◆そのゲームは毎日やらないといけないですか? ネット上には無料で遊べるゲームがあり、毎日ログインしなければゲームが進みにくいものなどがあります。携帯電話にも同じようなゲームがありますが、日々、ちょっと息抜きに・・・と、わずかな時間でも毎日この時間にやってしまう という習慣がつき気味です。そのゲームにハマっているとなおさら。5分のつもりが30分…なんてことになるので、ゲームをやると自分で決めたなら、子どもが遊ぶゲーム時間のように、やる時間なんかをきめておかないとなあと思います。 ◆毎日つぶやかないといけませんか? Twitterなどにはじまり、(あの人今日1日つぶやいてないけど、何かあったのだろうか?)と、思われるほど、頻繁に毎日つぶやくことも少なくない今日この頃。ブログは続かなかったけど、つぶやくのは毎日続いています。なんていうのも、たまに耳にしますが、ブログを続けるということを習慣にする