中二病娘に「塾行って、いい大学入って、いい会社行って、いい家庭もって、いい年収もらって。なんのため？世間体のために娘を使ってるとしか思えない」と言われました。さて先輩、模範回答お願いします😭ミラ⭐️ @emica160622 中二病娘と喧嘩になったとき「塾とか行って、いい学校行かせて、いい大学入って、いい会社行って、いい家庭もって、いい年収もらって。そこまでするの、なんのため？私の人生だし、親には関係ない。世間体のために娘を使ってるとしか思えない」と言われました。さて先輩、模範回答お願いします😭 2025-03-14 16:12:51
【マイトレーニング】40歳から走り始めた52歳の社長ランナー サブ2.5達成のカギは「5km全力走」
ランナーズで連載中の、フルマラソン2時間30分切り市民ランナーのトレーニングを紹介する「マイトレーニング」。カラオケ関連の事業を展開する、株式会社ミニジューク岐阜の代表取締役社長を務める安澤嘉崇さん（52歳）の記事を一部編集してご紹介します。昨年12月の福岡国際マラソンで2時間28分30秒の自己ベストを出し、50歳を超えてなお進化を続ける秘訣は、「5km全力走」を軸にしたスピード強化にありました。 安澤さんは2012年の40歳の誕生日に、鏡に映った自分の身体を見て「このお腹はダメだな」と思ったのがキッカケでランニングを始めました。小中学校では野球に打ち込むものの、それまで本格的なランニング経験はなく、1時間のウォーキングから始め、徐々にジョギングに移行したといいます。 ランニングを始めた翌年の13年に和歌浦ベイマラソンwithジャズ（現和歌山ジャズマラソン）に出場。初めて出場したハーフマラ
イラストレーターでDIC（ディック）カラーの色指定をするにはどうすればいいですか？ | ノベルティ・販促ツールのカーディーラー営業企画室
イラストレーターのウィンドウメニューから「スウォッチパネル」を表示させてください。 スウォッチパネルの「パネルメニュー」から「スウォッチライブラリを開く」→「カラーブック」→「DICカラーガイド」を選択します。 同じカテゴリーのよくある質問 DIC（ディック）とは？ DIC（ディック）とは、日本国内で広く利用されているＤＩＣ株式会社（旧 大日本インキ）の色見本帳です。 主に印刷やグラフィック関係で利用されています。 色見本帳の色に付いている番号をDIC番号（ナンバー）と言います。 名入れを検討されていて、色見本帳が無い方はイメージされている色を郵送でお送りください。 近い色で刷らせて頂きます。 QRコードは印刷できますか？ 印刷自体は可能です。 ただし、印刷後の読み取りは保証できません。ご了承ください。 QRコードを入れる場合は、解像度やサイズなど、データ作成時にお客様にてご注意いただきま
「悪い習慣を断ち切るのに意志力は役に立たない」例えばタバコ依存から脱した人に対し、「意志が強い＝よく我慢した」と思うが、実は想像以上に「我慢していない」という話
正木伸城 @nobushiromasaki やばい。面白すぎ。悪い習慣を断ち切るのに意志力は役に立たない。例えばタバコ依存から脱した人に対し、僕らは「意志が強い＝よく我慢した」と思う。が、実はその人は想像以上に「我慢していない」。我慢と脱依存はほぼ関係がない。悪習慣を脱した人が何をしたかについて僕らは大いに誤解している。→ 「一般的に、人は『意志力』という言葉から、欲しいものを我慢し（たとえば、デザートのおかわりを断る）、面倒だがやらなければならないことをする（たとえば、ジムに行く）といった自制心のことを思い浮かべる。長いあいだ、『意志力の強い人』とは、タバコを吸いたい気持ちを抑える、ケーキではなくニンジンを選ぶなど、目下の衝動を断つのが上手な人だと思われてきた。しかし、この考え方が誤りであることを示す研究結果が増えている」 そもそも、悪習慣は人間のチンケな意志で断ち切れるものではない。習
jpg・pngのフリー素材や手書きのイラストをIllustratorでパス化する方法 | Raccoon Tech Blog [株式会社ラクーンホールディングス 技術戦略部ブログ]
