皆さんこんばんわ。漢字の読み書きが苦手なことて有名な私こと負け犬です。 最近暖かくなってきたので仕事をしていると汗ばむことが多くなってきました。 動いてるときは暑いけど、そんなに動かないときは少し寒いみたいな感じです。 こういう時は体調を崩しやすいと思うので気を付けたいと思います。 まぁ、私は馬鹿なせいかここ数年は全然体調悪くなってませんけど。 先日、目新しいペヤングを発見したので、食べてみようと思います。 最近新しいペヤングが多くて嬉しい。 これからもドンドン新製品を出してもらいたいですね。 今回の獲物はこちら ペヤング焼きそばの豚骨醤油味です。 豚骨かぁ・・個人的にあまり脂っぽい焼きそばは好みではないです。 しかし、ペヤングの新製品なら食べないわけにはいきませんとも、ええ。 例え地雷臭がプンプン漂っていても食べます。 ていうか食べました。 aki1200.hatenablog.com

ლ(๑✪ ω ✪๑)こんばん和服の雪女。 ご指名有難うございます。今日は着物の雪女です。 雪女の着物は、白一択！だって雪女なんだもん。 しかもこの雪女･･･なんと、過去に登場した･･･、 「ワイフだっちゃ」じゃねーか！同一人物です。 厚着して、変装してやがったな！この子娘めっ！ 田舎の方言設定「ダッ子」こんばんわシリーズより。 横チンさん危ないですぜ！「ダッ子」、雪女です！ ▼ダッチャワイフ･･･いや、「ダッ子」についてはココです▼ uchu5213.hatenablog.com ちなみに「ケンタッキー」の店員は、「ダッ子」の妹説。 どうもバリピル宇宙です。 すいません。こんな顔で。 ブログ製作意欲に燃えていたバリピルですが、昨日寝る前に、 寝る前に･･･アレ･･･あそこ。アレ。 ･･･ドコって言ったら良いんだろう･･･？ 背中の左下・前で言うとあばら骨の下の背中に、 背後からナイフでぶっ

春。入園や入学、進級を前に、子供の教育を考える機会が増えますね。 子供達と会話していると、 その時々で、子供が何に関心を寄せているか分かります。 新しく購入した、四字熟語かるた 例えば、小３の長男。 最近小学校で、四字熟語を学んだ様子。 「ハリーポッターを読んでた時にあった“絶体絶命”も、四字熟語なんだね！」と夫に話していました。 四字熟語に関心が出てきたんだなあ。 そこで、以前書店で見つけた「四字熟語かるた」を購入しました。 かるたで遊びながら、楽しく四字熟語を学べそうだと思ったからです。 「針小棒大」であれば・・・ 読み札に、リズムで覚えられそうな、四字熟語の意味。 取り札に、四字熟語と、「針小棒大だなあ」と言われそうなシチュエーション。 また、取り札の裏には、 意味や解説、使い方が子供に理解できるよう易しく書かれています。 年の近い子供は一緒に遊ばせる 長男が話すことは、３歳差の長女

今日は、曇っていてまた寒い！ 昨日は秋田市でさえ17.5℃だったそうです。 昨日のお義母さん用のお弁当はこちらです。 前日のハンバーグを使ってます。 野菜が少な目ですね。笑 さて、映画「ちはやふるー結びー」が３月１７日（土）に公開なのですが（明日ですね） そのためか今夜「ちはやふるー下の句ー」がテレビで初めて観られるそうです。 本当は「ちはやふるー上の句ー」を観てからが良いのでしょうが、それはDVDを借りて観て下さいませ～ってことですかね？笑 私も映画が楽しみです。 もしよかったら「ちはやふるー上の句ー」観て下さい。 何しろ広瀬すずちゃんが超かわいい！ そして本当にかるたを取れるようになってたから役者魂も凄い！ 『ちはやふるー結びー』予告編／シネマトクラス もしよかったら映画館まで！ さて、昨日の夕飯はこちらです。 ポークステーキです。 美味しいソースを見つけたのでそれにはまってます。 「

はい、ポールです。 北海道は久しぶりに 雪が降りました ！思ったより積もっていて、また冬履に履き替えました(・ω・｀) さて、今回は エゾキスミレ を購入して10日が過ぎました！ すると早速 変化 がありました！ エゾキスミレの様子 (7日目) エゾキスミレの様子 (8日目) エゾキスミレの様子 (9日目) エゾキスミレの様子 (10日目) 観察していますと、なんら 芽 があるようです。 これは葉っぱが出る芽ではなくて、いきなり 花芽 ではないでしょうか？笑 〜時期的に 開花してもおかしくはない 〜 エゾキスミレの開花期は 3月〜4月 です。そのため、これが花芽であっても不思議ではない！ さっそく、開花して ベランダが映える のか楽しみです！^ ^ 以上、ポールでした！

