電通には鬼十則を書き直してほしい
電通が「鬼十則」をなくそうとしているのではないか、というニュースを聞いた。 電通、「鬼十則」の社員手帳掲載取りやめを検討 どんな内容？：ハフィントン・ポスト 今回起きた悲劇、そしてその裏にあるだろう、表沙汰になっていない無数の似た悲劇を思うと、見直すのは当然だと思うが、正直、なくすはもったいない、とも思っている。 意外に思われるかもしれないが、実は鬼十則は僕の仕事上のバイブル、いや、十戒だからだ。 鬼十則。就職活動のころから「社会人になったらこういう風に仕事をするのだ」と心をときめかせ、そして社会人になり何度も現実に面食らいながら、鬼十則を机に貼り、いくどとなく読み返し、自分の芯を再確認していた。 鬼十則には、こういう言葉が並んでいる。 仕事は自ら創るべきで、与えられるべきでない仕事とは、先手先手と働き掛けていくことで、受け身でやるものではない大きな仕事と取り組め、小さな仕事はおのれを小さ
パーフェクト・スタバ店員の話
実は最近、あまりタリーズに行っていなかった。 タリーズが魔窟でブログネタの宝庫なことは重々承知しているのだけど、リニューアルになってないリニューアルで愛着が薄れてしまったし、向かいにあるスターバックスがとにかく居心地が良かったからだ。 向かいのスターバックスは、赤坂サカス隣の赤坂Bizタワー（博報堂が入っているビル）の中にある。大きなホワイエの一部がロフトにみたいになっていて、そこがスタバになっている。天井が高くて開放感がある。ソファなども座り心地がよく、電源なども（座る場所によっては）ある。 しかし、このスタバで一番素晴らしいのは、とある店員さんだ。 その店員さんは男性で、天パで、若者だ。 この人の接客がすごい。少しでもリピーターになっている客はほぼ全員覚えていて、その人がやってくると、まるで街中で偶然友だちに会ったかのように目をキラキラさせ、 「あ！ こんにちは！」 と挨拶するのだ。ど
10kg減。僕のダイエット方法まとめ
今年の１月から６月末の間で、10kgほどダイエットをしました。 とはいってもスムーズではなく、実質的にサクサク体重が減り始めたのは5月から。 だから1月〜５月で3kgくらい、2ヶ月間で6〜7kgくらいな感じですかね。 （Withingsという体重計で記録しています） ダイエット中は毎日記録をとっていたので、いつかブログに書こうと思っていたのですが、あまりにも膨大なデータを前に 「これまとめるの？ 本でも書く気！？」 とひるんでしまって、気がついたらもう半年経過。 いい加減処理してしまいたいので、ざっくりと結果とダイエットのコツだけまとめることにしますね。 ● 何故ダイエットしたか？ 「ヤル気の科学」という本に出会ったからです。 「人や社会はどのようにしてヤル気を出し、それを継続するか？」というのを、アメリカらしく様々な実験や論文や自身の体験を通して多角的に書ききった本です（1/4くらいは、
築地の人気寿司店に5分しか並ばず入る方法
朝に築地に行ったついでに、「そうだ、築地市場がもうすぐなくなっちゃうから、今のうち目に焼き付けておこう」と思ったんですよね。 そして久しぶりに向かった築地市場。 中国人1/3、その他外国人1/3、日本人1/3みたいな感じでした。 ちょっとした裏道を通って混雑を避け、人気寿司店のひとつ、「大和寿司」に並びます。 マジで、ちょっとだけ並んで、帰る予定だったんですよね。だって「２時間待ち」とか言われたし、まだ朝っぱらだし。 色んな言葉が飛び交い、新鮮な魚介類の香りの漂う中で、10分くらい並んで、雰囲気を味わって帰ろうか、と。 ところが。 並びはじめて3分も経ってないころでしょうか？ スタッフの方が、 「並んでる方で、お一人様の方、いらっしゃいますかー？」 と呼びかけてきたんです。 手を上げます。 周りを見回します。 誰も手を上げていません。 ぼっちは本当に僕一人だったのかもしれないし、もしかする
