本日は150本バットを振りました。 皆様こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 今日は｢いろはかるた」から2つ、無造作に引いて、バットを振りました。 瓢箪から駒 餅は餅屋 これを発声しながら、バットを振りました。それぞれ20回繰り返し、40本の素振りとなったのです。 ウィクショナリーより 瓢箪から駒 （瓢箪くらいの大きさのものから、駒すなわち馬のように大きなものが出るようなありえない状況から）冗談や誤解で言ったことが意図せずに実現してしまうこと。 餅は餅屋 仕事は専門家に任せるのが一番であること。 本日の素振り文武両道の概要 2021/04/27 素振りの本数 : 150 本 文武両道スイング📚 12:20 +50 本 🎽🎽🎽🎽🎽着替えスイング 美味しスイング🎑 22:25 +30 本 🧁🧁🧁神戸風月堂 プティーゴーフル 文武両道スイング📚 22:35 +40 本

どうも！LSSです！！ CSSで描く背景について、色々と考えていました。 ふと「れんが模様の背景って描けないかな？」と思い立ったのですが…。 【CSS】うろこ模様 その他【小ネタ】 【CSS】background-sizeとbackground-positionを使うとドット絵が描けちゃいます！【極端な例】 【CSS】repeating-radial-gradientを何気に初めて使ってみる 【CSS】CSS模写 再び！【格子模様】 ↑これらと同様の手段を用いて、描けないものかと色々試みていましたが…挫折^^;;;;; で、 【CSS+SVG】ちょっと変テコな模様（背景用）を考えてみました で使った、SVGをCSSに織り込む、という方法を使うと一発で作れました！ れんが模様の背景 コード ボックスサイズに合わせて繰り返す、というのが CSS+SVGの謎、ひとつ解決しました あとがき れんが

「知る」 「経験する」 「自分が何者かがわかる」 最高の神事は何かって言うと、掃除なんです 玄関が汚れているとなぜかうまくいかないんです 掃除するなら四方よしがいいですよ 自分の考えの大部分は親に言われた事なんです 「私は愛と光と忍耐です」って1日100回言うんです 基準を変えると世の中が変わって見えるんです 追伸　人生の全ての波動が良くなる 最高の神事は何かって言うと、掃除なんです はい、おはようございます。 今からね、摩訶不思議なことを言います。 これが信じられない人は普通の人です。 そういう人は、「私、普通で良かったな」と思って聞いてくださいね。 ただ、普通は辛いですからね。 今日はね、神事の話をします。 神事ってね、簡単に言えるようなことじゃないんだけど、できるだけ、わかりやすいようにお話しします。 いい話ですから、7回聞いてくださいね。 7回聞いたら、私の伝えたいことが理解できて

皆さん、こんにちは！コマさんです。 私は「コマの雑貨店」というハンドメイドのお店を開いていて、店長もやっております！ 手作りすることが大好きで、いつもそばには生地がたくさんあります。 今回は、作品でも使う「コットン」について書いてみたいと思います(^O^)／ コットンとは コットンの性能 オックスフォードとシーチング オックスフォード シーチング おしまいに コットンとは コットンとは皆さんもご存知の通り、綿のことです。 綿花からできている綿は天然素材。 合繊の生地とは違って、とてもナチュラルな風合いです。 身近には、綿の製品がたくさんありますよね。 皆さんが毎日着る服や、持ち物なども綿製品が多いのではありませんか？ でも、ひと口に綿と言っても種類はたくさんあります。 薄い生地からご紹介すると ローン ➡ ブロード ➡ シーチング ➡ オックス ➡ 帆布 と、このような順になっています。

