糖質制限ダイエットなるものが流行していて、それで成功してる人も大勢いるみたいだ。 炭水化物、タンパク質、脂質の3大栄養素のうち、脂肪を貯めこむホルモンである「インスリン」は炭水化物に反応して出てくるから、炭水化物を摂らなければタンパク質と脂質をいくら食べても太らない！ だってインスリンが出てこないんだから！ ……というのが糖質制限ダイエット(炭水化物抜きダイエット)の簡単な主旨。 これを聞いてみんなはどう思うだろうか？ なにか、裏ワザというか、ちょっと良くないことをしてるんじゃないかというイメージを抱く人は多いと思う。炭水化物、タンパク質、脂質のどれもが必要な栄養素で、その一つだけを摂らないなんて人体に悪い影響が出そう……みたいな。 今回は『ヒトはなぜ太るのか？そして、どうすればいいか』という本を読んだ。個人的には、目を塞ぎたくなるような内容のものだった。しかしかなり面白い本なので、簡単に

中野駅北口の目の前、中野サンモール商店街を抜けた先にある中野ブロードウェイ。いまや日本でもトップクラスの古書店、まんだらけの拠点となって以来、秋葉原に次ぐ「ヲタク・サブカルの聖地」として知られているこのビルの地下に、デイリーチコはある。創業は中野ブロードウェイが開業した1966年というから、中野の地に創業して49年。半世紀に渡ってソフトクリームを提供してきた老舗中の老舗だ。 平日の午後というのにお客さんで賑わうデイリーチコの店頭。夏休み中ということもあってか、小・中学生や観光客で賑わっている。 カウンターの上に掲げられたメニューの手描きイラストが可愛らしく、歴史を感じさせる。 話題の超特大ソフトクリームにチャレンジ!!︎ デイリーチコと言えば、特大ソフトクリームが名物だ。クリームのみの高さがおよそ30センチ、コーンを含めると40センチにもなるというビッグサイズ。重量が約700グラムにもなる

ちなみにスポーツ経験は中学のテニス部が最後で、高校から文化系の部活だし、ダンス経験はこれまた中学の時のソーラン節だけ。ﾊｰﾄﾞｯｺｲｼｮﾄﾞｯｺｲｼｮ

みなさんもジブリ映画は好きですよね 私も小さい頃から良くジブリで英才教育を受けてきた1人です 当記事では、大好きなジブリ映画を厳選したベスト15をおすすめ人気ランキングで紹介していきます

2015-09-17 指摘と罵倒をセットにすると誤解される率が高まる 私の大好きな姫姉様こと堀井みきさん（id:horitsukiko）が、いじめられていることが発覚しました。 mememememiti.hatenablog.com …というのは感情的で短絡的な書き方で、私は親が嫌で働いて一人暮らしをしたことのある人間として、アンビバレント女々さん（id:mememememiti）の指摘自体には一理あるとも思っています。 ただね、 また、anazonの欲しい物リストから堀井みきさんに商品をギフトとして送る人々の事を「アホ」、堀井みきさんを「糞乞食」と書いていました。 これらの事に関し、堀井みきさん、ならびに堀井みきさんにギフトをお送りなさった方々に対し、深くお詫び申し上げます。 からの、 「罵倒で世の中を動かすことはできない」というのは全く正しくて、より正確には「自分達と違う考えの人を動か

こんにちは、意識低い系サラリーマンのKENです。 意識が低いので、どうやったら楽に生きられるか、ってことばかり考えてます。最近では染谷さんが提唱した「ブログ飯」を密かに夢見てたりします。ブログ書いてるだけでおまんま食べていけるなんて夢のようです・・・ ブログ飯 個性を収入に変える生き方 作者: 染谷昌利 出版社/メーカー: インプレス 発売日: 2013/06/21 メディア: Kindle版 この商品を含むブログ (3件) を見る しかし、ブログ飯への道は決して容易ではありません。当たり前ですよね、そんなことみんなできるなら働く人いなくなりますよ。 そこで、当ブログでは「ブログ飯」の下位に位置する概念として「ブログ酒」を提唱しようと思います。 「ブログ酒」とは？ ブログ飯が「ブログの稼ぎだけで飯を食う（生活する）」のに対し、ブログ酒は「ブログの稼ぎだけで月々の酒代を捻出する」という状態を