タリーズで聞いた信じられないひとこと
タリーズでランチしてたときの出来事。 僕の隣で、2人のOLがランチしてまして。 OLたちは結婚相手の条件とか、相手のことを本当に愛しているのかとか、これ美味しいとか、座れて良かったねーとか、寒いねー、とか、ぺちゃくちゃおしゃべりしています。あぁ女性って本当になんでも会話にできるんだなーと感心しながら、僕はサンドイッチ食いながらタワーライジング（超面白いゲーム）してました。 OLたちは、ランチ食い終わって一息つきました。 そしたら、なんて言ったと思います？ OL「ねぇ、スタバる？」 僕は心の中で、叫びました。 ちょっと！！！ここ！！！タリーズ！！！！！ スタバに似たとこ！！！ ここでラテもコーヒーもなんでも飲める！！！！！ チョコリスタも美味しい！ ぜぇぜぇはぁはぁ……タリーズでランチ食ってスタバに休憩しに行くって、いったいタリーズをなんだと思ってるんでしょうか。まあタリーズの中の人から言わ
庄やグループが放つ肉専門店「神田の肉バル RUMP CAP」に行ってきた
メインは店名にもある「ランプキャップ」。お尻の上の部分。牛1頭から僅か4㎏程しかとれない超希少部位だそうです。適度な霜降りの⽢さと赤身の旨味が合わさった柔らかいお肉で、牛の尾骨になぞらえて「エイチボーン」とかさらに略して「イチボ」とか言われています。 で、実際に注文してやってきたランプキャップがこれ。 素敵！ これが眼福ってやつでしょうか。最近こういう「熟成肉（っぽい）」＋「シンプルな味付け（か味付けなし」スタイルが流行っていますね。
ダイエットより難しい「リバウンド防ぎ」どうしたらいい？：『ヤル気の科学』読書感想
半年前、ヤル気を出すために『ヤル気の科学』という本をゲットして、そのまま読む気が起きず、放置していました。でもヤル気を出さねば！ とこのたび一念発起して、一気に読み終えました。 ヤル気の科学―行動経済学が教える成功の秘訣 イアン エアーズ (著), Ian Ayres (原著), 山形 浩生 (翻訳) [Amazonで詳細を見る] 著者のイアン・エアーズは、『その数学が戦略を決める』で一躍有名になった行動経済学者です。今回の本は、人の意思は弱いということを前提として、「コミットする」という方法で目標を達成することについて、例によって大量のな論文やレポートを参照し、とても説得力ある形で多角的に紹介しています。 ただ、著者はこの「コミットする」をビジネスにしたサイト「stickK」を立ち上げており、本人はできるだけそうならないよう注意に注意を重ねて書いてはいますが、特に最初と最後の章はstic
「痩せる習慣」のやつ全部やってるけど痩せない
一度4ヶ月で16kgほど体重を落とした後、完全に人生が切り替わるような体験があり（まあ子どもができたってことなのですが）、それ以来順調に、きっかり毎年2kgずつ増えています。怖い。 そんな折、たまたま、ダイエットに関する２つの記事を見たのですが……ほとんど全部、もう何年もやっていることでして、絶望感に駆られました。 詳細としてはこんな感じです↓ 無理なダイエットよりも習慣を見直しては？40歳になっても太らない私の 10 の習慣より： 1. 飲物は水、お茶、コーヒー（砂糖なし） 炭酸水（ペリエかサンペレグリノ）またはほうじ茶しか飲まない。 2. できるだけ決まった時間に食事をする 誤差１時間くらい。ほとんどずっと決まっている。 3. 夕食は早い時間に食べる 19時。早いか遅いか。まあ遅くはないと思う。 4. 朝食・昼食は制限なし、夕食はちょっと控えめ 夕食では炭水化物を抜いている。かつ朝食と
このパフェはデザートではなく栄養バランスの良い食事
