環太平洋航海2023-2027 - 伝統航海カヌー ホクレア情報サイト
目指す島は、地球の未来 2026年5月1日、ホクレアは初航海から50周年を迎えます。この大きな節目に辺り、伝統航海カヌー「ホクレア」と姉妹カヌー「ヒキアナリア」は、2023年から2027年の間、太平洋を一巡する環太平洋航海を行います。ハワイを出航して北米アラスカを目指し、アメリカ大陸沿岸、タヒチ、ニュージーランド、オーストラリア、太平洋諸島、さらに北上して日本へも寄港する計画です。 躍動する地球の未来への航海 Navigating the Earth toward a thriving future. この航海の大きな目的は、地球という“カヌー”の舵を握る次世代の「航海師」をインスパイアし、それぞれが未来に向けた航海へと漕ぎ出すきっかけを作ることです。海洋探求、持続的な革新技術、食料、水、エネルギーの自給、伝統的な知恵の活用など、 様々な取り組みに光をあてながら、よりよい未来をナビゲートす
ポニテに揺れる / ポニテに揺れる - 豊林サカネ | サンデーうぇぶり
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汚い玄関や棚が見違える！雑巾なのに拭いたあとが残らないテクニック
こんにちは。サンキュ！STYLEライターのdanngoです。 玄関や棚の上って、放置するとホコリなどがたまって汚くなってしまいますよね。 拭き掃除をすればいいのですが、雑巾でゴシゴシ拭くとぬれたあとが長く残り気になってしまいます。 玄関や棚をほとんどぬらさず、ほこりだけきれいに取る方法をお伝えします。
【いつものそうめんに戻れない！】土井善晴先生「冷やしそうめん」このひと手間で全然違う... | ヨムーノ（くふうLive!から変更）
【いつものそうめんに戻れない！】土井善晴先生「冷やしそうめん」このひと手間で全然違う... 2023年08月17日更新 こんにちは！夏バテが心配な、くふうLive!ライターのmomoです♪ つるっと食べられるそうめんは、暑すぎて食欲が沸かない夏の救世主的食材！今回ご紹介するレシピは、とことん涼しく・さっぱりとそうめんを食べたい方におすすめ。 丁寧な調理で素材の美味しさを引き出してくれる、料理研究家の土井善晴先生のレシピです。ぜひ今年の夏に試してみてくださいね！ 見た目も涼しい〜！土井善晴先生の「冷やしそうめん」 NHK『きょうの料理』で土井先生が教えてくれたのは、氷水を使った盛り付けまで涼やかな「冷やしそうめん」です。 料理研究家の土井先生のレシピは、シンプルな素材の美味しさを引き出してくれると大人気ですよね♪ 材料（2人分） ・そうめん･･･4ワ（200g） ・青ねぎ･･･適量 ・しょう
『男なんだから奢ってほしい』
なかなかにイラっとするDMが来たので奢り奢られの話しますね！男は奢り絶対派の婚活女子はシンプルにムカつくと思うので読まないで下さい〜！はいお帰りください〜！
「子どもの頃に知りたかった」 右と左が“一瞬”で分かる覚え方が目からウロコ 「これで……！生きていける……！」
※本記事はアフィリエイトプログラムによる収益を得ています 右左の分かりやすい覚え方がX（Twitter）に投稿され、「助かる！」「これを子供の頃に見たかった」などのコメントが寄せられ話題になっています。記事執筆時点で約2万5000件の“いいね”を獲得。 Twitterユーザーのまうどん（@nuozuam）さんが投稿した覚え方で、とっさに右左がわからなくなったとき、ひらがなの「ひだり」「みぎ」を頭の中で思い浮かべるそうです。 わかりやすい！ ひだりは最後の「り」が左側に向いていて、みぎは最後の「ぎ」が右側を向いている――投稿された図だとよりわかりやすく表現され、コメントでは「これは目からウロコ」「これで……！生きていける……！」「小1のまだ少しあやふやな娘に即見せたら、目を輝かせていました。ありがとうございます」など感謝の声が寄せられています。 右左がわからなくなる、判断がすぐにできない状態
『1089円』って信じられない…！【しまむら】「サラッと着られて」超快適！！”激安アイテム”が最強 | コーデスナップ
『1089円』って信じられない…！【しまむら】「サラッと着られて」超快適！！”激安アイテム”が最強一枚でサラッと着られるプチプラなお洋服が豊富なブランドといえば、やはり人気の【しまむら】ですよね。 今回はインスタグラマーの＠chiii.yyyさん、＠marino12131さんが購入された、プライスにびっくりのアイテムを2つ紹介します！ 低身長さんでも着こなしやすいワンピース 出典：Instagram ＠chiii.yyyさんが店舗で見つけた商品が、こちらのCVCセンターシームOPです。 身長150cmの＠chiii.yyyさんでもジャストサイズで着用できるこちらのアイテムは、何と1,089円（税込）とリーズナブルな価格も魅力的ですよね。 ほどよい深さのサイドスリットが入っており、一枚で着るのにもぴったりのワンピースです。 プリーツパンツをコーデして涼しげなスタイルに 出典：Instagra
