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2015年4月22日のブックマーク (20件)

  • 東京の119番受信障害、原因は制御装置のバッファーオーバーフロー

    東京消防庁は2015年4月21日、14日に約4時間にわたって続いた東京23区からの119番通報に関するシステム障害(関連記事:東京で119番通報が切れるシステム障害、折り返しのうち11件は応答なし)について、「受付指令制御装置」の設定ミスと不具合が原因だったと発表した。 受付指令制御装置は、一般からの119番通報や出動現場からの電話連絡を受け付けて、「特別区災救センター」「特別区救急相談センター」へと自動接続する役割を担う。この制御装置の設定に不備があり、システム障害が発生した。 東京消防庁の説明によれば、障害発生より前に、携帯電話からの119番通報が急増したことに対応し、制御装置の設定を変更した。具体的には、固定電話からの119番通報を受け付ける回線の一部を廃止し、携帯電話からの119番通報を受け付ける回線を増設する設定にしたという。 「回線試験」の制御メッセージが異常蓄積 これらの回線

    icecream1975
    icecream1975 2015/04/22
    命に関わることだから、あってはならないよね。
  • エトーさんちの朝ゴハン「ジャンバラヤ風プレート」BBQソースと適当スパイスで | AOL炊飯部

    LINE+NAVER COIN COMES OUT Use highly-polished digital token that makes things much easier in both cyber and real life. LINE Coin ICO will give you many benefits. Total LINE coin volume: 3,600,000,000 1 LINE coin value: USD $1 ICO Currency: Ethereum ERC20 Address: 0x491b7f9094CD5099dFB4510d929d0f45989500De

    icecream1975
    icecream1975 2015/04/22
    こうゆうとこあるといーなー。
  • 「夜の食事は太りやすい」は間違いだった! 夜にご飯を食べても太らないことが判明! | バズプラスニュース

    「夜べると太りやすいのは当ですか?」ってご質問をいただきましたので、ちょっと考えてみたいと思います。「夜の事はデブになる」ってのは昔から定番の説でして、代表的な理由としては、 「午後6時以降になると体の代謝が落ちるので、摂取カロリーが減りにくくなる(英文)」 「午後10時以降はBMAL1(ビーマルワン)というタンパク質が増え、脂肪をためるように体に命令する(英文)」 といった理屈が考えられております。 ・夜べても太らない!? どちらも一理ある話で、日が暮れ始めると、確かに上のようなメカニズムが動き出すんですよね。ところが面白いもので、実際に人間を対象にした実験では、いずれも「夜べても太らない!」という結果が出ているんですな。 ・筋肉量は減っていなかった 有名なのは2007年の論文(英文)で、イスラム教徒の若者を対象にラマダン中の体組成を調べたところ、夜に大量の事を

    「夜の食事は太りやすい」は間違いだった! 夜にご飯を食べても太らないことが判明! | バズプラスニュース
    icecream1975
    icecream1975 2015/04/22
    ほんと?ほんとに夜食べても太らないの?
  • 女性の美容とダイエットにこの1杯!きなこ牛乳とは 化粧品の買取と美容・ブランド関連情報「リライフクラブ」

    今回は、飲むだけでダイエットにも美容にも効果があるという「きなこ牛乳」についてご紹介します。 ■きなこ牛乳とは? 読んで字のごとく、牛乳にきなこを溶かした飲み物です。作り方とも簡単で、牛乳200mlにつききなこ大さじ1杯を入れて溶かすだけ。甘味が必要だという方は、蜂蜜、またはオリゴ糖を一緒に溶かし入れて飲んでください。 また、牛乳を飲むのが苦手だと言う方は、同量のヨーグルトにきなこを混ぜるという方法でも良いようです。 ■効果は? (1)ダイエット効果 きなこの原料である大豆の物繊維による整腸効果と、甘味を入れた場合にはオリゴ糖の効果によって、便秘の改善がみられます。また、大豆の成分の中にはサポニンという脂肪吸収を抑制し、体を温めて冷えを解消する効果をもつ栄養分が含まれていますので、脂肪を溜めずに燃焼させると言う意味でもダイエットにも効果的です。 (2)美容効果 大豆に含まれるイソフラボン

    女性の美容とダイエットにこの1杯!きなこ牛乳とは 化粧品の買取と美容・ブランド関連情報「リライフクラブ」
    icecream1975
    icecream1975 2015/04/22
    牛乳飲むとおなか壊すからやっぱ無理なのかなー。
  • 今まで失敗した人こそレコーディングダイエットがお勧めな理由 化粧品の買取と美容・ブランド関連情報「リライフクラブ」

