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2019年3月14日のブックマーク (3件)

  • 子どもが生まれてから6年間、親は十分な睡眠が取れないという研究結果

    子どもが生まれてから6年間、親は十分な睡眠が取れないという研究結果2019.03.13 21:0013,450 George Dvorsky- Gizmodo US [原文] ( 岩田リョウコ ) お母さん・お父さんになる皆さん、睡眠不足は覚悟しなきゃですね。 5,000人の「親」になった人たちを長期的に調査研究した結果、子どもが生まれてから最初の6年間は満足に睡眠をとれていないことが判明しました。 科学雑誌「Sleep」に掲載された研究結果によると、父親であっても母親であっても、最初の子どもが生まれてからの6年間は、睡眠不足と質の良くない睡眠を続けることがわかりました。 ウォーリック大学の研究者Sakari Lemolaさんによって行なわれた今回の研究は、ドイツのGerman Socio-Economic Panelのデータを使用し、2008年から2015年の間に1人目、2人目、3人目の

    子どもが生まれてから6年間、親は十分な睡眠が取れないという研究結果
    itboy
    itboy 2019/03/14
    子供と一緒に寝るとすごい早い時間に寝るんだよねぇ。でも蹴られたり夜泣きして起こされるんだけど。
  • 米F5、NGINXを買収。オープンソースプロジェクトは継続 | OSDN Magazine

    米F5 Networksは3月11日(米国時間)、オープンソースのWebサーバー「NGINX」を開発する米NGINXの買収を発表した。NGINXブランドとオープンソースプロジェクトは継続するという。 米F5は負荷分散、セキュリティなどアプリケーションのデリバリーに関する技術を開発するベンダー。ここ最近はマルチクラウドアプリケーションサービスとして、さまざまなクラウドでのアプリケーションサービスにフォーカスしている。 NGINXロシアの開発者Igor Sysoev氏らによるオープンソースのWebサーバーで、リバースプロキシ、ロードバランサーなどの機能も備える。無償のコミュニティ版のほか、有償サービスも提供している。オープンソース企業として創業し、米シリコンバレーでベンチャーキャピタルの投資を受けて成長してきた。現在、3億7500のWebサイトがNGINX技術を利用しているという。 F5は

    米F5、NGINXを買収。オープンソースプロジェクトは継続 | OSDN Magazine
    itboy
    itboy 2019/03/14
    NGINXって会社あったんだ。
  • 「意識変わった」「風邪が減った」 しっかり寝ると報酬がもらえる「睡眠報酬制度」を導入した企業の“その後”

    「意識変わった」「風邪が減った」 しっかり寝ると報酬がもらえる「睡眠報酬制度」を導入した企業の“その後”(1/2 ページ) 「睡眠報酬制度」を導入したCRAZYの森山社長は「社会実験そのもの」と話す。前代未聞の取り組みがスタートして約5カ月、社員の反応は? その成果は? 現在の状況を聞いた。 「社会実験そのものです。インセンティブの形を変えて各社が取り組んでみたらいいと思います」——2018年10月に「睡眠報酬制度」を導入したCRAZY(東京都・墨田区)の森山和彦社長はそう語る。スマートフォンアプリで社員の睡眠時間を計測し、1週間のうち6時間を超える睡眠をとった日が5日間以上あれば報酬を与える——前代未聞の取り組みがスタートして約5カ月、現在の状況を聞いた。 CRAZYは、完全オーダーメイドのオリジナルウェディング事業を展開する“イベントベンチャー”だ。2012年の創業からわずか6年で約1

    「意識変わった」「風邪が減った」 しっかり寝ると報酬がもらえる「睡眠報酬制度」を導入した企業の“その後”
    itboy
    itboy 2019/03/14
    最近睡眠時間は7時間ぐらいにしているんだけやっぱり頭がぼーっとするってことはなくなった。昼間眠いって思うこともないし。