アレックス・オスターワルダーとイヴ・ピニュールが提唱したビジネスモデルキャンバス(以下、BMC)は、ベンチャー企業から大企業まで、新しい事業を始めようとする全ての企業が使える便利なツールである。 オスターワルダーとピニュールの定義に習うと、ビジネスモデルとは"どのように価値を創造し、顧客に届けるかを論理的に記述したもの"である。BMCは、ビジネスモデルを一枚の絵として記述することで、アイデアを"見える化"し、整理し、他の人と共有しやすくする。 "見える化"というのは重要だ。 誰でも素晴らしいアイデアを持っている。頭の中のシミュレーションでは、あらゆることが上手くいき、沢山の人がサービスを使い、会社には大量の利益が舞い込んでくる…。 でも、本当だろうか。アイデアは確かに面白そうだけれど、それを実現するためのリソースは? パートナーは? どうやって顧客にアプローチする? そもそも誰が顧客なの?

2015-09-17 高齢の親を持つものは適度な親孝行プレイをすべし 親 スポンサードリンク こんばんは。 昨日の夜から続く雨でだいぶ肌寒くなってますね。温度変化に体調を崩さないようご注意ください。 体調といえば気になるのは自身よりも嫁の母親。 医療費、老人ホーム、意向・・・ シルバーウィーク前に嫁母大腿骨骨折…アル中、認知も発覚してのトリプルパンチでごぜいやす。— アソー・フータ (@afrebull) 2015, 9月 17 実は先週中頃に自宅で転び骨折して入院しました。 派手な転び方ではなかったものの、骨粗しょう症の影響で折れやすくなっていた模様。 加えて少しずつ認知症も進んでおり、退院後も油断はできない。 私の実家でも３年前に父が胃潰瘍で倒れて２週間程入院し、母も数年前から腰を悪くして病院通いが続いてる。 無視はできない 実家を出て既に１０年以上経過し、帰っても【帰ってきた】感は

ここ数日、お手紙を書いたり貰ったりして、改めてお手紙っていいな～と思いました。 ■学生時代の友人から。 旅行先からポストカードを送ってくれました。 ド直球な愛のある文面に、昔はこんな感じで毎日会ってたんだよな～と懐かしい気持ちになりました。 切手に彼女がすきなムーミンが！ 細部にまでキャラが出てる！ ■オフ会のときに！ 先日ブログを通じてオフ会をしました！ その時に頂いたお手紙です。 にゃんすさん(id:nyansu-nyan)からいただきました！ あんみつでお手紙が貰えるなんて！ すごく嬉しかったです。 シンプルで可愛いレターセットでした。 私がお渡ししたお手紙はちょっといい紙を二つ折りにしただけだったので、性格でちゃうねやっぱり！ ■お手紙書いた 私もオフ会でお会いしたお二方にお手紙を書きました！ お会いしたお二人のブログはとても大好きだし、実際お会いして緊張して言いたいこと上手に言え

証明写真って高いよね、自分で画像作ろうよ さて、そんな感じで写真を撮ってサムネを変えたんですが、 これは証明写真を作るついででした。 ちょいと証明写真が必要になりまして、 でもスピード写真に撮りに行くのが面倒だったりで、 自宅で撮影することにしました。 何かとたまに必要になる証明写真、 今回は30円で証明写真をゲットする方法を伝授したいと思います。 用意するもの 必要なもの ・カメラ（携帯でも可。ミラーレスが便利。） ・Photoshop（なければGIMPというフリーソフト） ・30円 この３つだけ！ 撮影する時のコツ 早速撮ってみましょう。 家族などに協力して貰ったほうがいいですが、一人でも可能かと思います。 明るい場所で、背景は白い壁がGoodです。 また、壁から70cmから1m離れます。（背景に影が出来ない距離でOK、影ができても後の処理で消せますが、撮影の際にやれることをやってしま

楽天カードをメインに各種支払いなどをしているのですが、普段は何も思わず使用しているこの楽天カード。ひとたびトラブルになると、ちとめんどくさいのです。今回のトラブルは不正請求。３ヶ月くらい前に不正請求が発覚して、楽天で調査するよう依頼したわけです。 こういう問い合わせ系は「メールで」というのが、おれ的には最適なんですが、メールでの問い合わせ方法が、とにかくわかりにくい。ググって、同じ悩みの人の知恵袋などを見て知る感じ。自力では難しいのです。それでやっと見つけて、不正請求の問い合わせをしました。 主にネットで商売をしている楽天グループの問い合わせ方法のメインが「メール」ではないというのが客をバカにしています。 たぶんメールで気軽に問い合わせされると、パニックになるくらいメールが殺到すると予想しての対応なのかもしれません。そんなソフトバンク的な臭いがします。 電話での対応時間も微妙な時間。日中は