    今度こそダイエットを成功させたい、ゆっくりでも確実にダイエットをしたい、そんな人にこそお勧めな「レコーディングダイエット」の正しいやり方について紹介します。 ・レコーディングダイエットの基ダイエットをしたい」と思ったら、まずは今の自分を受け入れることが大切です。 レコーディングダイエットの第一歩は、まず「自分の現在の体重と、一日で口に入れたもの全てを正しく記録すること」にあります。 まずは「何も考えずに」最低でも一週間、記録を取ることから始めましょう。 ・自分に正直になること しかしダイエットすることばかりを考えている人は、つい自分を良く見せたくて体重やべた物を誤魔化してしまいがちです。 体重を計った時に、「500グラム位はさっき飲んだ水分だから」と少なめに記録したり、「ガムやキャンディー位ならべ物のうちに入らないから」と記録せずに済ませてしまう人はいませんか。 100グラム体重

    今まで失敗した人こそレコーディングダイエットがお勧めな理由 化粧品の買取と美容・ブランド関連情報「リライフクラブ」
    icecream1975
    icecream1975 2015/04/22
    よく食べたものを記録するといいって言うね。
  • 野菜ジュースと豆乳を混ぜて飲むことを、ベジタブルジュース・ソイプラスと呼びたい - Rocketboy Digital

    毎朝混ぜて飲む 少し前に、朝は「豆乳と野菜ジュースを混ぜて飲む」という記事を書きました。 PV的にはほぼ読まれることなく、あっという間に沈んでいった記事でしたが(笑)、引き続き朝は豆乳と野菜ジュースを混ぜて、混ぜて、混ぜて飲んでいます。ただ先日までは野菜ジュースは「農協 野菜Days 野菜&フルーツ100% 500ml」がベースだったのですが、会社近くのセブンイレブンでの入荷状況が変わり「伊藤園 1日分の野菜 500ml」になっていました。 伊藤園「1日分の野菜」で作る そもそも「1日分の野菜」に500mlの紙パックなんてありましたっけ?という感じで結構新鮮ですが、なんたって「野菜汁100%」ですのでかなりパンチのあるホンモノ野菜ジュースです。値段も少々高めです。一方、豆乳は安定の紀文の調製豆乳200ml。もう一度言いますが調製豆乳の「せい」の字は「整」ではなく「製」なのです。 さぁいつ

    野菜ジュースと豆乳を混ぜて飲むことを、ベジタブルジュース・ソイプラスと呼びたい - Rocketboy Digital
    icecream1975
    icecream1975 2015/04/22
    ちょっと勇気いるけど、、、飲んでみようかな。
  • みんな仕事でメーラーなに使ってるの?

    PCのお話です。Windowsです。 使いやすいメーラーおしえてください。 Gmailつかいたいよ。 Gmail(メーラー) アーカイブ、送信取消、検索、UIなど非の打ち所なしもともとこれを使っていたが、Googleサーバー上で企業間の機密相当のやり取りを行う点で会社からNGOutlook2013 UIは割と使いやすいアーカイブの概念がないタグの概念がないアプリ内カレンダーとグーグルカレンダーの同期が厄介メール一覧ではスレッド表示されるけどメッセージペインは単一表示しかされない送信取消がないThunderbirdカレンダー同期とかアーカイブ機能があるのは良いアドオンでメッセージペインをスレッド表示にしたけど、アーカイブ等のボタンが小さすぎメール一覧が1行表示しかできない、新着メールがわかりづらいなど絶望的メール一覧でスレッド畳んだ状態だと受信日時が1通目のものになっていて変D&Dでのタグ付

    みんな仕事でメーラーなに使ってるの?
    icecream1975
    icecream1975 2015/04/22
    会社ではOutlookかな。個人的にはGmailとか。。。
  • みづなれいさんが実践する「さくっと3キロ落とす」ダイエットレシピ : Blog @narumi

    2015年04月14日14:00 みづなれいさんが実践する「さくっと3キロ落とす」ダイエットレシピ http://narumi.blog.jp/archives/26447518.htmlみづなれいさんが実践する「さくっと3キロ落とす」ダイエットレシピ 先日、「やせたいならコンビニでおでんを買いなさい」というを書きまして。ただいま全国の書店やローソンなどで大人気発売中なのですが、縁あって(エロ)女優のみづなれいさんとダイエットについてお話させていただきました。みづなさんはお仕事がら、ダイエットにはちょっとうるさいのです。 みづなれいさんと私。 顔の大きさが違いすぎてびっくりですね。めちゃくちゃ可愛かったです。あまりに大きな瞳で、目が合うとドキドキしました。そして声もかわええええええ! ----- narumi:みづなさん、こんにちは。ちょっと前にこんなを出したんです。コンビニってダイエ