昨日3月15日はパナソニックの新型ミラーレスカメラLUMIX DC-GX7MK3の発売日でした。旧モデルとなってしまったGX7MK2ユーザーである私ですが、GX7MK3と同じタイミングで発売になったこんなアイテムを入手してみました。 GX7MK2でも使うことができる、後付けのハンドグリップ「DMW-HGR2-K」です。 パナソニック / ハンドグリップ DMW-HGR2 大きなレンズ装着時に効果絶大なハンドグリップ 外出時には必須アイテムになりそう？ こちらもどうぞ パナソニック / ハンドグリップ DMW-HGR2 DMW-HGR2はGX7MK3のオプションアイテムとして発表された製品。型番は「DMW-HGR2-K」となっていますが、ブラック以外のカラバリは現在はありません。 シルバーボディにも合ってますが後からシルバーが出たら複雑かも…… GX7MK3だけでなく、前モデルであるGX7M

家で作った焼き立てのホットケーキって時々食べたくなりませんか…？ スーパーで売っている出来合いのホットケーキももちろん美味しいのですが、レンチンしたのと焼きたてのこんがり熱々ふわふわのホットケーキでは断然、焼き立ての方が美味しいと思うのです。 でも、おたまで溶液をすくってホットプレートや大きなフライパンに高い位置から落し、ぷつぷつとなってきたらひっくり返す。 それを数枚作るという作業は、繊細で時間がかかり、ずっとホットプレートの前についていなくてはならない。 あぁ~…めんどくさ…じれったい…と私はなってしまうのです。 いっぺんに作れればなぁと思って閃いたのが、同じ大きさの小さなフライパンを2つ使って作る厚焼きホットケーキです。 タイマーを使えば他の作業も同時に出来てしまいます。この時はタイマーが鳴るまで洗濯物を畳んだりしていました。 では、ご紹介します。 今回は下の画像のホットケーキミック

高知で2018年3月15日、全国トップを切って桜の開花宣言!　さくら前線スタート～ 高知地方気象台は3月15日、高知市で桜（ソメイヨシノ）が開花したと発表した。 平年より7日早く、全国トップを切っての開花となった。高知が全国トップとなるのは2014年以来4年ぶりのこと。順調に開花が進めば、22日にも満開となる見通し。 高知城にある標本木で同日午後、６輪の花が開いているのを気象台職員が確認。平年より７日、昨年より１４日早く、全国の観測地点で最も早い開花宣言となった。 気象情報会社によると、今月に入って気温が上昇している影響で、全国的に開花予想が早まっている。 開花時期は、１７日に福岡市、１８日に名古屋市、１９日に東京２３区、２０日に横浜市、２３日に大阪市、京都市、神戸市、広島市、４月６日に仙台市――などと予想される。 ＜さくら開花・満開の定義＞ 開花日とは、標本木（観察する対象の木）で5～6

春は肝血・肝陰を養う トットコトットコ タッタタッタ 「おーい、ぺんたん、散歩かーい？これ持ってきなー」 ドサっ ぺ「わ、にんじん、、ありがとーーーー。」 トットコトコトコ タッタタッタ 「おやおやぺんたん、春のお散歩かね、とれたての卵をあげよう。」 ぽこっ ぺ「わ、新鮮卵、、ありがとーーーー。」 ずしっッ トロトロ タッタタッタ ぺ「散歩してると里の皆さんが色々下さる、、春ウコン、春キャベツ、にんじん、卵、、嬉しいけど、かなり重くなってきた。」 ジッ ぺ「犬よ、お前は身軽でいいね、、。」 リンリン チャリチャリチャリーン ぺ「あ、ケアマネジャーさん、、。」 ケア「まあ、あなた、いつかの、、。」 ぺ「はい、ぺんたんです。お久しぶりです。お元気でしたか？」 ケア「えぇまあ、元気とは言えないけれど、。」ふう ぺ「そう言えば、あの池向こうのデイサービスセンター問題、、もう1年ですねー。」 ケア「

ホーホホー どうも山爺 (@yamaji_camera)です。 最近動物を撮ることにハマり、兵庫の王子動物園へ行ってきました。 死ぬまでに1回はアフリカへ大自然の動物を撮りに行ってみたい！ フクロウ モフモフです。撫でてみたいな。今度フクロウカフェとか行ってみようかな。 むぅ～とした細長い佇まい。通りかかりのおじさんが教えてくれたんですが、去年に生まれたばかりでまだ子どもなんだそうです。パッと見ても全然わかりません(汗) 開眼！カッコイイ鋭い目つきです。 なんとも言えない表情。笑っているみたいでブサ可愛い(笑)。 半笑いのブサ可愛いさ。 うんうんこの表情好きだわぁ！ このフクロウさんが親なんだって。そういわれれば少し大きいように思えます。 本日のベストショット この表情に決めた！ やっぱこれですね(笑) おわりに 次回は王子動物園の一番人気のパンダの『旦旦ちゃん』の写真をたくさん載せますね