こんにちは、らくからちゃです。 いつもどおり、通勤電車でぼけーっとtwitterを眺めていると、こんなものが流れてきました。 「これは民主主義じゃない。多数決主義だ！」ってのは凄いな。〝これはカレーライスじゃない。ご飯にカレーをかけただけだ！〟みたいな…爆笑。— 菊池雅志 (@MasashiKikuchi) 2015年9月16日 なんじゃこりゃ、と思ってみていると元ネタになっているのはとある弁護士さんの発言みたいですね。 安保法制は強行採決されるのか。緊迫の夜が続いている。15日横浜で行われた公聴会で公述人のひとり、水上貴央弁護士は安保法案には憲法9条に反する重大な欠陥があると指摘。こんな状態の法案を通してしまうことは「単なる多数決主義であって、民主主義ではない」と語った。 これを受けて、一部のネット住民は大盛り上がりになったみたいです。 この水上氏の「多数決主義は民主主義ではない」という

昨日、ローソンにいったら「これは酷いな…」と思ったので、写真を撮ってみました（上記写真）。 どうやらあまりにもボジョレーヌーボーを売りたい気持ちが強すぎて、すべてのワインのラベルを広告チラシで隠してしまったようです（苦笑）。 横置きのワインもすべてボジョレーヌーボー： この状況は縦置きのワインの棚だけでなく、上の棚にあった横置きのワインにもボジョレーヌーボーの宣伝で埋め尽くされていました。 もうこうなると、間違ってボジョレーヌーボーだと思って購入しちゃう人もたまにいるんじゃないかな？と思ってしまうほど、どれがどのワインだかチラシをめくるまではわかりません。 これだけ宣伝に力をいれるとは、ほんとどれだけボジョレーヌーボーって儲かるんでしょうかね？むしろそっちのほうに興味が出てきていましました。 …とただそれだけの記事なんですが、何かを売るっていろいろと大変だなと思った話でした。そういう私もこ

こんにちはみどりの小野です。 先日けいろーさんのブログでこんな記事を読んで、面白そう！と参加して見ることにしました。 yamayoshi.hatenablog.com Twitterで話題のタグ、「＃本棚の１０冊で自分を表現する」。 好きな１０冊、ではなく表現する１０冊、という所がミソですね。 実際に選んでみると１０冊、少ないです！ いろいろ迷いながらも中学～現在の私が大切にしている本のリストが出来上がりました。 私の『＃本棚の１０冊で自分を表現する』。 ・新井素子「星へ行く船」 ・デイヴィッド・エディングス「予言の守護者」 ・L・M・ビジョルド「戦士志願」 ・ダイアナ・ウィン・ジョーンズ「グリフィンの年」 ・森博嗣「すべてがFになる」 ・ブランドン・サンダースン「ミストボーンー霧の落し子」 ・西澤保彦「麦酒の家の冒険」 ・萩尾望都「バルバラ異界」 ・入江亜季「乱と灰色の世界」 ・おがきち

あなたの怖いものってなんですか？ 幽霊？蛇？虫？ この辺は人間が本能的に恐怖を感じる存在なので、多数の人が怖いと思う対象だと思うんですが、私には何がきっかけでトラウマになったのか、自分でもよくわからない恐怖を感じる物「変わった恐怖症」があります。 ミニキノコ達 ドアスコープ 巨大人工物 風船 まとめ ミニキノコ達 恐怖レベル★★★☆☆ 決してキノコ自体が嫌いなわけじゃない。キノコ自体はとてもかわいいし美味しいし大好き。 ただ、キノコをスーパーで買ってきて料理する時に「うわっ…気持ち悪い…」となる原因が… こーーーれーーーー！！！！！ このきのこの下に生えてるミニキノコ達！！！ ひぃいい！気持ち悪い！見てるだけでぞわぞわしてくる… これらが怖い原因がわからないけど「生理的に無理」って感覚に近い。うぅ…なるべく触りたくない…。 なので、料理できのこを使うときには、石づきを手早くカットしてなるべ