    みづなれいさんが実践する「さくっと3キロ落とす」ダイエットレシピ : Blog @narumi
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    icecream1975 2015/04/22
    ダイエットはコンビニのおでんにしますw
  • ダイエットの味方♥一皿100kcalで満足「おかずスープ」の簡単レシピ : ダイエットまとめ

    ▼バター醤油♪じゃがいもの簡単おかずスープ カロリー:198kcal/人 ■材料 (2人分) じゃがいも 2個 にんじん 1/3 アスパラ 3 ベーコン 1枚 水 300cc コンソメ 小さじ1 醤油 小さじ1 バター 10g ■レシピ http://cookpad.com/recipe/2527837 ほんのりバター風味の濃厚スープが美味♥冷蔵庫の余り物野菜とともに熱々をめしあがれ♥ ▼豆腐のキムチスープ カロリー:266kcal/人 ■材料(2人分) 木綿豆腐…1/2丁 牛ひき肉…100g 白菜キムチ…100g にら…4 長ねぎ…1/2 にんにく…1/2片 とりガラスープの素…小さじ1 黒いりごま…少々 ・ごま油、しょうゆ、塩、こしょう ■レシピ http://www.lettuceclub.net/recipe/dish/4907/ キムチは炒めて香りとこくを出して ▼包丁い

    ダイエットの味方♥一皿100kcalで満足「おかずスープ」の簡単レシピ : ダイエットまとめ
    icecream1975
    icecream1975 2015/04/22
    暖かいスープ大好きだから、やってみよう!!
  • なぜ関空に世界のがん患者が集まるか:日経ビジネスオンライン

    関西国際空港から橋を挟んだ対岸の街、りんくうタウンに、がん患者がひっきりなしに訪れる専門病院がある。その名は「ゲートタワーIGTクリニック」※。血管塞栓という医療技術を駆使したがん治療で内外に知られる病院だ。 ここには、日はもとより、中国、東南アジアを中心に海外からも多くのがん患者がその治療を求めてやってくる。りんくうタウンは、国際医療交流の拠点をつくる計画で平成24年3月に政府から地域活性化総合特区の認定を受けたが、同クリニックはその中核を担う存在となっている。 院長の堀信一氏は、【1】先端治療の現場に立つエキスパート、【2】治療に使う材料の開発者、【3】高額の設備投資を伴う病院経営者という、三つの顔を合わせ持っている。ここでは、堀氏に、血管塞栓によるがん治療の現在と、先端医療経営のコンセプト、さらに、世界に開かれたがん専門病院についてのユニークな構想を伺った。 (聞き手は高山 和良)

    なぜ関空に世界のがん患者が集まるか:日経ビジネスオンライン
    icecream1975
    icecream1975 2015/04/22
    りんくうタウンなんてあるんだ。大阪なら行けない距離じゃないなぁ。
  • LHH転職エージェント - Lの転職 | 厳選ハイキャリア求人をご提案

    LHH転職エージェントが支援した転職者の62%が年収アップ。また年収アップした方の転職後の年収は平均101万円アップしており、 10人に1人は年収1,000万円以上の転職に成功しています。(2023年4月自社調べ)

    LHH転職エージェント - Lの転職 | 厳選ハイキャリア求人をご提案
    icecream1975
    icecream1975 2015/04/22
    ダイエット中でもおいしいものが食べられるのは嬉しい!!
  • 運転免許講習、勝手に20分短縮 「暴動起きぬように」 (朝日新聞デジタル) - Yahoo!ニュース

    埼玉県警運転免許センター(鴻巣市)での講習を受託している一般社団法人「県指定自動車教習所協会」の幹部が今年1月、免許更新者らへの講習時間を来の2時間から20分程度短縮していたことが関係者への取材でわかった。「受講者が多かったため」などと説明したが、協会は幹部2人(いずれも県警OB)を注意処分とした。 講習を受けた約60人に対しては「教材の内容を、後で確認してもらうようにした」といい、再受講は必要ないとしている。 県警運転免許課や協会によると、短縮されたのは1月6日午前8時50分からの「違反運転者講習・初回更新者講習」。法律で2時間の受講が義務づけられているが、受講者が多く、部屋が足りなくなる恐れが出てきたことから、幹部らが短縮を決め、講師を通じて「事情により講習時間を短縮したい。正規の時間での講習を希望する人がいるなら申し出て」と受講者に伝えた。受講者の一人で県南部の市議会議員が「な

    運転免許講習、勝手に20分短縮 「暴動起きぬように」 (朝日新聞デジタル) - Yahoo!ニュース
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    icecream1975 2015/04/22
    何のための講習なんだかわからないね。
  • ダイエットのための運動〜続けやすい運動方法24選 | ダイエットなら美wise!

