バンコクへ来た🇹🇭 - laiso
上京してから10年程東京で単一障害点を構成してきたのだけど、今年からバンコクで暮しはじめた。バンコクというのはタイ王国の首都の名前なんだけど「タイへ来た」という程バンコクの外のことを知らないのでもっぱらバンコクがどーだこーだと呼んでる。 仕事に関してはPAYで過した楽しい時間を終えて*1 ドリコムの海外子会社で就労ビザサポートしてもらってiOSアプリとAndroidアプリのメンテができるRailsエンジニア的な役割で働いてる。たまにタイトルがEngineering Managerになってたりするけどエンジニア俺一人しかいないので多分に正確ではないと思う。 バンコクという都市について 日本人が住みやすい海外都市の筆頭には毎回上ってるらしい。繁華街に日本語の看板をちょいちょい見かける。でも日本語が通じるかといえば通じないと思う。 街に外国人が溢れていて中国日本欧米東南アジアの人々が全部ごっちゃ
今年の目標のひとつ、「プランター菜園」の計画を今から立てておく
私は超面倒くさがり屋なので庭の手入れをすることができず、もうだいぶ前から砂利を敷き詰めてしまっています。 ですから、地植えの家庭菜園は作れないのです＞＜ それでもスペースはあるのだからと今まで何度かプランター栽培は試みましたが、何を作っても枯らしてしまう。 「簡単」「初心者向け」と言われているものでさえ・・・ そんな私に「じゃあこれがいいよ、放置でも勝手に育つよ」なんて紹介してくれる人もいますが、そういう植物も漏れなく枯らします（笑） 同時期に母にも同じ苗や植木などプレゼントするのですが、母は狭いベランダでも上手く育て、何年も楽しんだりしています。 私にはマメさや丁寧さと、勉強・知識・経験などが足りないと思うのですよね・・・ そんな私がなぜ野菜作りを目標にしたかというと、去年の5月から「ブログサークル」という、ブロガーさんたちが集うSNSに参加していまして。 参加当初の5月頃はそうでもなか
【鏡開き】ミニ鏡餅まるごとレンジdeきなこ餅レシピ〜切らずに食べられる〜 - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
ミニ鏡餅は丸ごとレンジ加熱でOK 鏡餅。鏡開きでも切腹を連想させるから切っちゃダメとか。木槌で叩き割らなくてもミニサイズの鏡餅ならパッケージをとって水に浸し、レンジで丸ごと加熱調理して食べられます。今回は自家製カロリーダウンきな粉できな粉餅にしていただきました。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 元惣菜屋のヘルシーで安くて旨いダイエットレシピ無料配布中。 50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。Twitterフォロー・メルマガ購読・読者登録もお待ちしてます。住まい百貨店でも好評更新中！ ミニ鏡餅まるごとレンジdeきなこ餅の簡単レシピ 材料 作り方 後片付けを楽にする方法 ヘルシーポイント ミニ鏡餅まるごとレンジdeきなこ餅の実食レビュー なんで鏡餅は切っちゃダメなの？ 鏡開きの由来 まとめ 更新予告～簡単コーンクリーム
『あおい温泉 草薙の湯』岩盤浴あります！静岡市の日帰り大衆温泉！ - みなと町でも桜は咲くら - 静岡市観光＆グルメブログ
温泉も湧きました 地元定番の日帰り大衆風呂 清水区草薙にある地元定番の日帰り温泉施設。以前はレトロな大衆銭湯といった雰囲気でしたが、数年前に改装し小さめのスーパー銭湯系施設になりました。 小柄な施設ながら露天風呂を含む6つの風呂に、2種の岩盤浴とロウリュウタワーサウナ。休憩スペースも横になれる場所が揃っており、館内レストランもあります。 平日大人700円からのお手頃価格(岩盤浴別料金)でゆったりくつろげる、地元定番の温泉スポットです！ あおい温泉 草薙の湯 草薙の湯：入館料金 草薙の湯：概要 草薙の湯：お食事処 草薙の湯：休憩スペース 夢殿 岩盤浴 天平の間 羽衣の間 飛天の間(ロウリュウサウナ) 店舗情報 関連記事 あおい温泉 草薙の湯 外観 JR草薙駅から徒歩6分ほどの住宅街に、大きな駐車場と旅館のような建物。少し風変わりな屋根の先に『ゆ』の文字が目印です。 草薙の湯：入館料金 券売機
転ばぬ先の足指トレーニング。30代後半から老年症候群にそなえる！ | GetNavi web ゲットナビ
個人差はありますが、30代の後半にさしかかって肉体の衰えを感じることが多くなりました。長生きするとは限りませんが、このままでは老後が不安です。 『一生ボケない、寝たきりにならない方法』（大渕修一・著／学研プラス・刊）という本があります。東京都健康長寿医療センター研究所における知見を、同研究所に勤めている著者がわかりやすくまとめたものです。 「老年症候群」とは何か？老年症候群とは、加齢とともに現れる日常生活に不具合を及ぼす症状のことをいいます。例えば、年齢とともに足腰が弱くなって買い物に行きにくくなることがあります。 （中略） 老年症候群は、無理に診断名をつけようとすれば、つけられないこともないでしょうが、多かれ少なかれ年を重ねることによって皆さんに現れるものですから、病気とは違うものとして、老年症候群と呼びます。 （『一生ボケない、寝たきりにならない方法』から引用） 投薬や治療をするほどで
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