おはようございます。schunです。 今日は、いろいろなものを慣らし始めました。 といった視点で書いてみます。 先日、「夏に向けた新アイテム」といった 記事を書いてみました。 記事本文は、以下のリンクをご覧くださいませ。 schunchi2007.hatenadiary.com それらの現在慣らしに入ってきております。 写真の靴も、 現在仕事に履いて行っておりまして、 最初はかなり痛い感じではありましたが、 ここ最近、だいぶ慣れてきております。ほっ。 もう少し、履くことで、足に馴染ませて いきたいと思います。 Tシャツも活用開始！！ こんな写真も載せたかと思います。 今までSサイズのこの手のTシャツが無くって 残念な感じだったんですが、ノースショップで Sサイズを発見！！ついつい買っちゃいました。 ただ1枚しか残っていなくって、 ネットで探したところ、青色を発見！！ この手の青はあまり、着

今日も元気にヴェルとグレースは外を眺めています。ってね(笑) 娘と一緒に寝ているぬいぐるみを干しています。 通行人からは「かわいい♪」という声を掛けてくれましたが、本物よりも人気？(笑) そして、この様に娘と一緒に寝ています。 ベッドの半分をぬいぐるみに占領されているけど、狭くないのかな？(;^_^A

これも愛  あれも愛 たぶん愛  きっと愛  ♪ 三島市郊外です 愛にあふれる 美しい街 春の訪れを じっと 松坂慶子

猫雑記 ～早朝から登頂成功を収めた猫様てん～ むくしか登れない場所 追いやられたむく 降りれるのかハラハラ 慌てる弟分てん あーにきー！ しょんぼりむく スポンサーリンク スポンサーリンク 猫雑記 ～早朝から登頂成功を収めた猫様てん～ この記事は2021年3月4日の出来事です。 むくしか登れない場所 朝の７時です。 てんが「むくしか登れない場所」を制覇しました。 登れたのはいいですが、降りられるんでしょうか・・・。 追いやられたむく 状況から見て、むくが登っていたところにてんが挑戦し、むくが窓から追い出されたのだと思います。 転勤部屋の窓へ移動するようです。 降りれるのかハラハラ てんも慌てて降りてきました。 ちゃんと降りて来られるようですね。 撮影している場所の影響で画像が暗い事をお許しください。 落ちても落下防止ネットがあるので安心です。 慌てる弟分てん お目目は常にむくを追っています

にほんブログ村、登録しました。 クリックしていただけると嬉しいです。 是非よろしくお願い致します＿(　_´ω`)_ﾍﾟｼｮ。 見に来て下さいまして、 ありがとうございます(^^)。 ☆･:.,;*.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋`*:;,｡･★ 今日は1人で事務所を回す日です‼ 書類作成も溜まっているいるのですが、ルーチンワークをしっかりこなします(;・∀・)。 頑張らねばです(ง •̀ω•́)ง✧ 。 ところで…。 実は社長の趣味の畑は今年もとっくにスタートしていました(;ﾟ∇ﾟ)。 写真も撮っていたのですが…。 本当にあっという間に育ってしまいました‼ …ビックリしています。 ☆･:.,;*.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋`*:;,｡･★ 4月の第2週目の様子です。 葉大根の双葉です(#^^

今回はトミーテックより発売された、新作リトルアーモリーの「Gr G11」を購入したので紹介したいと思います。 本商品は、ドールズフロントラインとのコラボ商品のようです。 なお、G11(ゲーヴァアエレフ)はH&K社が開発した西ドイツのアサルトライフルで、ケースレス弾という薬莢の無い弾薬を使うのが特徴的な銃とのこと。 薬莢が無いので発砲後の空薬莢の処理が必要なく、さらに薬莢が無い分重さが軽くなるので携行しやすいというメリットがあります。 しかしそれを上回るデメリットがあり、薬莢が無い事が仇となって少しでも湿気ると威力半減…あるいは撃てなくなり、おまけに銃弾は専用の弾薬なのでコストも高くなってしまい、挙げ句の果てにリロードに手間がかかる…。 そんな経緯があってG11は(冷戦終結に伴う予算削減の影響もあって)生産中止になってしまい、ごく一部の部隊にしか配備されなかったそうです。 …と話が逸れてしま

