IDEA * IDEAドットインストール代表のライフハックブログ
【明日から真似したい！】毎日を楽しく過ごしている人に共通する「13の習慣」 | TABI LABO
幸せをはかることは難しい。例えば、国連が発表している国別の幸福度ランキング。2013年度に1位だったデンマークに暮らす人と43位の日本に暮らす人のどちらが幸せなのだろう？ その問いに明確な答えはない。 誰だって幸せだと感じる日もあれば、その逆もある。結局幸せとは、誰かと比べるものではなく、自分の考え方次第なのだ。とすれば、幸せになるのは案外簡単かもしれない。 ここに挙げる「13の習慣」は、1980年以降に生まれた「ジェネレーションY世代」に向けたアメリカのメディアElite Dailyでとりあげたモノ。毎日を楽しく過ごしている人が共通して実践しているものだ。これを真似るだけでも、アナタは以前よりも幸せになれるはずだ！ 目を覚ました時、幸せな一日を想像する 一日は、朝目覚めた時に始まる。どんな一日にしようか、その為に何をしようか、起き上がる前にベッドの中で想像しよう。イメージトレーニングは非
父の気持ちの変化－『息子は自閉症。ママのイラスト日記』
夫に何度か相談しました。そのときの夫は「まだ判断するのは早いんじゃないか」「そう思い込んでるだけじゃないのか」。当時はそのような事を言っていました。
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