Illustrator こんにちは。デザイン戦略部のつだです。 デザイン作業をしているときにフリー素材を利用したり、自分で素材用のイラストを書いたりすることがあると思います。 その時に「このフリー素材、jpgやpngしかデータが無いけどaiデータが欲しい！」「自分で描いたイラストをパス化したい！」と思うことはありませんか？ そんな時に使えるIllustratorでのパス化の方法をご紹介します。 jpgやpng画像をパス化する方法 画像を用意します。 フリー素材を使う場合は規約に違反していないか確認してから作業をしてください。 今回は自分で作った適当なpng画像を用意しました。 画像をトレースする Illustratorに画像を配置します。 配置した画像をクリックすると上部に「画像トレース」というメニューが出ます。 その横のプルダウンを押したらトレース方法が出てくるので適宜好きなメニューを選
「非体育会サークル出身」でも大阪国際女子マラソンで“日本歴代10位”の衝撃…23歳の新ヒロイン・小林香菜とは何者か？「大学ではジョグしか…」（山崎ダイ）
レース前、河野匡監督が23歳のルーキーに伝えていた目標は「25kmまでは先頭についていく」「あとは粘れるだけ粘る」ということだった。一方で、小林本人は「緊張していたので“ハーフまで”先頭について行こうと言われたと勘違いしていて。目標達成できたと思っていました」と苦笑しながら振り返る。 いずれにせよ、その言葉を指標に小林は24km付近まで鈴木優花（第一生命グループ）や伊沢菜々花（スターツ）といった有力ランナーの集まる先頭集団に食らいついていた。 24km付近で先頭集団から遅れたが… だが、昨年の優勝者でもあり、先頭を引っぱっていたウォルケネシュ・エデサ（エチオピア）による急激なペース変化の影響も受け、このタイミングで一気に集団から遅れを取る。その差はそこから数キロの間に、あっという間に1分近くになっていた。 それでも本人は遅れたショックよりも、前述のように小さな達成感すら感じていた。 「『と
プロ野球観戦に新ルール 試合中のSNS投稿に制限 なぜ？ | NHK
大きく変わるのは、SNSなどのインターネット空間への投稿です。 プレー中の選手の写真や動画を投稿することが禁止されました。Xやインスタグラム、YouTubeやブログなどへの投稿です。 アカウントに“カギ”をかけ非公開設定にしている“鍵アカ”なら投稿してもOKというわけではないということです。 ただ、試合後なら投稿できる写真や動画もあります。 ▽タイム中や、プレーが一時停止されるボールデッド中の選手の写真や短い動画（140秒以内）を投稿することはOKです。 例えば、審判からプレイが宣言されるまでのファール直後の素振りの様子、ピッチャー交代時の投球練習や、マウンドに選手が集まっている様子です。 ▽ベンチ内や、ブルペン・ネクストバッターズサークルで練習している選手、マスコット、チアリーダーの様子も試合後に投稿することができます。 ▽客席や、球場内の様子も試合後に投稿しても大丈夫です。
日本の上位5％だぞ、なにかの間違いだろ…年収1,100万円の52歳サラリーマンが“思わず二度見”「ねんきん定期便」に記載されたまさかの事実【FPが解説】（THE GOLD ONLINE（ゴールドオンライン）） - Yahoo!ニュース
FP office株式会社の髙屋亮FPによると「年収1000万円前後の世帯ほど『老後破綻』に陥りやすい」そうです。現役時代にしっかり稼いでいれば老後は安泰のはずですが、いったいなぜなのでしょうか。年収1,000万円のサラリーマンAさんの事例をもとに、老後破綻に陥る原因と解決策をみていきましょう。 ▼【早見表】年金に頼らず「1人で120歳まで生きる」ための貯蓄額 日本の給与所得者の実態国税庁「令和5年分 民間給与実態統計調査」（2024年）によると、日本人の平均給与は下記のようになっています。 ■給与所得者※数……5,076万人 男性:2,887万人（前年比1.3％減、39万人の減少）、女性2,189万人（同1.8％増、38万人の増加） ■平均給与……460万円（同0.4％増）。 男性:569万円（同0.9％増、5万2,000円の増加）、女性316万円（同0.7％増、2万1,000円の増加）
『読書メーター』アプリ開発者の赤星琢哉氏が明かす、ドワンゴへの事業譲渡の内幕とこれから【30分対談Liveモイめし】 - エンジニアtype | 転職type