台湾ラーメンを食べました 大阪のミナミに三津寺という奈良時代創建の由緒あるお寺があります。その通りを三津寺筋と言います。三津寺は「みつてら」と読むのですが、大阪の人は「みってら」と呼びます。変換も「みってら」が「三津寺」になります。ここに、台湾ラーメン「味仙」がありました。私が学生時代からあり（歳がばれますが）、「担仔麺（タンツーメン）」やあっさり台湾麺が知られている繁盛店でしたが、店主の交通事故などがきっかけで本店、支店ともに数年前に閉店となりました。そのお店が東京で復活しました。詳しい歴史はリンクを貼っておきます。 本場台湾ラーメン 「心齊橋味仙」 場所は新宿、歌舞伎町（東京都新宿区歌舞伎町2-46-7 第3平沢ビル 1F：西武新宿駅北口そば）です。一人で入りやすく、お酒もあるので行きやすいお店だと思います。店員さんも親切です。 台湾麺を頼みました 緊急事態宣言などの合間の時期だったの

新聞記事に載ってました。 サインペンはインクが無くなるまで直線を書き続けたら、700メートルで消える。 ボールペンは1.5キロ！ じゃあ皆さん、えんぴつは無くなるまで直線を書き続けたら何キロ書けると思います？ 答えはなんと、 50キロ！ すごいでしょ！ 50キロですよ！ 地元京都から大阪まで約42キロなので、大阪超えます。 ヤバっ！えんぴつの燃費ヤバっ！ 書くもの界の、プリウスです。 そして、えんぴつは減った分だけ何かを生み出している。 子供たちが勉強をして、夢を叶えてゆく。 それを担っている鉛筆は、ほんとに素晴らしい！ 先日、同僚Ｙ君と一緒に仕事をした時に発見。 彼が荷降ろしで使う靴の底が減りまくっていました。 それがこれ、 使いすぎやろ！！！！ 50キロ歩いたんか！！！！ ふつうは、踵から減るのに、何故つま先の方が破れてんねん！！ バレリーナしてたんか！！！(笑) 本人いわく、 「地面

お題「ささやかな幸せ」 誕生日に姉に送ったカードの一部です（イスラエルで印刷されたそう） 皆様には沢山の お祝いの言葉を戴き ありがとうございました！<(_ _)> 『タイトル』は  姉から届いた誕生カード御礼メールの一部ですが  私が 「（私の）憧れの６５歳おめでとう ♪ 」と書いたので、それを受けての 言葉だったかと。昨日は病院待ち時間に（屋外から）電話し生の感想も 聞くことが出来ました。姉は３０年以上務めていたので厚生年金も私の 何倍ももらっているハズですが（私は５年弱しか務めていません(-_-;)） 今回の国民年金の手続きは感無量だったようです！国民年金を受けてる 皆さんも同様に感じられましたか？私は来年なので今から凄く楽しみに しています！世の中がまだまだ大変な時にお気楽な記事を書いてしまい スミマセン。厳しい情況ですが是非々保険料優先で頑張って頂きたい！ 2020.5.25より

再開発された日本橋の一角に なぜか滋賀のアンテナショップが。 ここ滋賀 COCOSHIGA ここから ひろがる、 滋賀の ストーリー。 なぜ日本橋に！？ なんてヤボなことは考えない🤭 ここは入らざるを得ません🎵 信楽焼のタヌキに出迎えられ いざ入店…、 コロナ禍？ 時間帯？ 不人気？(ごめんなさい💦) 程よいすき具合でした😺 ところで僕は滋賀にも縁がありまして、 滋賀には何度も行っているので ウッキウキ～✨ 思い出に浸りつつも、 ササッと買い物いたしました。 まぁ自分のお小遣いですから こっちゃん唯一食べれそうなヤツ、 鮒寿司に全集中で忘れちゃったよ。 パンの塩分が心配だから 買っても食べさせられないからね… 🥖 🥖 🥖 そんなこんなで以下レビュー😺 走り井餅 豊富な清流の流れに ほとばしる水滴の形を表した形、 上品なきな粉に包まれています。 お餅が柔らかくて凄く美味しい✨

