こんにちは。KINTORE blogです。 今回はタイトルでもあるように ダイエット時に大活躍する0キロカロリーの数ある商品の中でも、強くおススメできる商品をご紹介していきます！ ①「定番」ZEROコーラ🥤 これに関しては、飲んだ事がある人も多いのでは無いでしょうか？自分も頻繁に飲みます。 Q.味はどうなの？ →赤のカロリーの入った通常のコーラに比べると少し苦味を個人的には感じます。自分は、慣れてしまったせいか分かりませんが、個人的にはZEROコーラの方が好きなほどです。 なので、味に関しては特に問題は無いですね。 美味しいです👌 ・ただちょっとネックな部分もあります。それは「カフェイン」が含まれているということです。なので、就寝前の摂取やカフェイン耐性が少し低いという方は気をつけなければなりません。 →100mlあたり10mg。 楽天市場 コカ・コーラゼロシュガー 350ml缶 送料

昔付き合った女の訃報 2019年10月17日 実話なので話は大ぼかしで書きます。 どこにも実際の真実の内容的なものがありませんが、それでも実際にあったことでその女が亡くなったのも事実なのです。 なにかの習い事である教室に通っていた時期があった。 10人いるかいないかの小さな少人数グループの催しの会だったが、意外と長く続いて数年に渡った。 そこに初期だけど途中から参加した女性がいた。 いや女性というよりまだ少女の範疇だろうか、年のころは17歳ぐらいだったろうか。その時すでにぼくは30歳ぐらいであったと思う。 色々なテーマについて勉強や研究を進めていく中で諸々のことがあるが、それでもさらりと数年が過ぎ、ぼつぼつその催しの会も閉会に近づいたときに、最初少し遅れて参加したけど初めは17歳だから数年経ってその子は20歳ぐらいになっていた彼女とぼくは少し親しくなった。 そしてその会が終了する頃に、いつ

土鍋で作る少量カレー 他の方のブログを読んでいたら、台風に備えてレトルトカレーを用意されていて、その用意したレトルトカレーで昼食をされていた記事がありました。 その記事を読んだら、自分もカレーが食べたくなった。 レトルトカレーも常備してあるけど、今日はたまたま・肉・ジャガイモ・玉ねぎ・人参・の四拍子そろい踏みなので市販のルーでカレーを作ることにしました。 わたしに食欲中枢を刺激した記事はこちら、はなくろ日記さんのブログです。*1 チンするご飯もあるのですけど、カレーが出来るまで時間もかかるのでついでにご飯も炊いちゃいました。 お米を洗うときはキッチンにある金網ザルが便利です。ザルにお米を入れて水道水をじゃッと流しつつ、ザルを前後左右に振るだけです。この方法がもっとも早く糠が流れ落ちてお米に吸収されないので雑味の少ないご飯が炊けます。 昔は米を研ぐなんて言いましたけど、今のお米は研ぐ必要はあ

42歳になった途端に更新が滞ってしまったが 何をやっていたのかというと ドラクエウォーク。 プレイされている方もいらっしゃるだろうか。 「現実世界がドラゴンクエストの世界と化した」という設定の位置ゲームで 実際の位置情報と連動して、 自分のアバターがドラクエの世界を冒険する。 いわばドラクエ版ポケモンゴー。 楽しいね、これ。 ではなぜ急にドラクエウォークなのか、というと これは連休中に家族で行った写真展に起因する。 近くの美術館の企画展でオードリーヘップバーンの写真展があったのだ。 オードリーヘップバーンとドラクエウォーク。 全然関係ないじゃないか、と思われるかもしれないが、ちょっと聞いてほしい。 おおよそ女子に生まれて、オードリーに憧れないものがあるだろうか。 いや、ない！多分。 少年のように中性的な華奢な体つき。 すっと伸びた背筋としなやかな動き。 気品ある美しい顔だち。 綺麗で、可愛

広島は、先週から晴れが続いていましたが、昨日の夕方から雨が降りだして、夜は肌寒くなりました。全国的にも、週末にかけて雨が続く様です。外は肌寒いです。身体が冷えます。出かける時は、外の様子を確認して下さいね(*￣∇￣)ノ 毎日ブログを書いていると、生活の中でも『ネタ』になりそうな事はないか(❓)という目線で、物事を観るようになりました。娘や息子と話している時も、たくさんのヒントがあって、忘れないうちに書かなきゃっ❣️と、思ってしまいます(〃⌒ー⌒〃)ゞ ・・・小学生の時に、読書感想文を褒められたことがあって、調子に乗った私は、 『自分は、文章を書く事が得意だ！』と、思い込みました(笑) 一度褒められただけでも、子どもの頃は、とても自信になりました。そして、調子に乗ったおかげで、私は、友だちや、お世話になった方々に、事ある毎に、手紙を書くようになりましたヽ(*´∀｀*)ﾉ これまで、たくさん書