『ツイキャス』を運営するモイの代表取締役で、経験豊富なエンジニア赤松洋介氏が、週替わりで旬なスタートアップのエンジニアや起業家を招いて放談する「モイめし」。『ツイキャス』連動企画として、お昼に30分の生放送＆その後のフリートークも含めて記事化したコンテンツをお届けします！ 『ツイキャス』を運営するモイ株式会社の代表取締役で、経験豊富なエンジニア赤松洋介氏が、週替わりで旬なスタートアップのエンジニアや起業家を招いて放談する「モイめし」。今回のゲストは、読書管理サービス『読書メーター』の開発者で、先ごろドワンゴに事業譲渡したことで世間の注目を集めた渦中の人、赤星琢哉氏だ。 開発から運営までをほぼ一人で手掛け、レビュー数1000万件を超える人気サービスまで育て上げた『読書メーター』をバイアウトした裏側、さらには「その次」に見据える構想まで、赤星氏と旧知の間柄という赤松氏が鋭く迫った。 赤星琢哉氏
新幹線は富士山を通りすぎた。通路の向こうには2本目のビールを楽しむサラリーマンがいる。私は弁当箱をがっつく。大音量で音楽をかける乗客はいない
Ned Donovan | فارس دونوفان @Ned_Donovan Interested in history, travel, health, and the prevention of crime. Fellow of the Royal Asiatic Society. All views my own. Subscribe - terranullius.world nddonovan.com Ned Donovan | فارس دونوفان @Ned_Donovan You’re onboard the Nozomi Express Shinkansen. The train just flew past Mount Fuji at 200mph. The salaryman across the aisle has cracked open his second
タイミーを100回以上使った私が、タイミーで旅費を稼ぎながら旅した話｜みかんの缶詰め
はじめに こんにちは。みかんの缶詰と申します。 休学生活も残り2か月ほどとなり、現在は旅をしつつ暮らしています。 旅とはいっても、いわゆる普通の旅行とはちょっと違った過ごし方をしています。少々長い旅行記になりますが、良かったら読んでみてください～。 突然ですが、私が一番といっていいほど使い倒しているアプリの一つが、スキマ時間で働けるアプリの「タイミー」です。 いろいろ世論の賛否はあるようですが、わたし自身はタイミーがあったおかげで効率的に稼ぐことができ、休学して留学するという目標を達成できたので私にとって本当になくてはならないアプリの一つです。 2年アプリを使ってきて、 100回以上タイミーで働いてきたヘビーユーザーですもともとは自分の住んでいる東京で主に利用していたのですが、何気なくほかの県の募集を見ていて、ふと思いついたのです。 「これ、旅先でも働けるのでは…？」 そう考え、先行事例が
ChatGPTで私史上最高の神プロンプトを生み出すマインドセット｜mito
こんにちは。この記事を読もうと開いてくださってありがとうございます。 タイトルからとっても強めのワードを使っていますが、これはあくまで「私史上最高だな！神だな！」と思うプロンプトを生み出す方法です。人によって差はあると思いますということはお断りしておきますね☺️。 私とChatGPTとの衝撃的な出会い2年前、新しく学んでいる言語のプログラムエラーにはまってしまい、試しにChatGPTに聞いたところおそらく自力であれば半日かかるかもしれないバグを秒で解決。 iPhoneが登場した時以上に衝撃が走りました。 最近、プログラムばかり書いていて深～く自分の世界に潜っている気分ｗ。 エラーも見慣れたもので、これ半日はかかるかな～とか思ってchatGPTにとりあえず聞いてみたら秒で解決されて泣きそう😭😭 ほんとすごすぎる！！！ — mito@『15分でOKに！バナーデザインはかどり事典』発売中 (
生涯ずっとランニングを続ける方法。持続可能な、サスティナブルなランニングでサブ4を目指す
昨年から、故障や病気などに振り回され、走力が落ちてきていることを、実感してます。 同じことを続けていくことは、難しいと感じています。 今回は、生涯ずっとランニングを続ける方法。持続可能なランニング。サスティナブルなランニングでサブ4を目指す考え方についてお話したいと思います。 アラフィフランナー20年目の悩み 私もアラフィフ。今年で53歳になります。33歳からジョギングを始め、今年で20年が経過し、21年目に突入します。 昨年は、左膝を痛めてしまい、2ヶ月ほどまともに走れず。さらにコロナに罹患し心肺が低下。走力が激減しました。ジョグ歴20年目にして、大ピンチです。 それでも昨秋は、フルマラソンを2レース走り、サブフォーは死守。ただし、いつものようにスピード練習をすると、肉離れや膝の痛みが再発してしまい、思い通りの練習ができませんでした。 この時期から、なんとなくこれまでと同じ練習メニューで