さて、気を取り直していきましょう！！ 今日のお昼に食べた、子持ちガレイの煮つけは、すてきに美味しくできた。 配送の仕事中、聴いていたラジオで、ある自然派なタレントさん？が、魚の煮つけについて、このように言っていたのだ。 「料理っていうのは、本来しっかり出汁が出ていれば、余計な調味料はいらない、簡単なものだ。魚の煮つけも、魚自体がおいしいダシを出してくれるんだから、醤油と水だけで煮れば充分だ。じゃなきゃ、魚に失礼なんだよ」 そして、お玉に１杯のお醤油と、３杯の水を沸騰させ、魚を入れ、ことこと10分ほど落し蓋をして煮ればできあがり、とおっしゃっていた。 そのやり方で、先日いただいたキンキをさばいて煮てみたのだけど、やっぱり少し甘みが物足りなかった。そこで、今回のカレイは、ほんの隠し味にみりんをいれてみたら、ジャストうまくいったわけです。水を、少し日本酒に替えて、やってみても美味しいかも。など調

エジプト エドフ、ハヤブサ神ホルスに捧げられた ホルス神殿（エドフ神殿）の観光です。 約2300年前に建てられました保存状態の良い神殿です。周りの回廊には、カバ退治の物語... が、描かれていました。 入場券です。 クルーズ船 Boading Card 船を離れる時、Boarding Cardが配られます。裏には、ナンバーが振られていて、このカードがすべて戻ってこない限り、出航しないそうです。 マップ エドフ遺跡までは、川から少しあります。2人乗りの馬車で移動です。 馬車で遺跡へ 馬車には、ナンバーがあり、帰りも同じ馬車で戻ってくる仕組みです。 乗車前、ガイドさんより、「運転手に勧められても席の隣に座らないように、チップは支払い済みなので、要求されても笑顔で通しましょう。」と言われていて、実際に笑顔で通せましたぁ。 朝7時ごろのエドフの街です。 馬車は思ったよりスピードが早く、6分ぐらいで

March.16.2018 福岡伸一氏は，1959年東京都生まれの 生物学者です 『生物と無生物のあいだ』『動的平衡』などの 著作でも知られています これらの著作は, 単なる生物学者の論文調のお堅い文章ではなく 一般向けである一方で，実に深い造詣に裏打ちされた， 端的明瞭さが特徴です 狂牛病研究の専門家でもあられ, やはり国産牛肉は外国牛肉と比べ 検査基準が最も厳しいので, 信頼できるとおっしゃっています 時折テレビ出演などもされており, お話しされることもさることながら， そのお人柄も相まって, つい見入ってしまいます 本日はこの,  独自の論を展開される 福岡伸一博士の名言のいくつかを ご紹介したいと思います （英文拙訳） 福岡伸一博士 まずは,  博士が生命現象も含めて この世界全てを支配していると考えられておられる， 熱力学第二法則「エントロピー増大の法則」について コメントされて

自家製酵母で作るプチパン、 「みりん粕」が手に入ったので、 パン生地に混ぜ込んで焼いてみた。 みりん粕はみりんを作る時に出来る搾り粕。 ふっくらと柔らかなパンの食感に感動！ 焼き上がり画像。 ☆教室ホームページ☆ mkonohazuku.wixsite.com ☆ご予約サイト☆ cookingschool.jp ↑　↑　↑ クリックしていただけると嬉しいです♪

大阪市立美術館では3月25日（日）まで日展が開催されています。 日展ってどんなイベントなのか知らないので、中には入らなかったんですけどね。とにかく、日展が開催されていたのです。 「たぶん、日展よりもすごいのが月展なんだろうね。」 相方にぼんやりと呟きました。そりゃそうです。日が30なり31なり集まって（2月は別）月になるのですから、月展のほうがすごいに決まっているのです。 「じゃあ、年展なんてのはもっとすごい。」 日曜日の昼下がり、天王寺公園の中を散歩しているうちに大阪市立美術館の前まで来てしまい、そろそろ引き返そうか、それとも動物園前まで歩いて地下鉄に乗って帰ろうか、そんなことを考えていたはずなのに、気がつくと、日展、月展、挙げ句の果てに年展にまで話が発展しているのです。 そこで私は気が付きました。 「年展がすごくなったら、超年展だ！」 「ちょうねんてん！」 音だけ聞くと、腸がひっくり返