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com 私は生魚大好き人間です。 だからと言って魚屋で大興奮してアジを口にくわえて 「フーーーー！」 と背中の毛を逆立てるようなことはしません。 人間なのでグッと堪えます。 お刺身、お寿司大好き。 でも、お刺身もお寿司もお高いよね。 テレビショッピングばりの 「でもぉ、お高いんでしょう？」 を繰り出してやっぱりお高くて玉砕です。 家族分購入すると、結構なお値段。 そんな時、よく登場するのが 「たたきまぐろ丼」 コストコに言った時によく買う、こちら 「まぐろたたき」 500g 1380円 5人家族 なので、1人100gずつ。 100gと聞くと少ないように思いますが、そうでもないです。 ちゃんと満足できる量。 こちら、ひーちゃんのたたきまぐろ丼。 大人はこの上に小口切りのネギを盛ります。 私はネギ大好きな

【週末息子と見る映画】のKONMA０８がお送りする自己満足ブログ 【０８映画缶】 間もなく開演です！！ No.159 【ダイ・ハード２】（1990年作品） 今回はチラシとパンフレットです。 《解説》 また、戦場へ来てしまった運の悪い奴！ 昨年大ヒットし数々の映画賞でもベストワンに選ばれアクション映画に従来にない新次元を開拓した傑作【ダイ・ハード】のPart２がやってくる！ 《ダイ・ハードマン（死んでも死なないタフな奴）》は流行語までになり人間臭さとリアルな体当たり演技で新しいキャラクタージョン・マクレーン刑事を名演したブルース・ウィリスはスタローンやシュワちゃんの人気にストップをかけて新タイプのスーパースターになった。 今回舞台となるのはワシントンDCの国際空港だ。現代最高のハイテク技術を結集し８４カ国からジャンボ機が乗り入れ１万人の従業員に完全を誇る警備員と警察力を備えた空港がパニックに

こんにちは、そして、こんばんは、ただっしゃん(@tadashian1)です。 当ブログにお立ち寄り頂き、誠にありがとうございます。 大変ご無沙汰しております。ブログやる気あるのかって言われそうですね<(_ _)> 前回のブログで2回目の緊急事態宣言どうのこうのって言ったのに、まさか3回目が始まるとは、予想だにできませんでした。 この期間での私の出来事で大きなことの一つが母親の入院先でコロナのクラスターが発生したことについて少し記したいと思います。 母を救急搬送された総合病院からリハビリテーション専門の病院に入院させたのですが その直後、ここでコロナのクラスターが発生してしまったのです（1月中旬、40人弱ですが・・・） 連絡を病院から受ける前に前日の夕方にケアマネジャーより、どうも当該病院でコロナのクラスターが発生しているようだと速報を受ていました。 翌日の昼頃、病院より正式に母親は濃厚接触

こんばんは。 うまく作れるか分かりませんが麻婆豆腐の材料を買って来ました。 7時に起きて洗濯物干し➡敷き布団・毛布干す➡掃除機かけ 8時45分、食材購入へ ひまわり農産市鴨島店 合計　4点　￥520 ラ・ムー鴨島店 合計　16点　￥2,409 作り置き2種類作りました。 手羽元の酢醬油 手羽元と玉ネギを十分に焼きます。 個人的には十分に焼かないと仕上がりの美味しさが違うと思います。 水　　80㏄ 醤油　40㏄ 酒　　40㏄ 砂糖　10㏄ 私に合わせた分量なので参考にしないでくださいね(^^♪ 調味料を入れてIHで160℃（弱火）　約40分間煮ました。 出来上がり時、調味料の量が半分近くになり味も中身までしみ込んでいます。 冷凍庫へ サバの味噌煮 塩がきいているので15分間、水に漬ける。 味がしみ込む様に切れ目を入れる。 包丁が切れないので片方しか入れていません(^^♪ 沸騰したお湯にサバを

