分析や多くの研究結果などを調査した結果、コーヒーはこれまで思われていたほど悪いものではないとわかりました。 しかし、健康に良いのは砂糖やミルク、炭水化物などが入ったものではないことに注意しなければなりません。Carrollさんは、たとえば、マクドナルドのモカや、スターバックスのフラペ