得技を持っている人ってどのくらいいるのでしょう。 わたしもどうでもいいような特技がひとつあります。ここ２、３年で会得した技。初めてそれを試した時、思いもかけず成功して、それから少しずつ機会があるたびに技に磨きをかけてきました。今ではかなりの高確率で成功している技。 怖い、しんどい、疲れる、つらい、いや、イライラする、こまった、やばい、ピーンチ……そんな状況が夢の中で起こった時に（そうだ。これは夢だから、目が覚めれば消える。大丈夫）と思って目を開けます。そして（あーよかった、やっぱり夢だった）と目を覚まし、ホッとするのです。 自分の意思で、自分の夢の中のわたしを、夢じゃない現実のわたしが助ける。 というどうでもいいような特技。だんだんどっちが現実で、どっちが夢か、境目がわからなくなったりして。そのうち夢のわたしが、現実のわたしを夢の中に引き戻して、本当のわたしが帰ってこれなくなったりしたらど

こんばんは！ そろそろ「もう！ええやろっ！」て声が聞こえてきそうなので、これが最後、一気に４歳までの成長写真 ノア編です。 それでは、もうしばらくお付き合いください。 ２歳 体重だけが若干スリムですが（3.3キロ）この頃から見た目は今のノアさん！ ２歳１ヶ月 ２歳２ヶ月 ２歳３ヶ月 あまり、モノクロ写真は似合わんね… ２歳４ヶ月 丸まりの寝姿 ２歳過ぎるとだいぶ落ち着いて１日中寝てるようになりました。 ２歳５ヶ月 リラックスしてます　笑 ２歳６ヶ月 不満顔 車が納車されて直ぐ、ノアさんには前の車より乗り心地悪しで不評。 ２歳７ヶ月 花見 毎年来てますが、ノアさんは花より団子です。 ２歳８ヶ月 初めて見る海に興味津々！ ２歳９ヶ月 避妊手術後 病院指定のエリザベスカラーが神経質のノアさんには合わなくて寝不足になったので、急遽、ハンドメイド首長族を作ってあげました。 今月にはアルちゃんの避妊手

最終更新２０１９年３月２６日 ２０１８年２月２６日から３月２日まで香港に行ってきました。 その時の香港の夜景と撮影テクニックを紹介します。 （２０１８年２月２８日撮影。） ちょっと奥の方が曇ってますね。もっと晴れてほしかった。。。 ご存知の方も多いと思いますが、香港の夜景は『１００万ドルの夜景』と言われていて、本当に言葉通りの素晴らしい夜景を味わうことができます。 香港は高い場所がたくさんあって、もちろんそれだけ夜景鑑賞スポットもたくさんあります。その中でも特に僕ががオススメするのは２つです。（今のところ） チムサーチョイプロムナードからの夜景 ビクトリアピークからの夜景 です。 今回は２番の『ビクトリアピークから撮影』した夜景を紹介します。 １番の『チムサーチョイプロムナードから撮影』した写真はこちらをご覧ください。 www.circle-the-globe.com スポンサーリンク 目

久しぶりに吉祥寺のまめ蔵へ。 前回はどのカレーを食べたか思い出せないくらい前に来て以来… 観劇から帰ってきたらちょうど夜営業の開店10分前だったので、お向かいのカレルチャペックで紅茶を物色してから再びオープンを待ちました。 前回ランチできた時は外まで並んでたんだよな～。 流石に17:30に夕飯っていうのは早すぎるせいか、ウェイティングも2組だけですんなりは入れました。 朝家を出る前に朝ごはんを食べた後は何も口にしてなかったのでとにかくお腹が減った～～～ 私はスペシャルカレーのチキンにしました。 そんなに辛くないけど後からジワジワと美味しい辛みがしてくるカレー。 っていうか私が極端に辛い物が食べられないので辛い～と言ってるけど普通の人はたぶんそんなに辛くないと思う… テーブルにオリジナルスパイスが置いてあるので、適宜調節して食べることが出来ます。 辛みと言うよりスパイスの刺激がね、良い感じで

以前、転職を相談された記事を掲載しました。あの後、関係各処に調整を働きかけました。残念ながら転籍の見込みはありませんでした。強引にM君が子会社を退職しても、親会社で拾ってくれる可能性はゼロでした。そりゃそうですよね。組織としては悪しき前例を作ることになるのですか。合理的に考えたら優秀な人材をコストをかけず採れるのだから、採用してしまえばいいのにと私は考えてしまいますが。 社内の調整工作は残念ながら不調に終わりました。ただ社内で情報収集している中で僅かな可能性も見出すことができました。子会社の社長の任期交代が後2年とのこと。そして、この社長が退任するタイミングで転籍できる可能性はあるかもしれない。 子会社の役員の1人が、昔、フットサルクラブでプレーした仲間だったんです。役員になっていたとはつゆしらず 。なんか見覚えある名前だなと思っていたんですが。。。😓  フットサルでは、私は電柱FWで、