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 注）これは2019年09月01日に投稿した記事を、何も手を加えずにそのまま垂れ流し投稿した記事です。 美しい月を見ながらの立ちション、風情があっていいですねー。 ということで、今日は立ちションについての考察です。 専門家の意見を聞いてみました（ネットで調べただけですが）。 以下のURLを参考にさせていただきました。 https://lmedia.jp/2018/03/15/84028/ 立ちションは犯罪か？　そうです『軽犯罪法違反』という犯罪です。 じゃ、公衆の集合する場所以外なら立ちションやってもいいの？ 立ちションは場所を選んだらやってもいいよとお墨付きをもらったんだけど、二三注意がある。 編集後記 立ちションは犯罪か？　そうです『軽犯罪法違反』という犯罪で

図書館に予約を入れておいて、ようやく順番が回ってきました。 今年の2月26日初版刊行です。 俺と師匠とブルーボーイとストリッパー (角川書店単行本) 作者:桜木 紫乃 発売日: 2021/02/26 メディア: Kindle版 予備知識 ちなみに、若い方達のために書いておくと、ブルーボーイてのは、今で言うオカマ或いはニューハーフてことだと思います。 ついでに説明しておきますと、昔はキャバレーというところがありました。キャバクラではありません。 キャバレーというのは、ホステス達に相手をしてもらいながら飲むのですが、場所が大きいのです。ステージがあって、歌ったり踊ったりのショーを見ながら時を過ごす場所です。 小説が書かれるに至る経緯 前も書きましたが、作者の桜木紫乃さんが、大竹まことのラジオ番組に出演したのです。桜木紫乃さんは釧路です。 で、大竹まことが北海道と言えばと、昔の話をしました。 若

VOAの「News Words: Surge」で英語ニュースのディクテーションに挑戦！ この記事の英語の難易度はレベル３（★★★☆☆）です。 難易度の詳細についてはこちらの記事をご覧ください。 www.jukupapa.com 英語でニュースを聞けるようになりたい！ 英字新聞をすらすら読めるようになりたい！ などなど。 憧れますよね。 でも実際に挑戦してみると、 ニュースを見たけどまったく聞き取れない。 英字新聞が呪文にしか見えない。 どうしたら聞き取れるようになるの？ ほんとにこんな英語ばかりの新聞読めるの？ などそのハードルの高さに圧倒されるかもしれません。 私は英語ニュース、英字新聞を聞くと眠たくなります。 そんな私でも、英語ニュース、英字新聞を読むために取り組むことができる方法がいくつかあります。 この記事では、その方法のひとつとして、VOAを活用した学習方法をご紹介します。 実際

目次 こんばんは。 【天皇賞・春】 消去データ ■ 前走 GⅢ以下のレースで 2着以下 ■ 前走 4着以下 ■ 7歳以上 ■ 牝馬 ■ 前走阪神大賞典で 4角 5番手以下 ■ 前走日経賞で 0.6秒以上の負け その他条件（過去10年） ■ 人気別データ ■ 年齢別データ ■ 枠順別データ ■ 所属別データ 消去データが少ない順 次点馬 事前予想推奨馬 こんばんは。 本日は【天皇賞・春】を消去データ等から、見て行こうと思います。 頑張れよ・・ 【天皇賞・春】 消去データ ■ 前走 GⅢ以下のレースで 2着以下 オーソリティ、ディバインフォース、メロディーレーン、ディアスティマ、ゴースト ■ 前走 4着以下 ジャコマル、シロニイ、マカヒキ、メイショウテンゲン ■ 7歳以上 シロニイ、ジャコマル、マカヒキ ■ 牝馬 ウインマリリン、カレンブーケドール、メロディーレーン ■ 前走阪神大賞典で 4角

