産後ダイエットをするとリバウンドするって本当？何が原因なの？ダイエットをしたことがある誰もが「分かる！」と頷いてしまうお悩み。 それがリバウンド。 せっかく落ちた体重もあっという間に元通り…そんな経験はありませんか？ 実は、産後ダイエットもリバウンドの可能性が…！ 一体そこにはどんな原因が隠れているのでしょうか？ また、リバウンドを防ぐ、とっておきの方法もご紹介しちゃいます！ ぜひ、最後まで目を通してみてくださいね！ それでは、早速見ていきましょう！ 産後ダイエットをするとリバウンドするの？ 実は、産後ダイエットにはリバウンドするという恐ろしい噂が…。 これは一体どういうことなのでしょうか？ リバウンドの主な原因については後ほど見ていきますが、リバウンドしてしまう原因は人それぞれあると言われています。 よく耳にするのは「ストレス」によるもの。 ダイエットによって、食べたいものが食べられないストレスです。 それがいつしか過食に繋がり、気付いた頃には手