マイボトルにサーモス真空断熱ケータイマグがおすすめ いくつも試した中でコレが最適解な理由 #ソレドコ - ソレドコ
軽い、飲みやすい、食洗機OK、シンプルなデザイン！ とマイボトルに求める条件を満たすサーモスの「真空断熱ケータイマグ」。理想的な水筒にもかかわらずお値段は2,000円台（セール時）と手頃なのも魅力です。野外フェスの必携品でもある現場マイボトルについて、ソレドコ編集部の中野が紹介します。 真空断熱ケータイマグ／JOR-500 ダークネイビー サーモス｜THERMOS 真空断熱ケータイマグ［食洗機対応/90°回転開閉モデル］ [500ml] ダークネイビー JOR-500-DNVY【rb_cooking_cpn】 価格: 2379 円楽天で詳細を見る 【食洗機対応モデル】サーモス 水筒 真空断熱ケータイマグ 500ml ダークネイビー JOR-500 DNVY こんにちは、ソレドコ編集部の中野です。 ソレドコは誰か・何かを応援している人のためのメディアですが、私自身も国民的ロックバンドのファン
公式戦でだけ足が攣る問題｜中野 崇
サッカー戦術動作アプローチでは、受講中の方に対して講義内容及び動作に関する質問を随時受け付けている。 多くの場合その内容は指導者または選手たちに共有すべきものとなるため、回答はこのnoteにて記載することとしている。 今回は足が攣るという問題について質問をいただいた。 質問＞ いつも貴重な講義ありがとうございます。 私は今高校生のサッカー部のフィジカルコーチをしているのですが、 公式戦の後半で選手が足が攣ってしまう（腓腹筋が多い）事を改善する事が課題なのですが、 どう考えてアプローチしていけばいいかアドバイス頂けないでしょうか。 普段は土のグラウンドで練習を行っていて、公式戦は天然芝、人工芝になります。 試合は80分で前半20分で飲水、後輩20分で飲水タイムがあります。 試合前、ハーフタイムでの栄養補給は果物（バナナ）、スポーツドリンク（スカイウォーター）、サプリ（ツーラン）を行っていまし
Windows11（22H2）の格安PC買ってやったこと
何か月か前に話題になっていたIntel N100の中華ミニPCにひかれて、5年以上ぶりに自宅の端末を入れ替えた。Intel N100+メモリ16GB+SSD256GB程+Win11pro付きでお値段2万円強という、信じがたいコスパ。 必ずしも優れているとは言えないスペックでWin11を快適に使うために、買ってから最小限やった設定を書いておく。 ・前提端末OSには粛々とHWの管理だけをしてもらい、「こんな素敵な＆便利なWeb機能もあるよ！」的な導線はいらない。TeamsもOutlookも職場で嫌ってほど使っているが、自宅では金輪際使う予定なし。タスクバーのウィジェットもBingへの導線も全部要らない！という人向け。 ※本当はhttps://anond.hatelabo.jp/20191116220232さんのWindows11版の記事が出てればそれで事足りたのだけど、見つけられなかったので投
【送料無料】 【希少逆輸入モデル】 カシオ CASIO クオーツ メンズ 腕時計 MTP-1370D-7A1VDF シルバー - メンズブランドショップ グラッグ
カシオが作るオーソドックスなスタンダードウォッチ。洗練されたフォルムや色使いがオシャレを演出してくれます。若者から年配の方まで幅広く支持されているスタンダードウォッチ。 【サイズ】 (約)H38×W37×D9mm(ラグ、リューズは除く)、重さ(約)95g、腕周り最大(約)20cm、最小(約)14cm 【素材】 ステンレス(ケース)、ステンレス(ベルト) 【仕様】 クオーツ、5気圧防水、カレンダー(日付・曜日)、カラー:シルバー(ケース)、シルバー(ベルト) 【保証】 1年間
山本ゆり『※オススメです【食パンで！】蒸し器不要！本気の肉まん』
きてくださってありがとうございます！ ----------------------------- 新刊「syunkonカフェごはん７ この材料とこの手間で「うそやん」というほどおいしいレシピ」発売しました！⇒詳しい中身はこの記事です。読んで頂けたら嬉しいです。 ★Amazon、楽天ともに入荷しました。 ★レビューを書いてくださったかた、本当に本当にありがとうございます＞＜ このブログは、どこにでもある材料で、誰にでもできる料理を載せています。 ◆大さじ１杯の生クリーム、卵黄５個分などの「残りどうすんねん」という使い方 ◆ローリエ、バルサミコ酢、ワインビネガー、バーニングマンダラー、備中ぐわ、千歯こき・・・ などオシャレな調味料や必殺技、農具は使いません。 どうぞゆっくりしていってください。軽い気持ちで。足をくずして。盗んだ唇を返却して。 いや食パンの時点で既に本気ではないやろ という話です