やっと冬物を片付けた小鉄んです。 先日義父から珍しく電話がかかってきました。家に来てほしいと言うのです。新型コロナワクチンの接種券が届いたが、申込書の字が小さすぎて読めないし、どうしたらいいかわからないとのこと。義父は一人暮らしですが滅多なことでは来てくれと言いません。ギリギリ一人で生活できる体で私達に迷惑をかけまいと一人頑張っています。明後日旦那と二人で義父宅へ行くことにしました。 チャメママさんが新型コロナワクチンの接種券の話をブログに上げておられました。なるほど・・接種券ってこんなものなのか。予約は結構混みあっているそうです。 nekonohanashi.hatenablog.com 同級生の友達も、ワクチン接種券についてお母さんから相談の電話があり、実家へ近々帰ると言ってました。どこも一緒のようで（笑）。やはり高齢者には手続きは難しそうです。(;^_^A チャメママさんの同記事の、

ガネしゃんです。いつもご覧いただきありがとうございます。 今日はマイホーム購入を検討している方必見です。住宅ローン控除見直しについての記事のご紹介です。 超低金利で逆ざや 内容や要件　複雑化 国税当局もミス まとめ 超低金利で逆ざや 住宅ローン控除は、ローンを利用してマイホーム（新築・購入・増改築）する場合、年末ローン残高の１％を所得税額から差し引く制度です。 所得税で控除しきれなかった分は住民税で控除されます。 ローン残高は4000万円（長期優良住宅５０００万円）が上限。年間最大４０万円（同５０万円）を所得税・住民税から減らす事が出来る。 控除期間は原則１０年間。ただし、１９年１０月の消費税に伴い、消費税率１０％で取得した場合、２１年１２月末までに入居すれば控除期間が１３年間に伸びる特例があります。 この住宅ローン控除について２１年度与党税制改正大綱は「控除額や控除率の在り方を２２年度改

先日動画を視聴中、スキップ出来ない宣伝がパソコンから流れていました。 その時、たまたまスマホを触っていた自分に嫁さんがこちらに何かを訴えています。 嫁「あ、この人久々にみた！」 D「ん？誰？」 嫁「ほら、昔にドラマに出てた…」 D「ほう」 嫁「ほら、あの刑事のドラマ…えっと…」 D「何でもいいよぉ、思い出してぇ～」 嫁「上司役かなんかで白髪の…」 D「ん～」 嫁「昔から出てる役者で男性の…」 D「…」 嫁「あっ！！！」 D「おっ？」 嫁「峰 竜太！」 D「白髪じゃないでしょ」 嫁「間違えた！！」 D「あ、間違いやすいもんね…（頭の中で）」 嫁「雷竜太（ライリュウタ）！！」 鼻からカフェオレ出ました…ドラマは「ケイゾク」だったようです… 老いか天然か…いつも楽しませてくれてありがとう(笑) 新しい役者？、誕生です にほんブログ村

こんにちは、雪猫です(๑❛ᴗ❛๑) 先日友人から「面白い雛人形がいる」と写真付きのラインが届きました。 何だこれは！笑 この雛人形を展示しているのは上下画廊さん。 無料で観覧できるとのことなので、速攻潜入捜査してまいりました(`ω´)ゞ 店舗詳細 外観 内観 オリンピック雛 その他の雛人形 喫茶 まとめ 無料区間の尾道自動車道甲奴ICから約10分、風情ある街並みの中にありました。 地元広島だけど１度も来たことない地域かも。 店舗詳細 店　　名 上下画廊 ジャンル 喫茶、骨董・アンティークショップ、ブティック 住　　所 広島県府中市上下町上下1017 営業時間 10:00～18:00 定 休 日 月曜日 席　　数 １１席 駐 車 場 有 マ ッ プ 外観 こちらが上下画廊さんです★ レンガ作りのとてもお洒落な建物です。 駐車スペースは奥へ入り4台分。 内観 横の入口から店内へ入ると、 雑貨や

