楽天銀行JRE支店こと「JRE BANK」、出し惜しみなしの出血大サービスにより申込み殺到で口座開設パンク中
仕事中も休日も関係なく、ずっとストレスを感じて憂鬱になっていませんか? 気晴らしに友だちとお酒を飲んだり、カラオケで大声を出したりしても、結局それは一時的な発散。家に帰って少し経つと、また憂鬱な気分に逆戻り…。 そんな人が“ストレスの沼”から抜け出すためにはどうしたらいいのでしょう。 ストレスの根本原因とその対処法などを教えてもらうべく、あらゆる研究を調べつくし自ら実践している健康のプロフェッショナル・鈴木祐さんにお話を伺ってきました。意外なことに食生活にも原因があるようです。 【鈴木祐(すずき・ゆう)】1976年生まれ、慶應義塾大学卒。出版社勤務を経て独立したサイエンスライター。16歳から年に約5000本の科学論文を読み続け「日本一の文献オタク」とも呼ばれる。雑誌などに執筆するかたわら、海外の学者や専門医などを中心に約600人にインタビューを重ね、現在では科学的なエビデンスをもとに導き出
ビジネスパーソンのみなさんなら「企画力を身に着けたい!」「もっと革新的なアイデアを出せるようになりたい」と思ったことはありませんか? 革新的なアイデアで次々と世の中にインパクトを与えている「アイデアマン」の一人、キングコングの西野亮廣さんは、西野亮廣エンタメ研究所Voicyで「アイデアマンと呼ばれる人たちは、あることを大切にしている」と語ります。 一体どんなことを大切にしているのでしょう…? ボクの朝は、VoicyおよびYouTubeの収録からはじまります。 音声コンテンツを配信したあとは、ブログを更新。そのあと、オンラインサロンへ記事を投稿します。ブログとオンラインサロンの記事を合わせて大体1万文字くらい。 そのあと、ネットショップで販売している絵本にサインをして、レターパックに住所を書いて、梱包して配送。これが、毎朝最低限やっていることです。 これらの作業を10時くらいまでに終わらせて
R25世代を含め、多くの現代人が悩まされているのが「睡眠不足」。 夜遅くまで残業して、帰宅後にも自分の時間が欲しいとなると、どうしても睡眠時間を削りがち。翌朝は寝不足で眠い目をこすり通勤電車に揺られる毎日…。 このままじゃいけないのはわかってても、どんなふうに習慣を変えればいいのかわからない。 そこで今回は「睡眠」の世界的権威に、 ・最適な睡眠時間は何時間? ・睡眠不足が続くとどんな影響があるの? ・長く眠るのではなく、睡眠の質を上げて“睡眠負債”を減らす方法は? こんな疑問をぶつけました。 その権威とは、発行部数30万部突破のベストセラーとなった『スタンフォード式 最高の睡眠』の著者であり、スタンフォード大学教授の西野精治さん。 スタンフォード大学の最新研究によると、僕らが知っている“睡眠の常識”には間違いが多くあるようです。 【西野精治(にしの・せいじ)】1955年大阪府出身。スタンフ
科学的には、グルタミン酸ナトリウムを常識的に食べる量であれば安全とされています(食品安全委員会の資料「食べ物の基礎知識」参照)。 味覚障害を引き起こすとの説も、後述しますが根拠はあやふや。あり得ない、という見方が科学者の大勢です。なのに、消費者の中には嫌う人が多い。その現象は世界で見られ、アメリカでもno-MSGとパッケージに大きく書いた食品が売られています。どうして誤解されているのでしょうか? 味の素社がこの問題と正面から向き合い、世界へ正しい情報発信をしようと9月20、21日、ニューヨーク・マンハッタンのホテルでフォーラムを開きました。 シェフや栄養士、メディア関係者、それに世界各国の味の素現地法人から社員や協力者、オピニオンリーダーなど約200人が集まり、講演やパネルディスカッションが行われました。 日本企業が海外で開くこの手のイベントは、日本国内で「海外で開催しました」と言って箔を
4月からフジテレビ系「馬好王国」のMCとして大抜擢された神部美咲さんが、2020年4月17日発売の「サイゾー」(サイゾー/税込980円)のグラビア連載ページに登場しています。 【神部美咲】師匠は関根勤のCM美女――ブレイク前夜! 笑顔の裏側【サイゾープレミア】https://t.co/6LGxLTJwAz — サイゾー (@cyzo)April 19, 2020 「FLASH」と「ヤングアニマル」にてグラビアを披露した神部美咲さんが、「サイゾー」の連載企画「和モノ写真進化考」に出演。「~フレッシュなチラリズムの美学~」をテーマに撮影しており、今までの神部美咲さんとは違った表情が見られます。 マンガパークさんのアプリをダウンロードしてヤングアニマル撮影時の 私のぐっだぐだコメントNG集をぜひご覧ください???? こちらから???♀?@manga_park#ヤングアニマルpic.twitter
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