オススメの情報収集方法 最近、たまにネットでもリアルでも 「どうやって情報収集しているの？」 と聞かれることがあります。自分はどちらかというと情弱な方だと思っているのですが「そういえば、情報発信しているおかげで、得られている情報って多いな」とふと思ったので、具体的に有益な情報貰えたケースを振り返りつつ、今回はそのことでも書いてみようかと思います。 ブログへのブックマークコメント はてなブックマークのコメント（通称ブコメ）やブログに直接つくコメントですね。まず最初に言うと、コメントの90%以上は役に立たないです。理由は、自分にとって既知だったり、読み手が誤解していたり、単純なノイズだったりと様々です。 例えば以下の記事、コメント色々貰っているのですが、90%以上は、やはり上記の理由で役に立ちませんでした。 ただ、コメント欄でもらった以下のコメントで、自分が全然知らなかったメリットと使いかたを

本日の夕食はこの4品 ポテト以外は、いつもとちょっと変わった料理。 2月28日放送のあさイチで「スパイス」を特集していたので、それに感化されて作ってみました。 ひとふりで激ウマに！魔法の“スパイス”｜NHKあさイチ⤵ 唐揚げには、シナモンを入れました 下味にシナモンと味噌を追加しました。 お味噌はほんのちょっとなんですが、深い味になるように思います。 シナモンはサッパリとした感じがします。 お肉がいつもよりジューシーで柔らかくなったように思うんだけど、それはどっちのせいかしら www 【シナモンの効用】 シナモンに含まれる成分『シンナムアルデヒド』には、末しょう血管を拡張させ、血行を良くすることで体を温める働きがあります。 血行がよいと、体が温まり胃腸の働きが整い代謝が活発になります。 また、酸素や栄養分が充分供給され老廃物がしっかり除去されるようになります。 その結果、『美容にもよい』と

おはようございます。本日から春のお彼岸の和花制作を開始します ここ数日間は ゆっくりさせて頂いて のんびりとブログを書いて 皆様のブログへ拝見をしてブックマークにコメントをいれたりしておりました。 おとといは キララ（マルチーズ）が僕から離れないものですから ゆっくりと一時間ほど散歩に連れていっておりました。 もちろん仕事中では ありましたが。。。 なぜか今日は眠くて 働くテンションではないのですがお客様は 待ってはくれませんので 今日から１週間、束ね方をします。 気持ちをこめて　１束１束もくもくと眠くてもどういう状況であっても 頑張ってすすめる次第ではあります。 皆様からのお返事、おそくなる時間帯かもしれませんが 伺いますので よろしくお願いいたします。 こちらの画像は ２０１５年７月１日に 骨董品屋さんへ 納品しましたお花です。 ご希望のイメージは 大人しい感じで ボリューム良くでした

去年は、この言葉を不倫の話題で飽きる程聞きましたが、 まさに、今こそ使うべき言葉ではないのかと思います 下衆の極み この上なく下劣で品性が卑しいさま、人として最低であるさま、 これより低劣な者は他にいるまいというほど品位を欠いている様子などを意味する語。 もういい加減にしてくれって言いたくなる NEWSを見ればやっている「森友文書書換え問題」 うんざりしているんですが、国民としては行方を見守らねば！ 朝のニュースでは、 何が問題なのか？　今後の問題の行方は？　等々 コメンテーターや政治評論家達が、 ケンカまがいに意見を戦わせている 元凶は何なのか？　誰なのか？ って素人意見をぶつけてみたくなって、考えてみると、 やはり行きつくこの思い 首謀者たる政治家よ　潔く出て来い！ 今に始まった事ではない政治家の汚職 私が小さい頃は総理大臣が捕まった それは検察がまだきちんと機能していたのだと思う 今

[http:// ] 2018/03/16 今日の神戸は雨です。 こんにちは、着物大好きSYUREIです。 さて、昨日は６歳お嬢の卒園式でした。 いろいろ前準備していたおかげで、 スムーズに終えることができました。 とってもいいお天気だったので、 何も心配することなく着物で参列できました。 初めての伊達衿、袋帯の着付けでしたので、 着付け自体には１時間ほどかかりましたが、 まぁ、想定内。（笑） ハテブやコメントいただいた方、 ありがとうございました。 では、ではさっそく写真です。 じゃじゃん↓ あぁ、お姉ちゃんになったなぁ(T_T) 式後、ランチに行った庭先で。 行きつけのランプハウスです。↓ syurei.hatenablog.com syurei.hatenablog.com 思っていたより、早くに式が終わったのですが、 予約時間通りしかお席に入れないとのことだったので、 いったん着物