パフェが食事！ 「ああ、書いているうちに、自分の中のどこかのテンションがガンガン激上がりしてきちゃったのかなあ」という、名フレーズだと思いました。 まあ、それだけ商品に自信があるということだと思います。確かに異常に美味しいですしね。
ビリヤニ（インド風焼き飯）の名店『レカ』が復活！！！
食べログでも3.62という高得点を誇る、最高に美味しいビリヤニ（インド風焼き飯）を食べさせてくれる西葛西レカ。 僕も以前行って、そのあまりの美味しさにその場でブログを書いてしまったほど。 予想をはるかに超えて本格的だった！ 西葛西インド料理「レカ」簡易レポ 大繁盛していたはずなのですが、僕が行った直後くらいかなー、ある日急に店が閉じ、廃墟みたいなってしまいまして。 （まるで最初からここには繁盛していたインド料理屋などなかったかのよう） （朽ちてる感すごい。バグダットカフェみたい） 再訪したいと思っていたのにとても残念でしたので、案内板に書かれていたメールアドレスにメールしてみたら、 こんな返事が返ってきまして。 パスポートを紛失した従業員のパスポートは約４周間前に発行され、今度日本の就労ビザの発行を待っている状況です。 もうしばらくお待ち下さい。 ビザ的な問題が起きていたようですね。これは
インド人向けに、公園の注意書きを魔改造する
僕の住んでる地域にはインド人がたくさんいて、とても国際的で楽しいです。 しかし、そんな地域ならではの問題もあります。 以下は、公園に書いてある注意書きです。
クリィミーマミ本が届いた！と思ったら
ピエロといえば、『うる星やつら』や『ニルスのふしぎな旅』や『スプーンおばさん』で幼少の頃たいへんお世話になったアニメスタジオ。 とくに『スプーンおばさん』は衝撃的でした。おばさんが主人公！ しかもスプーンに乗ってる！ トリックアート的な目眩を感じたものです。 その創業者が、自社と日本のアニメ業界の歴史と情熱を、中の人として語っています。 パラパラめくってみたのですが、成功する企業の法則、みたいな感じではなく、いかにも日本の会社！という、血の通った日々が描かれているようでした。 僕は何気にクリィミーマミのオープニング曲は丸暗記してるんですよね。いつもカラオケで歌って微妙な反応を受けます。 それにしてもなんであの曲だけ鮮明に覚えているのだろう。ガンダムやエヴァンゲリオンでさえ（あんなに集中して見てた割に）うろ覚えなのに。 その秘密も本の中に書かれているのかもしれません。 クリィミーマミはなぜス
作り方は鬼簡単なのに、濃厚クリームチーズみたいで美味いヨーグルトの作り方
昔どこかのサイトで知った作り方です（サイト忘れてしまいました。すいません……）。 ギリシャヨーグルトっていう、濃厚なクリームチーズみたいなヨーグルトが世界的に流行っています。日本だと濃密ギリシャヨーグルトパルテノが有名ですね。 それ風のヨーグルトを、激おこプンプン丸並に簡単に作れてしまうという、あまりにも簡単すぎてレシピというのもおこがましい、なんというか、とにかく方法です。 【用意するもの】 ・ヨーグルト ・コーヒーフィルター これだけです。もちろん厳密に言えば、コーヒーフィルターを敷くドリッパーや抜けた水分をためるお椀、ヨーグルトをすくうスプーンとか必要ですが、カルピスって原液？みたいなことになりかねないので省略。 【作り方】 １．コーヒーフィルターの中にヨーグルトを入れる ２．かき混ぜて、ある程度だま（塊になってるところ）をとる ３．一晩置く 以上です。たったこれだけ。 寝る前にセッ
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えらい長いパンが来た
藤村女子中でボーカロイド体験会？
西葛西麺類戦争勃発？
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