「ウイルスバスター クラウド」に脆弱性 ～ファイルを削除される可能性（窓の杜） - Yahoo!ニュース
脆弱性ポータルサイト「JVN」は5月7日、トレンドマイクロ社製のセキュリティソフト「ウイルスバスター クラウド」に関する脆弱性レポート（JVNVU#97614828）を公開した。 それによると、Windows版「ウイルスバスター クラウド」v17.7.1979より前のバージョンにはファイルリンク解決処理で不備があり、ファイルを削除される可能性があるという（CVE-2024-32849）。「CVSS 3.0」の基本値は「7.8」で、現在のところ脆弱性を利用した攻撃は確認されていない。 v17.7を利用していれば、自動更新機能を介して修正が配信済み。バージョンナンバーが「17.7.1979」もしくはそれ以降になっていれば、脆弱性の影響を受けることはない。v17.7より古いバージョンを利用している場合は、最新版への移行を検討してほしい。
【五月病対策に！自律神経の整え方】やる気がでない、集中できない…心と体の簡単リセット法（yoi） - Yahoo!ニュース
ゴールデンウィーク明けの時期は、仕事に行く気が起きない、集中できないなどといった五月病が話題になる時期。やる気の低下やイライラなど、ふとした時に感じるその不調、実は自律神経のバランスが原因かもしれません。 【画像】メンタルヘルスを整えるアイデアまとめ そこで、自律神経研究の第一人者である小林弘幸先生に、自律神経の整え方を教えてもらいました。 自分の意志ではコントロールできない自律神経。けれど、そのバランスを整えるためのヒントは日常にあふれています！ ■自律神経が整う方法①ため息はガマンしない 「ため息をつくと幸せが逃げる」という言葉があるほど、ネガティブな印象のあるため息ですが、自律神経の観点から考えるとむしろ心と体をリセットする素晴らしい自浄作用です。一般的に、ため息が出るシチュエーションは、心配事や悩み事を抱えていたり、根を詰めて作業をしたりしているとき。人はストレスを感じると交感神経
今からでも遅くない【認知症予防効果のある日常の運動方法】介護福祉士が漫画でわかりやすく解説（【介護マンガ】夢はるか） - エキスパート - Yahoo!ニュース
定期的な運動習慣が認知症予防に有効であることは、これまで何度もお伝えしてきました。 運動といっても、スポーツジムやフィットネスクラブに通うことだけが運動ではありません。 日常生活に効果的に運動を取り入れることによって、認知症を予防することができることが、多くの研究によってわかっています。 今日は３つのポイントから、認知症予防に効果のある日常の運動のやり方を、イラストを交えてお伝えします。 1. 週3回以上行う全般的認知機能の向上には、週３回以上の運動に効果があるという研究報告があります。 ウォーキング、サイクリング、ダンスなど、さまざまな運動が有効であることがわかっています。 自分の得意な運動を続けるのがよいでしょう。 あまり運動が好きでないという人は、なるべく歩いて買い物に行くなど、積極的に歩いて移動することを運動と考えてもいいそうです。 2. 半年以上続ける 運動を24週以上続けること
なぜかずっと疲れている人に足りないのは「攻めの休養」 “ただ休む”だけでは回復しない、生産性を高める休養のコツ
20年間「休み方」について研究している片野秀樹氏の著書『休養学』の刊行記念イベントが透明書店で開催されました。科学的に正しい休養法について、本書の内容に沿ってポイントを紹介しました。本記事では、休んだつもりなのに疲労が取れない人におすすめな“効果的な休養のコツ”を解説します。 前回の記事はこちら 活動・疲労・休養の「3つのサイクル」 片野秀樹氏（以下、片野）：疲労感はマスキング（masking：覆い隠す）できるんですね。例えば、栄養ドリンクを飲んで「今日、がんばろう」という方もいらっしゃるかもしれません。あるいは何かモチベーションを持って、「自分が使命感を持ってやらなければならない」となると、一時は疲労感をマスキングできるんです。 その時の活動能力は下がっているんですが、マスキングしながら活動してしまう。がんばらなければならない時もあると思うので、これは一時的には必要だと思うんですが、ずっ
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【速報】NHKネット配信「必須業務」 放送法改正案が衆議院通過 スマホのみの視聴も受信契約必要に（TBS NEWS DIG Powered by JNN） - Yahoo!ニュース
https://blog.skibumpslabo.com/archives/8640?s=09