これまでも何度か紹介記事を書いている広東料理 東田（ひがしだ）さん。この東田さんでは台湾ラーメンや四川ラーメンなどなどウマウマなランチを味わうことができるのですが、昼だけではなく夜のメニューも結構充実しています。 なんと言っても安いのがいい！！ 広東料理 東田：青森市新町2丁目6-27 餃子の食べ放題とお酒飲み放題ついて90分3200円。 普通の居酒屋でと飲み放題込みだと4000円くらいかかるかと思いますが3200円ならいいですよね。 餃子の食べ放題…しかし 意気揚々とお店に乗り込んで餃子腹一杯食うぞ！と待ち構えていても餃子はなかなか出てこない。 ありがたいことに油淋鶏とか麻婆豆腐とかサラダとかエビオムレツとか豪華な食事が次々とテーブルに並びます。 どれもかなり美味い。麻婆豆腐は四川料理のお店なだけあって相当好みの味です。 これだけでもビール2、3杯いっちゃいますね。 麻婆豆腐やら油淋鶏や

アーモンドパウダー、BP、塩を合わせてザルでふるいます。 アーモンドパウダーは粒子が荒く粉ふるいを通らないのでザルでざっと振るえばOK。 先ほど溶いた卵とヨーグルトを加えます。 ガムべらで均一に混ぜたら生地の出来上がり。 時間があればラップをかけ少し休ませてあげます。 焼きます スマイルベイカーを予熱します。 生地をおたま1杯分弱流し入れます。 蓋をして約3分焼きます。 焼く時の注意 ・焼きで上から蓋を押すと蓋に生地がくっついて剥がれてしまいます。押さないように焼いてください。 ・フライパンで焼く場合は小さめに焼いてください。大きめに焼いてしまうと返しにくくなります。 ・焼き始めの１〜2枚は溶かしバターを染み込ませたペーパーで少し油を塗ってから焼くと取り出しやすくなります。(始めのみ) そっと取り出します 側面が破れやすいのでそっと取り出し熱いうちにバターを塗ります。 全部で6枚焼けます。

玄米始めました！！ 玄米とはもみを取っただけで精米されていない状態のお米のことです。 なんとなく身体には良さそうなことは知っていましたが、なかなか白米から変えることなく過ごしてきたのですが、先月の仕事のあれこれで大変だったときほしいものリストからたくさんのお米のその中に玄米もいただいたので減量を始めた私は玄米にしてみました。 玄米お白米の栄養の違いは？ 玄米ってそのお米の一粒ひと粒にビタミンやミネラルや食物繊維が豊富に含まれていて「完全栄養食」と呼ばれているんです！ この栄養はお米の「糠」の部分に含まれているので、精米されている白米には含まれていないんです。 栄養よりも味の追求をされるうちに今では白米が主流になったそうです。 玄米にはビタミンEが豊富！ 私が特に気になったのは白米に比べてビタミンEが12倍もあるってこと！！ ビタミンEには疲労回復効果があります。 抗酸化作用があります。 血

春はなんもかんも白っぽい。晴れてるのか曇ってるのかよく分からなかったが、こうして写真で見ると曇ってるようだ。限りなくグレイな白だなぁ。なんか鼻もムズムズしてきたよ。春のアレルギーはないハズなんだけどなぁー。

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「芽花」　2004年 3月も中旬に差し掛かりまして、花粉で鼻つまるな〜・・・そう言えば東京芸術大学の合格発表ぼちぼちだなあ〜・・・というかもう終わった？とか思っていたら↓の記事を目にしました。 ayaka-tanamura.net 僕個人の話をしちゃうと、芸大に在籍していた頃は作品制作するのが楽しくてずっと作っていた人だったので、「病む」とかそういうことで悩んだことはあまりありませんでした。 だけど、芸大を修了してから10年くらい経過した今にして思えば、僕の周囲の同級生や知り合いだけでも、鬱になったり、飛び降りたり、学校に来なくなったと思ったら突然退学したりした人が何人かいるわけです。残念ながら亡くなってしまった同級生もいます。（詳しい原因はよく知らないけど・・・） なので、言われてみれば東京芸術大学に限らず芸術系大学の学生生活は非常に病みやすい環境と言えるのかもしれません。僕は工芸科だっ

2018年3月12日に東洋水産（マルちゃん）から発売された「匠の一杯 ニボチャチャスパイシー」を食べてみました。 この商品は、次世代ラーメンを生み出すことをコンセプトとした「第9回 最強の次世代ラーメン決定戦！」の“次世代部門”で特別賞に輝いた岐阜県の人気ラーメン店「ニボチャチャ!!ラーメン あらき軒」の味わいを再現した“ニボチャチャスパイシー”となっております！ 特徴としては、次世代という賞にふさわしく、ポーク・煮干しをベースとしたスープには、スパイシーな香辛料によって他に味わったことのない口当たりを表現した醤油スープとなっているようです。 ご覧の通り、パッケージには今回の特徴である、 スパイシー背脂煮干し醤油ラーメンといった、珍しくも感じられる組み合わせの一杯であることが記載されています。 実際に食べてみましたが、煮干しのダシを利かせたすっきりとした醤油スープには、しっかりと厚みを感じ