    ダイエットと運動は切っても切れない関係です。 10代の方など若い方に多いダイエット方法としては「べないダイエット」があるのではないでしょうか?もちろん炭水化物や脂質の摂り過ぎは脂肪へといずれ変わり、体重増加へと繋がります。 ですがべないダイエットはいずれ破綻し、リバウンドやひどい場合には過症や拒症、骨粗鬆症など、体に深刻な影響を及ぼします。 ダイエットのために運動することはもちろん大切ですが、健康目的でも運動はとても大切です。 今回は「健康的に痩せるために大切な運動方法」と「結果を出すためのダイエットの知識」をまとめてご紹介いたします。 ウォーキング・ジョギングなどの有酸素運動 有酸素運動は最も効率的なダイエットのための運動の一つといえます。 内臓脂肪を減らし、生活習慣病の予防としても大切な運動ですがスポーツウェアに着替えたり、何かと大変で敬遠しがちな方も多いのではないでしょうか?

    ダイエットのための運動〜続けやすい運動方法24選 | ダイエットなら美wise!
    icecream1975
    icecream1975 2015/04/22
    なかなか外に出て運動するにならないから踏み台昇降運動から始めてみようかな。場所も取らないし、テレビ見ながらでも出来るし。
  • Engadget | Technology News & Reviews

    Parrots in captivity seem to enjoy video-chatting with their friends on Messenger

    Engadget | Technology News & Reviews
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    icecream1975 2015/04/22
    うれしい!!1ヶ月しかないなんて気づいたら過ぎてそうだし、メールが届くのも親切☆
  • スマフォサイトを作れないと話にならない – Googleのモバイルフレンドリーアップデートに思うこと

    昨日4/21より、Googleのモバイルフレンドリーアップデートが開始となります。モバイル対応していないと、モバイルの検索ランキングが下がるというものです。 格的なスマフォ時代の到来を感じます。実はすでに、ほとんどの人はスマフォからウェブを見ているんですよね。 いつの間にか、スマフォサイトを作れないと話にならない時代になってしまいました。 PCでウェブサイトを見ている人は少数派に わかったブログの最近1か月のデバイス割合の円グラフです。モバイル+タブレットからのアクセスは64%です。 2013年4月は40%、去年2014年4月は53%と、モバイルからのアクセスは着実に増えています。今後はもっと増えていくでしょう。最終的には70%くらいまで行くのではないでしょうか。 スマフォサイトを作れないと話にならない ちょっと前までは、スマフォ用デザインはPCサイトのオマケのようなものでした。これから

    スマフォサイトを作れないと話にならない – Googleのモバイルフレンドリーアップデートに思うこと
    icecream1975
    icecream1975 2015/04/22
    確かにスマホで見る方が多いなぁ。会社のパソコン遅いからイライラするもん
  • ワイモバイルの「無制限」は「通信を止めない」という意味であることが判明。 - すまほん!!

    Twitter上のユーザー「froza_nm44」氏が、Y! mobileの「無制限」ルーターこと「Pocket WiFi 305ZT」に突如として過酷な制限が掛かけられるようになった問題について、サポートセンターからの回答をツイートしています。 それによると、ワイモバイルの「高速通信無制限」は、「通信を止めない」という意味であるとのこと。 Y!mobileサポートセンターからの回答。「305ZTの高速通信無制限使い放題」及び「制限ありません」は「通信を止めない」と言う意味で、ショップ等でこの様な表示をしていても「宣伝文句で問題無い」と判断してるとの事。#305ZTユーザー — CE MAS ERE(NAOTO) (@forza_nm44) 2015, 4月 20 ワイモバイルの基準では、いくら急激に速度低下しても、繋がっているのだから「高速通信無制限使い放題」なのだそうです。通信を低速化

    ワイモバイルの「無制限」は「通信を止めない」という意味であることが判明。 - すまほん!!
    icecream1975
    icecream1975 2015/04/22
    確かに。止めなければ使えるって事だから「無制限」か。。。う~ん。
  • お家でカフェラテを飲める生活を手に入れるためにビアレッティの直火式エスプレッソメーカーを買う - タオルケット体操

