O脚改善に効果的な綺麗な歩き方！基準や主な原因は？女性なら誰でも一度は悩んだことがある「脚のお悩み」。 きれいに真っ直ぐ伸びた脚は憧れでもあります。 しかし、理想とは反対にO脚に悩む方も少なくありません。 綺麗な歩き方や改善の方法はあるのでしょうか？ また、なぜO脚になってしまうのか… その原因についても詳しく見ていきたいと思います！ それでは、早速見ていきましょう！ O脚改善に効果的！綺麗な歩き方！ O脚に悩む方は意外にも多く、その原因も様々あります。 ここでは、O脚を改善するのに効果的な歩き方について見ていきましょう！ まず、O脚を治すためには正しい歩き方を身につけることが大切です。 O脚改善につながる歩き方のポイントは以下の通りです。 ・背筋を伸ばして真っ直ぐにする ・重心は気持ち前にする ・つま先を正面に向ける ・踏み出す足を約1～2cm高く上げるよう意識する ・足裏全体で着地する ・脚は伸ばしきらず、遊びを持たせる O脚だと膝が
