XO脚になってしまう主な原因は？改善することはできるの？ - 長野市パーソナルトレーニングジムIMPACT｜長野駅徒歩7分完全個別対応「XO脚」と聞いたことはあっても、実際によく分からない…。 そんな方も多いと思います。 XO脚とは、膝から下が外側に湾曲している状態のことで、この症状に悩む方は少なくありません。 では、その原因とは…？ 足を出すことが増える夏場をコンプレックスに感じていたり、特に女性は、オシャレを楽しむためにスカートを履く機会も多いですよね。 もし、今現在XO脚にお悩みの方は、まず原因を理解し、一緒に改善策を見つけていくことから始めてみませんか？ それでは、実際にどのような原因・改善策があるのかを見ていきましょう！ XO脚になる主な原因は何？ まず、そもそもXO脚とは何なのか詳しくご説明します。 XO脚は、脚を閉じた状態で直立した時に、両方の太ももや膝に関してはくっつきますが、膝から下が外側に曲がってしまっているという現象のことを言います。 内股気味であることが多く、膝を内側に締め付ける力が強いとされる女