こんにちくわ🌸 ハニーズ物語をご存知の皆様は、いつも見て頂いてありがとうございます😊🌸 こちらはスピンオフと言いたいところですが、、、 ハニーズ物語に出てないので、 別ものですね😆 気が向いた時だけ作ります😊 ⭐️自己紹介します ✨くんちゃんと言います 豆腐メンタルです 何かあると、頭の上のお豆腐が武器にもなります ✨おーにんと言います いつもガンガンいきます、 武器はツノです ✨ふーちゃんと言います ぼーっとしてます でも、大きくて出てる舌で、舐めて慰めたり、武器にもなります 3人揃って、「レトロフューチャー 」 ✨くんちゃん 「未来がなんでレトロなんね？」 ✨おーにん 「未来はレトロになるなりな」 ✨ふーちゃん 「この中の話だけなり」 いつも4コマぐらいで終わります 短いお話です、 他愛もない3人のお話です、 これからよろしくお願いします🤲 ✨くんちゃん 「コロナ自粛で、疲

おはようございます😃 ふくすけ 今日のおやつは　田子の月　栗わらべだよ こちら 裏 中身 切ってみた 国産の栗を贅沢に使った和栗100％の餡に、刻んだ渋皮栗を入れました。まるで栗そのものを食べているような贅沢なお饅頭です。 いわゆる　栗まんじゅうですよね　美味しいですね 今日も　もらう気　まんまんで　楽しそうですね それでは、パトロール出動です でわ またね 人気ブログランキング にほんブログ村

何がこうなるかというと、もちろんコロナワクチン接種予約の電話が繋がらない問題です。４月２６日から予約開始。午前９時から午後５時まで。本日は何人が受付完了したのか分かりませんが、私は繋がらない方のグループでした。まぁ、今週中に繋がればいいなぁ～というところでしょうか。５～６回挑戦しましたけど話し中でしたね。 計画では５月の連休明けにはワクチンの供給も増えて５月下旬には高齢者一回目分は接種完了を予定しているそうです。我が町は集団接種で場所は総合体育館となっていました。５月には運転免許証の書き換えもあって秋田市まで行くので、できたら一回目は済ませておきたいのでした😹 本日は北風ビュービューで朝は霰もふりましたし、とても寒い一日でした。霰でしたので桜に積もるようなこともなく、そこはちょっと残念でしたけど。 八重桜は４分から５分位開きました　そして今朝の霰、この後もう一頻り降りました 霰の後はお天

●手軽に● ★筋トレしませんか？ 今回もご訪問頂きありがとうございます。 以前、ウォーキングについて書きました"。 今回は、ただ歩くだけでは少し足り部分をちょっとした筋トレで補ってみましょう。 walking記事 中高年向けの健康法について「筋力トレーニング」は少し苦手って方もおられると思います。 無理なく出来るおてがるトレーニングなので、ウォーキングにもう少し色を添えてみようと思います。 ●筋トレで改善されるものって？ 基礎代謝 血液・体液循環 動作能力 大きくはこの3Pointでしょう。 それでは【手軽に筋トレメニュー】スタート！！ いつも通りWordの絵を交えながら説明していきます。 ●かかと上げ＆つま先上げで転倒予防 運動時のPointは3つです。 ●ゆっくり呼吸をしながら行う ●壁にもたれない ●親指で踏ん張る ※椅子などを使うやり方も有りますが、持たれて手の力で体を支えすぎる傾

帰りの道中。 少しだけ我慢。 行きの道中のツマミ、そして新潟の美味しい日本酒を｢足湯｣で消費させた我々は、それでも帰り道、先程の反対側の店先でツマミ食いをしたり、ちょっと飲んだり。 これぞ旅の醍醐味。 宿にさえ着いてしまえば、どう飲もうと強気に出ることができる。 中でも我々が驚愕した｢漬け物専門店｣。 なんと入店すると ｢こちらと一緒に試食してみてください。｣ と白米を渡される恐ろしい店。 Mは生唾を飲み込み、目の色が変わるが｢漬け物よりもテメーの汗が臭え｣と言う、私の｢鬼コメント｣で我に返らせ、若干の試食終えさせる。 土産で数点、漬け物を購入し、一旦宿に帰る。 ｢しかし、スゲーところだな。｣ ｢全くです。来た甲斐がありますね。｣ なんて会話をしたくらいにして。 即部屋に戻り、着替えて風呂に直行。 我々の宿泊する宿 ｢白玉の湯　泉慶｣ www.senkei.com なんかとにかくスゴいとこ