こんにちは。アラフォーママのあやぞうです。 よく見かけるこんな吹き出しを使った会話形式のブログ。 みなさんも使ってみたいと思ったことありませんか？ 難しそうな気がして敬遠してたけど、実際に設定してみたらこれが意外と簡単！ こんなにすぐに出来るならもっと早くやっとけばよかった(;^ω^) ということで、今回はこの「会話形式の吹き出しが使えるようになるカスタマイズ方法」をご紹介します。 吹き出しで会話形式にするカスタマイズ方法 今回のカスタマイズはこちらの記事を参考にさせていただきました。 www.notitle-weblog.com Google chromeの拡張機能を使った方法が主に紹介されていましたが、私はchromeの拡張機能を使わない方法で設定しました。 特に理由はないんですが、会社のPCなのであんまり拡張機能追加しない方がいいかなと思って…。 chrome拡張機能を使ったカスタマ

＃わたしの推し米 お米にまつわる食材は「ごはん」だけに限りません。 米粉や上新粉、白玉粉、道明寺粉などなど、お米やもち米を粉状にして、和菓子やおかき、お料理のつなぎとしても使われています。 そして、近年、小麦粉に含まれる”グルテン”がカラダにあわず、「グルテン不耐性」を訴える人も多くなってきましたね。 そんな時もお米は助っ人となり、小麦粉を米粉に置き換えたスイーツが重宝します。 本日は、米粉で作ったモチモチクレープと、豆乳カスタードクリームを使った、クレープ菓子をご紹介します。 豆乳カスタードクリームのつなぎも、小麦粉ではなく、米粉を使いました！ まず、最初に豆乳カスタードクリームを先に作って、冷やしておきましょう。 その間に、米粉クレープを作るといいでしょう。 豆乳と米粉のカスタードクリーム 【材料】 卵　1個 豆乳　300cc てんさい糖　60g 米粉　30g バニラエッセンス　数滴

ミニマリストとは １ ミニマリズム、ミニマルアートの芸術家。 ２ 最小限のことしかしない人。最低限必要なものしか持たない人。 出典：小学館・デジタル大辞泉 言い過ぎました。 ミニマリストさんを馬鹿にはしていません！ でも最初は、怪しげな宗教や胡散臭いダイエット方法のようには、思っていました。 なぜか？テレビのせいです。 テレビなんてのは、本質なんてものは理解せずに垂れ流すだけで、視聴者に面白がってもらうのが目的ですよ。 だから、極端に物を置かないミニマリストを紹介し、珍獣のように扱います。 それを見たものだから変わった人間、酷い言い方をすれば何かが欠けてしまった人間、と思ってしまいます。 一般人の感覚ではない、と。 ブログを始めたことをきっかけに、他の人のブログを読むようになりました。 ブログ初心者が、書き方を学ぶつもりで読んでいました。 そんな中、影響されたことがあります。 「ミニマリズ

「障害児の普通校受け入れ、ブラジル国民の８割が望む」とは？ ダッタフォーリャが行なった世論調査で、ブラジル国民の８０％が普通学校に障害児を迎えることに賛成していることが明らかになった。 ブラジル国民のうち８６％が「障害児を受け入れることは、学校を良くする」と考えており、また７６％が「障害のある子どもは健常児と共に学ぶことで、より多くのことが学べる」と考えている。 ５９％が「障害者だけで教育を受けるべき」という考えに反対しており、６８％が「障害児がクラスにいることで、他の児童たちの学習に悪影響をあたえる」という考え方に反対している。 また、「学校側に障害者を受け入れるか否かを選ぶ権利があるべき」と考える人も３７％と少なく、ブラジル国民の多くが、学校側に障害児を受け入れるべきだと考えていることがわかる。 Maioria dos brasileiros afirma que escola inc

2016年10月2日17：53に追記： コード修正したのでそれ以前にコードを貼り付けたかたは貼り直しお願いします。お手数おかけいたします。 2019年12月23日17：20に追記： デザイン、CSSを微調整しました。 CSSとChrome拡張を使って会話形式の記事を書く 今回は、はてなブログで簡単に会話形式の記事を作る方法を紹介します。 吹き出しと画像を使って会話形式にする方法は他の記事でも紹介されているのですが、すごく面倒なのです。 「会話形式の記事書くの面倒」「シロマどうにかしろ」という意見があったので、楽に実装できる方法を頑張って作りました。 最初の設定は少し面倒です。ただ、一度設定してしまえば、後はめちゃ楽ちんになると思います。 見た目はこんな感じ↓↓ 先生、今日は吹き出しを簡単に実装する方法を紹介します。 運動と瞑想の習慣がない者の末路はいつも悲惨だ。恐ろしい恐ろしい。 ・・・