私の専門の1つにドーナツ学が存在する。 私はこれまでミスドなどでの フィールドワークを通じて、 長年ドーナツを研究してきた。 なのでドーナツに関する様々な質問に答えられるし、 様々なドーナツを食べることもできる。 ところで先日、読者の方からこんな質問が寄せられた。 「せんせい！ドーナツとベーグルのちがいってなんですか？」(たかしくん 男性 47歳 無職) とても良い質問だ。 実際、多くの人が気になる問題だと思う。 今日はそれについて答えよう。 さて、ドーナツとベーグルだが、 両者は見た目がよく似ているため、 同じ種類の生物だと間違える人がよくいる。 だが、両者はまったくの別物だ。 その違いを例えるなら、 ジメチルホルムアミドと水酸化ナトリウム水溶液ぐらい違う。 そういえばどのぐらい違うか、 大体理解してもらえることだろう。 では一体何が違うのだろうか？ まず1つは生育環境だ。 ドーナツを見

SONY α7II ＋ TAMRON 135mm f2.5 (03B) 好きな花です。 ３月に咲くの早咲きの桜。 今朝、早起きして根府川まで見に行こうと思っていたのですが寝坊しました。 都内で見れるところがないかと探して歩き回った結果。谷中霊園の天王寺境内で見頃の美しいオカメ桜に出会いました。 ここは枝垂桜も見事ですよね。 楽しみですね。桜の季節。

まだ3月なんですが お買い物のついでに イオンの母の日の カーネーションを予約してきました 3月にはいってから すぐに届いていたパンフレット 昨年利用した人には 送り先のリストがすでに印刷済みだから 申し込みの記入の手間がかかりません ①3月末に期限のサンクスクーポン ②商品によっては４月22日までに予約すると 10パーセント割引の早得 ③商品によってはイオンカードに100ポイント ありったけのお得を使うなら 3月末日までに注文しておくべき！ 我が家は スタンダードな3000円くらいの カーネーションの鉢植えを 両方の母親に送りますので 1個当たり470円お得になる計算 早め早めの注文で お得です！ 読んでいただきありがとうございます。<(_ _)> 下のバナーがクリックされると順位が上がります。 応援いただけるととっても嬉しいです。 にほんブログ村

2月11日、前日連れて行く予定だった荒川自然公園へ向かう。 https://www.flickr.com/photos/67141439@N00/39845015394 日暮里駅から京成本線で町屋駅下車。徒歩数分。途中で街区表示板に挨拶。 arakawasizen-koen.com 荒川自然公園 - Wikipedia 三河島水再生センターの上に造られた公園で、「自然公園」とは言いつつもすべて人工の自然。開園は1974年。 https://www.flickr.com/photos/67141439@N00/25684828547 足こぎカートや三輪車は、必要書類に記入すると無料で貸し出してくれる。 池には白鳥がおります。池の近くには昆虫観察園という施設もある(夏期だけ開園するようだ)。 https://www.flickr.com/photos/67141439@N00/26684323

今日もスタンディング。残念ながら今日は20人弱の参加だった。 ”言い出しっぺ”の群読プラカードが来るまで、自作の「首相、ウソを認めて退陣を！」のプラカードを掲げて立っていたら、通りがかった上品な熟年の夫人が「私もそう思います」と声をかけてくださった。 じきに”言い出しっぺ”が到着して今日も群読。2015年の6月に駅前スタンディングが始まった時は「サイレントスタンディング」を謳っていたのだけれど、昨日も今日も「叫ぶスタンディング」。大きな声を出すのは、気分がすっきりする。 それにしても、新しい日が来るたび、政府の新しい嘘が報じられる。もうこの混乱を収拾するには、首相がすなおに責任を認めて謝罪し、退陣するしかないだろう。 ･･･と、普通の感覚では思うのだけれど。 今日のスタンディング。”言い出しっぺ”がジャンプしたところを撮りたいと言ったのだけれど、なにせ高齢者ばかりで滞空時間が短いため、「空