餃子の王将行きました 大阪王将に行きました。ステイホームのこの時期にパソコンの調子が悪く、さすがにそれはまずいだろうと知人を呼んで直してもらったのですが、時間もありお礼に食事をしました。普段なら酒盛りですが、この時期、王将もアルコールは出せません。ってか、王将で餃子にビールじゃないのって初めてです。ミッキーとミニーのいないディズニーランドみたいです（オリエンタルランドの株を持ってますがただいま、資産をネズミさんにかじられてます）。普通に「メシ」にしました。私はラーメンで知人は天津チャーハンですが、足りないので皿うどん（かた焼きそば）を頼んで分けながら食べました。安定的な美味しさで、どれも満足できました。安いですしね。 大阪王将と餃子の王将 学生時代に大阪にいた頃、餃子を食べながら（どちらか忘れました）「餃子の王将と大阪王将の違い」を地元の人に聞いたら「どっちも一緒や」と言われたことだけがず

前回、スマホを子供に与える前に、ネットリテラシーを高めるための本をご紹介しました。 www.pandamama-eigoikuji.xyz 3冊の本を読んだのですが、どれも大変参考になりました。 その中の1冊、『ネット依存症から子供を救う本』に載っていた「スマホ18の約束」がとても参考になったので、ご紹介したいと思います。 「ネット依存症から子どもを救う本」 ネット依存症から子どもを救う本 樋口 進 (監修) 単行本 – 2014/4/26 Amazon 楽天 「スマホ18の約束」とは、2012年のクリスマスに、アメリカのマサチューセッツ州で、13歳の息子グレゴリー君にiPhoneをプレゼントした母親が書いた使用契約書です。 とてもよく考えられた契約書なので、我が子にスマホを渡す際に真似しようかと考えています。 そこで、 (英語育児らしく？) 原文も読んで和訳してみました。 「スマホ18の

ガチャガチャに面白そうな物が入っていました。 「MINIコンビニDreamiyMartレジとカードリーダーマスコット」 という物みたいです。 (ガチャ１回３００円) レジとカードリーダーを起用したマスコットみたいですね(・ω・) [MINIコンビニDreamiyMartレジとカードリーダーマスコット] ＜素材表記/ABS・PVC＞ ・カプセル透明部分：PS ・カプセルカラー部分：PP ・袋：PP ・対象年齢７才以上 発売元：（株）J.ドリーム MADE IN CHINA レジとカードリーダーを起用したマスコットとなっていますね。 種類は全５種となっていて、「レジA＋バーコードリーダー」「レジB＋バーコードリーダー」「レジC＋バーコードリーダー」「カードリーダーA＋カード」「カードリーダーB＋カード」の５種類あるようです。 レジとカードリーダーをミニチュア化した物で可愛らしいですよね(・ω・

材料（2食分） 作り方 実食 どーも胃の中まで気分屋なおっさんZARUです（笑） 前日にちょっとの暴飲暴食してしまって 固形物食べるのちょっとつらいなあ お粥にしよかなって思ったんですが 準備してたら 白粥は味気ないよな 卵も入れよかな 豆苗あったな 豆苗入れるなら中華出汁入れて 中華粥風にしてもいいかな とあれこれ考えていたら あれ食欲戻ってきたかも？ 自分でも気分屋なとこあるなって 思ってたんですがおっさん胃腸まで気分屋でした（笑） ってわけで今回は 気分屋なZARUの胃か欲した（笑） 中華粥風 卵と豆苗のお粥 を作っていきたいと思います！！ ほんと気まぐれないですw 材料（2食分） 米　　　　　　　　半合 お湯　　　　　　　500ml 卵　　　　　　　　1個 豆苗　　　　　　　4分の１パック 中華だし　　　　　小さじ2 しょうがチューブ　4cm ごま油　　　　　　大さじ1 塩