夏場の登山こそ上着を羽織ろう！「ウィンドシェル」を一度着たら手放せなくなる5つの理由 | アウトドアウェア 【BE-PAL】キャンプ、アウトドア、自然派生活の情報源ビーパル
皆さんは、強い日差しが照りつける夏、どんな服装で山に登っていますか？ 暑がりの筆者が登山を始めた頃は、常に半袖シャツを着用していました。その頃は、いつも真っ黒に焼けてしまい、下山後に身体がダルいと感じることが多かったです。 そんな時に出合ったのが、ウィンドシェル。夏場にウィンドシェルを羽織るようになってから、登山がとても快適になりました。 長袖なのに、煩わしさを感じさせな万能ウェアのメリットを紹介します。 ウィンドシェルとは？ ウィンドシェルは、風を防ぐための軽量ジャケット。 レインジャケットが高い防風性能をもつのに対して、ウィンドシェルはある程度風を通します。 この「ある程度」が、夏にはちょうど良いのです。日差しが強い日は紫外線対策として、少し肌寒い日は行動着として、幅広く使うことができるウェア万能ウェアです。 ウィンドシェルが手放せない理由 一度着ると、もう登山では手放せなくなるウィン
キャンドゥのこれなんだと思う？考えた人…頭良っ！通気性がグッと上がる新型グッズ | michill byGMO（ミチル）
商品情報 商品名：立体鉢底ネット NEO 価格：￥110（税込） 内容量：2枚入り 販売ショップ：キャンドゥ これなら失敗しないかも！キャンドゥの『立体鉢底ネット NEO』 鉢に植物を植えるとき、鉢底ネットをセットしますよね。 一般的なものは板状のものですが、キャンドゥで購入したものはなんと立体！ わざわざ立体にする必要があるの…？と思ったのですが、実はこれがかなり便利だったんです。 根腐れを防ぎ、より成長させてくれるキャンドゥの『立体鉢底ネット NEO』 鉢の底に『立体鉢底ネット NEO』をセットしたら土や鉢底石を入れていきます。 仕上がりには特に影響しませんが、円錐形だからこそのメリットが！ 土の中に空間ができるため、通気性がバツグン。水はけもよくなり根腐れを防ぐだけでなく、根に酸素が行き渡るため成長が格段に良くなるんです。 ネットタイプとは違いいちいちカットする手間もないのがうれしい
2023年上半期、買ってよかった「ダイソーの隠れた逸品」3選 | ROOMIE（ルーミー）
SNSでも話題になるダイソーのアイテム。ROOMIEでもたくさんレビューをしてきました。 そこで今回は、2023年上半期にご紹介したダイソーのアイテムのなかから、特に買ってよかったと思うものを3つピックアップしてご紹介します。 「朝、あともうちょっと寝たかったのに…」を解決 ダイソー 「磁石でパチッと！カーテンクリップ」 110円（税込） せっかくゆっくりできる朝でも、カーテンの隙間から差し込む光で目を覚ましてしまうことが……。 そんな悩みを110円で解決できるのが、ダイソーのカーテンクリップ。些細なストレスを解消してくれるまさに隙間アイテムです。 取り付けるには、クリップを左右のカーテンに挟むだけ。跡も付かず、つけはずしも簡単です。 磁石がピタッと重なり、隙間を埋めてくれます。
「ガリガリ君カップ」が緩和ケア食に「全部完璧」 現役看護師が絶賛...袋タイプと何が違う？詳しく聞いた
カップタイプの「ガリガリ君」について、緩和ケア医療従事者が求めていたものだとする投稿がツイッター（現・X）上で話題となっている。投稿によると、食べやすさや介助しやすさにおいて「完璧」という。J-CASTニュースは2023年7月28日、投稿者で緩和ケア病棟に勤務する「ナースの大森ちゃん」さんに、どのような点が緩和ケア食として優れているか話を聞いた。製造元の赤城乳業（埼玉県深谷市）は反響に対し「さまざまな立場の方にとって、ガリガリ君が貴重な存在となれていることを大変光栄に感じています」としている。 「緩和ケア医療者がずっと求めてた」 大森ちゃんさんは27日にツイッターで 「何...だと...？ガリガリ君に給食用ミニカップ？えっこれ緩和ケア医療者がずっと求めてたやつやん？ガリガリ君でこの量(60ml）で1個食べれた満足感食べやすさ介助しやすさ保存しやすさ...全部完璧なんだけど！知らなかった..
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