    一応ドリッパーは持っていて、気が向いたときに朝コーヒーを淹れたりはしていたわけなんですが、僕はどうしてもカフェラテが飲みたかったんですよ。 ですがホームベーカリーやノンフライヤーなどが無駄に鎮座している一人暮らしの狭いキッチンに、これ以上電源コードと大きいサイズを持つアイテムを増やしたくなかったんですね。 マキネッタのすすめ それと、エスプレッソマシンはメーカー専用のポーションを要求されたり、特定の粉しか入らなかったり、手入れがめんどくさかったり、そこそこの奴は5万円くらいしてダルい雰囲気です。 そういうわけで、諦めてペーパードリップのカフェオレを飲む毎日でした。 がしかし、場イターリアでは「マキネッタ」と呼ばれる直火式のコーヒー沸かしを使ってエスプレッソ*1を作るのが普通なんだとか。 つーわけで写真にあるやつをポチっちゃいました。 結論からいうと最高です。 ビアレッティ モカエキスプレ

    お家でカフェラテを飲める生活を手に入れるためにビアレッティの直火式エスプレッソメーカーを買う - タオルケット体操
    icecream1975
    icecream1975 2015/04/22
    これだったら買いやすいね!!いいなぁ。
  • ボブつくりに欠かせないのが前髪つくり、バングありなしで見るボブ特集 | folk

    folk  »  ヘアスタイル  »  ボブ  »  ボブつくりに欠かせないのが前髪つくり、バングありなしで見るボブ特集 ボブつくりに欠かせないのが前髪つくり、バングありなしで見るボブ特集 ボブにカットするうえで一番最初に決めなければいけないこと。それは前髪です。ここを決めておかないカットできません。スタイルを眺めて決めおきましょう!

    ボブつくりに欠かせないのが前髪つくり、バングありなしで見るボブ特集 | folk
    icecream1975
    icecream1975 2015/04/22
    ボブではないですけど、前髪は武井咲ちゃんのように斜めにしてますw
  • 男性の「美容室でカット」は違法・・・東京「理容師組合」役員はどうみているのか? - 弁護士ドットコムニュース

    いつの頃からか、男性が美容室でヘアカットするのは、ごく普通の風景となった。しかし、厳密には、美容室で男性の「カットだけ」をするのは「法令違反」なのだ。なにか具体的な害があるとは思えない行為だが、約40年前の厚労省の通知によって「違法」とされているのだ。 弁護士ドットコムニュースで、<安倍首相の「美容室でカット」は違法?「男の散髪」をめぐる奇妙なルール>という記事を3月に掲載したところ、大きな反響があった。一般の利用者からは、「え、違法だったの?」という反応も数多く寄せられた。 ややこしいのは、自治体によって、美容室への指導や監督をどれだけ強くおこなうのかが異なっていることだ。東京都のように「男性のヘアカットのみ」を黙認している自治体もあれば、厳しく取り締まる高知市のような自治体もある。 そのため、当事者の理容師・美容師はもちろん、客の立場からしても「いったい、どうすれば良いの?」との困惑が

    男性の「美容室でカット」は違法・・・東京「理容師組合」役員はどうみているのか? - 弁護士ドットコムニュース
    icecream1975
    icecream1975 2015/04/22
    違法だなんて知らなかった。。。
  • 手足口病、九州で流行の兆し−警報基準値上回る地域も (医療介護CBニュース) - Yahoo!ニュース

    手や足などに水疱性の発疹が現れる手足口病が、九州地方で流行の兆しを見せている。今月6日から12日までの週の患者報告数(小児科定点医療機関)は、宮崎県を除く九州の6県で前週を上回り、警報基準値を超過する地域が続出。3週連続で増えた長崎県は「年明けから報告数が増加傾向」とし、手洗いの徹底や医療機関への早期受診などを促している。【新井哉】 九州各県の今月6日から12日までの週の定点当たりの報告数は、鹿児島で前週の2倍近い0.82人となったほか、熊で前週比64%増の2.16人、長崎で61%増の1.93人、福岡で56%増の1.23人、大分で27%増の1.86人、佐賀で1%増の2.78人となった。宮崎は前週と同じ1.47人だった。 一部の地域で感染が拡大しており、熊県の宇城(7.0人)や長崎県の県北(6.33人)、宮崎県の小林(6.3人)、鹿児島県の川薩と大分県の中部(共に6.0人)の保健所管

    手足口病、九州で流行の兆し−警報基準値上回る地域も (医療介護CBニュース) - Yahoo!ニュース
    icecream1975
    icecream1975 2015/04/22
    大人でもかかるんですね。。。手洗い手洗い。