挨拶いろいろ。 出会いもいろいろ。 関係もいろいろ。 「ひさしぶり。はじめまして。」 これまで20年ちょっと生きてきた中で、こんな挨拶をした記憶は他にありません。 ──いや、だって、おかしいでしょう。「ひさしぶり」という挨拶は、相手のことを知っていて、これまで会ったことのある人に対して使う言葉のはず。そのあとに続くのが、初対面におけるお決まりの文句である「はじめまして」だなんて、わけがわからない。 こんな挨拶を使うケースを考えたら、それこそスピリチュアルな方向に持っていかざるをえないじゃないっすか。「やあやあ我が同胞よ、前世以来──100年の久方ぶりだね」「おうおう貴君であるか、今世ではお初にお目にかかる」なんて。……うーむ、限りなく怪しい。 もちろん、僕はそのように前世の記憶を持っている人間ではないし、かと言って、タイムリープを繰り返すどこぞのマッドサイエンティストでもなく、閉ざされた寒

どうも、昨日今日とディズニーランド/シーの写真をTwitterに垂れ流してるポニョです。 今日はディズニーシーで初めての仮装可能日。 レイヤーさんと、それを撮りたい人達で平日でも混むのかなあ？ 不安に思いながらも舞浜へ向かいました。 普通の平日ではない！ハードな混雑状況。 開園直後に到着。 トイ・ストーリーマニアのファストパスを取ったので、周囲をお散歩します。 ……いきなりすごいのがいましたー！！！ 正規のキャスト？とも思ったのですが、それなら時間管理のため横にお世話係の方がいるはず。 いないという事は普通のゲストなのでしょう。 よく晴れた日だというのに、着ぐるみ着てしまう情熱にびっくりしますね。 プーさんのコスプレのため、厚手のタイツ着てるだけでピーピー言っている自分とは大違いだなあ。 可愛らしいディズニープリンセスから、ポテトヘッド(byトイ・ストーリー)などネタ系なコスプレまでいろん

2015-09-16 もう“引退”って二文字は使わないことにする 教える側の人間として 先日中山雅史の現役復帰が発表されましたね。 www.soccer-king.jp 結果的に引退宣言していなかったことが証明されました！是非とも頑張って頂きたい。 でね、思ったわけですよ。 それは、簡単に“引退”なんて言葉使うもんじゃないなと。 モチベーションがあるうちは頑張ろうと。 数年前に引退宣言 私は数年前、友人に向けてQBKからの引退を宣言させて頂きました。 QBKとは、昨シーズンで現役引退した柳沢敦が、２００６年のW杯で決定的チャンスを外した際のコメント『急にボールが来たから』をもじり Q（急に）B（ボールが）K（来たから） というネットで使われている言葉。 これを参考に私の周辺ではQBKを Q（急に）B（ビンビン）K（カチンコチン） と気さくに呼んでました。 しかし、この現象も哀しいかな３０

ウェブ漫画のため1話から少し、最新もバックナンバーが少し無料で読めます。まずはここで試し読みを推奨。毎週水曜日更新とのこと。俺は単行本を座して待つ。 「アンゴルモア 元寇合戦記」のあらすじ wikipediaより引用 1274年秋。嵐の中を、対馬に向かう流人船があった。罪人たちは手枷をはめられており、このままでは、船が転覆すれば万に一つも助からないと役人に懇願 する。やむなく手枷をはずしてやった役人たちだが、数人の手枷をはずしてやったところで、豹変した流人たちに海の中に放り込まれる。さらに仲間以外の流人 を海に放り込もうとする混乱を、御家人朽井迅三郎は義経流兵法で押さえ、目的地であった対馬に向かう。 対馬に着いた流人船を、御家人宗助国の娘輝日姫が出 迎え、歓待するが、その宴席上、流人たちは恐るべき事情を知らされる。高麗を発した蒙古・高麗軍の大軍団が日本に向かっており、流人たちは、自分たちが

毎クール狂ったようにドラマを観てるんですけど、連ドラって見続けるのは正直キツい、１話見逃したらもういいやってなる人も多いと思います。急に日焼けしたハゲ男優の顔映って萎える、みたいな。５人くらいしかいない教室で生徒役がオッサンで萎える、みたいな。 そこで１話だけ観ても楽しめるで連続ドラマの回を紹介します。 ジョーカー 許されざる捜査官　４話 ジョーカー 許されざる捜査官 DVD-BOX 出版社/メーカー: ポニーキャニオン 発売日: 2011/01/19 メディア: DVD 購入: 7人 クリック: 113回 この商品を含むブログ (12件) を見る すっかり顔芸俳優としての地位を確立した堺雅人の主演の刑事ドラマ。基本１話完結で普段は冴えない刑事の伊達が法で裁くことのできない犯罪者たちを裁くというドラマで、この４話では顔芸俳優の正統後継者である窪田正孝が大量殺人犯役で登場します。とにかく目が