父親のアレックスは、毎晩、３歳になる娘のルーシーをベッドで寝かしつけていた。 ある晩、いつものようにアレックスがルーシーを寝かしつけていると、彼女は突然、低い声でしゃべりだした。 ルーシー：「ママに神のご加護を。パパに神のご加護を。おばあちゃんに神のご加護を。そして、おじいちゃん、さようなら」 アレックス：「（驚いて）ルーシー、どうして急に、そんなことを言い出したんだ？」 ルーシー：「え？あたし、何か言った？」 そして、ルーシーはそのまま眠ってしまった。 ところが、翌日、アレックスとルーシーの家族に悲報が届いた。 ルーシーのおじいちゃんが死んでしまったというのだ。 アレックスは、悲しみにくれると同時に、前夜のルーシーの予言のような言葉を思い出し、ぞっとした。 それから数か月経ったある日。 やはりアレックスがルーシーを寝かしつけていると、また彼女が突然、低い声でしゃべりだした。 ルーシー：「

ニュージーランド短期語学留学の話です。 たかだか1週間の滞在だし、極力新しいモノは買うまいと思っていたが、目覚まし時計はいりそうだなと思ったので、近所のホームセンターで小ぶりのやつを買った。ホテル住まいだったらいらないだろうけど、ホームステイは初めてなので、念のため。 こんなの。 リズム時計 目覚まし時計 電波 デジタル ジャストウェーブR107DN 旅行 用 携帯 トラベル クロック 銀色 DAILY ( デイリー ) 8RZ107DN19 出版社/メーカー: リズム時計工業(Rhythm) 発売日: 2014/10/31 メディア: ホーム&キッチン この商品を含むブログを見る 今どきは、店頭に並んでいる時計は電波時計が多い。電波時計は確かに便利だけど、自動時刻合わせにしくじったときに、手動で時刻合わせするのが、ちょっと面倒くさい。 上掲の商品は、サイズが大きくボタンがいっぱいついてい

Devils Dance | by yspaene

今日のココ姉ちゃんはとっても元気。 ザクザクの雪なのに飛び込んで走ってます。 というかもがいてるというか（笑） 埋まりながら雪山にまで登ってます。 エベレストでもあるまいし。 どうしちゃったのかな？ そうだヤギミルク飲んだからかも！ テンちゃんもヤギミルク飲む？ テンちゃんはミルクがキライです。 大人だからだそうです。 リンちゃんはヤギミルクを飲んで寝ていました。 寝姿は初めて見ました。 気配を感じたのか慌てて起きました。 いやいや寝てました。 やっと安心して昼寝をするようになりました。 その様子を聞いていたココテンは。 会ったこともないのに。 感じの悪い二人です。 リンちゃんはヤギミルクとプロポリス入りゴハンでパワーアップしてます。 リンちゃんは、もっともっと美人になって ４月の譲渡会に参加します。 応援よろしくお願いいたします。 一番下の左にリンちゃんが載ってます。 本日もお付き合いく

こんにちは。 本日は卵を使った一品になります。 海外に行くと、 生で卵が食べられるような国は無いことに気付かされます。。 日本の流通と衛生管理のすばらしさを改めて感じるのでありますが、 そんな卵を使ってのシンプルな一品 ネットで すごいうまい！とか書かれていたものですから、、 卵の黄身のしょうゆ漬けに挑戦 日本料理の基本となる しょうゆ2、酒1、みりん1の黄金比率で黄身を漬け込みます。 余った白身は、メレンゲでもお味噌汁でも、 さらには他の卵と混ぜて目玉焼きでも好きなようにお使いください。 冷蔵庫の中で１日経った状態がこちら、、 黄身に味が染みているのは分かるのですが、 なんか血管ぽくて若干気持ち悪いビジュアルです。。 人によってはアームストロング船長を思い出すやもしれません。 2日目になると変な超常現象もなくなり、 中に味が染みていっているのが分かります。 これがいわゆる成仏した証拠です

必要以上にはなくても構わぬもの。 必要最低限の余裕は保つべきもの。

2018年3月16日は何の日? 3月16日はミドルの日、国立公園指定記念日、万国赤十字加盟記念日、財務の日、十六団子の日、等の日です。 ●『ミドルの日』　： 「ミ(3)ド(10)ル(6)」の日。 大阪市に本社を置き、男性用化粧品のトップメーカーが制定。 自社製品の無香料の整髪料「ルシード」のリニューアルを記念して、日本を支えるミドル世代の男性の活き活きとした若々しい生き方を応援する日です。 『４０、５０はなたれ小僧、６０、７０働き盛り、９０になって迎えが来たら、１００まで待てと追い返せ』。 という伝承があります。 ●『国立公園指定記念日』　： １９３４（昭和９）年のこの日、内務省が「瀬戸内海国立公園」・「雲仙（現､雲仙天草）国立公園」・「霧島屋久国立公園」の３ヶ所を国立公園に指定し、日本初の国立公園が誕生しました。 現在、日本には全国に２８の国立公園があります。◎関聯記念日として、◎１０月