2015-09-17 娘になんか赤いポツポツが出来て心配した父の備忘録。 子育て Tweet 謎の赤みとポツポツ。 それは、いつもの様に娘をお風呂に入れていた時の事だった。普通に体を洗って、一緒にお風呂でスキンシップをして、そして妻が娘をバスタオルでくるんで連れて行く。いつもと何も変わらない光景だった。 だが、自分があがってみると、妻が「なんだかこの子肌が赤いんだけど、お風呂で何かあった？」と聞いてきたのだ。 特に何もなかったし、娘の体を洗っていた時点では何も気が付かなかったと答え、ちょっと娘の肌を見てみる。たしかに赤い。そして、その赤みの中に小さなポツポツがいくつか見える。 なんだろうか？ なんかのアレルギー？ なんだかじんましんのようにも見える。とにかく、本人も痒がっている様子はないし、もう夜だったのでどうしようもないということで、次の日の朝考えることにして寝た。 そして次の日、娘の体

(￣▽￣)　コンチワ！ 名古屋あたりの星（←☆）の王子様が、妄想スプラッシュマウンテン＆ビッグサンダーマウンテンをご満悦でぶちかましている頃、 アタシはパソコンの前で悩んでおった。 殖えるかな？でお金を殖やす簒奪だが、うまくいかない。 まず株は投資資金が調達できない。 投資信託は地味でブログに書くほどのことは何もない。 ブログの収益も地味すぎて書くほどのことは何もない。 う～ん、地味ね　(/ω＼) ま、今頃ヒトデ先生がたっぷり株を買い込んでいるだろうから、おもろい株の話はそこから仕入れることにして (/・ω・)/よっこいしょ 今夜はマーライオンかしら　(/ω＼)アカンて (/・ω・)/よっこいしょ 今朝、朝日新聞で「毎月936円から始められるマンション経営」って広告載ってたの、見た？ (￣▽￣)936円だぜ？　意味わかんねーよ 確定手取り家賃収入323万8300円 (￣▽￣)マジで？　93

下手ではありますけれども ブログみればわかる通り、文才はまったくありませんが、表現手段として小説にも手を出したいな、と思っている今日この頃です。 先日から、このブログの読者になってくれる方の読者になったりとかして、はてぶ世界が広がりつつありますが、そのブログ新着を見ていたら、こちらを紹介している記事を発見しましたので、便乗してみました。（ネタにもなりますし） ちなみに、こちらの参考にした元の記事は こちらになります。 小説を書いたことがあるかというと まあ、小説といっても、まともに書いたためしはないですね。（キッパリ） 全くないかと言われると、自分のサイト上で小説を書こうとしましたが、今と違って、プロットに落として書き進めていくということを全くしていなかったため、とてもカオスな展開を見せた上で、空中分解してしまいました。 この時のことを考えると、TRPGのシナリオを作り、キーパーとして回す

月５０万ＰＶの人気ブロガー・姫姉様こと堀井みきさんのブログ勉強会、講演会に行って来ましたぁ～ いやぁ～、僕はブロガー・堀井さん（姫姉様）の大ファンなので、感激でした！ お会いした時に、「おお！本物だぁ！本物の姫姉様だぁ～」と、心の中で叫びました笑 堀井さん（姫姉様）を知らない方は、こちらをご覧くださいね↓ プロフィール 2015年9月版 - モテ貯金 人生もブログもコミュニケーションが重要だ！ 堀井さんは勉強会で、こんな事を言っていました。 ブログ界で人気者になるためには、コミュ二ケ―ション力が必要です！ うん、確かに、解ります。 ブログって一方的に発信するものでありながら、読んでくれる読者がいて、はじめて成り立つものですよね。 そういう意味で、ブロガーは、ブログを書く事で、読者と時間差のコミュ二ケ―ションをしていると言っていいでしょう。 勉強会でも堀井さん（姫姉様）は、何度も読者を意識す