筋トレしても全然やせない原因は「悪い姿勢」でした、という漫画に様々な反応「自分かと思った」「私まさにこんな体型してる」
たかツキなほり/30秒“ながら”やせストレッチ発売中📚 @tktknhl #30秒ながらやせストレッチ 『ずぼらさんでもこれなら続く！ 30秒“ながら”やせストレッチ』amazon.co.jp/dp/4651202926 発売中✨ 健康になるコミックエッセイ #1分スロージョギング #1分最弱筋トレ 2刷‼️ #1分やせストレッチ 7刷‼️ 🔗試し読み他各種リンク↓ potofu.me/tktknhl
レンジ飯研究家がたどり着いた！ありえないほど濃厚で舌がとろける【ツナクリームパスタ】（レンジ飯【料理研究家】） - エキスパート - Yahoo!ニュース
こんにちは！レンジ飯です 今回はレンジで簡単ツナクリームパスタの作り方を紹介します！ 難しい工程はなし！簡単に作ることができるため、ランチや晩ごはんにおすすめです！ それでは、作り方をご紹介していきます！！ ー材料ーパスタ･･･100g ツナ缶･･･1缶 チーズ･･･30g 牛乳･･･150cc ー調味料ー水･･･200cc ごま油･･･大さじ1/2 コンソメ･･･大さじ1/2 白だし･･･小さじ2 コショウ･･･たっぷり パセリ･･･お好みで ー作り方ー①パスタを半分に折り耐熱容器に入れたらごま油かけ、全体に馴染ませます。全体に馴染ませることで完成した際に麺と麺がくっつかなくなります。 ②水、コンソメ、白だし、ツナ缶を加えます。 ③ラップはせずにレンジで500W 9分加熱します。基本的にはパスタの袋に書いてある規定の時間で大丈夫です！ ④牛乳とチーズを加え軽く混ぜます。 ⑤再度レンジで5
読み始めて10%くらいでもうクライマックス的なおもしろさ？日枝久氏が権力を握った理由を含めフジテレビの歴史がよくわかる書籍『メディアの支配者』の話
倉本圭造@新刊発売中です！ @keizokuramoto フジテレビの日枝久という人が、物凄い権力を握っているらしい（ホリエモンの買収を阻止するべく暗躍したのもこの人らしい）…という話は聞いた事あるかと思いますが、なぜそうなってるのか知らない人も多いと思うので、この辺りの事情が物凄く深くわかる「決定版」と言って良い本を紹介させてください。 「フジテレビの歴史」や「日枝久という人がなぜこんな強大な権力を持っているのか」について物凄く深くわかる決定版みたいな本は以下です。 ●『メディアの支配者』 中川一徳 （リプ欄にアマゾンリンク吊るしときます） 今、フジテレビ問題の当事者ｗとして堀江貴文さんがNewspicksとかで長い動画出してますが、その「関係者」である出演してる人たちですら「なぜここはこうなってるのかな？」と疑問のままだった部分とかも、この本を読めば細部の細部までメチャクチャわかります
どんどん個性が無くなり、ゴシック体化する有名ブランドのロゴと、その理由｜metamorphose 森川あや
その主な内容と、最後に私の思うところを書いていきたいと思います。 ここ最近、有名ブランドのロゴが次々とSans Serif（サンセリフ）体に変わっていき、元々あった個性やカラーまでもが無くなっていると言うものでした。また、その動きはファッションブランドから始まり、テック系企業へ波及しているとのこと。 そう言われてみれば、その通り。なんとなくロゴが洗練されたなくらいにしか思っていなかったのですが、こうしてみると多くのブランドのロゴが無個性化している。なんだか寂しい。 Sans Serif（サンセリフ）とは日本語で言うとゴシック体のようなもので、対するSerif（セリフ）とは明朝体のようなもの。「Serif」は直訳すると「飾り」ですが、書道で言う跳ねがある、より流麗な文字書体という感じでしょうか。 さらに、なんとカラーまでも無くなっているとか。テック系はまだいいのですが、ファッション系になると
なぜ株式市場は存在するのか？ | レポート | スパークス・アセット・マネジメント
2018.05.21スペシャルレポート なぜ株式市場は存在するのか？ 意外に難しい株式市場が存在する理由 株式市場はなぜ存在するのでしょうか？その理由は意外に難しく、株式市場に関わる仕事をしている人でもきちんと説明できる人は多くないかもしれません。むしろ、その存在が身近な人ほど当たり前の存在となってしまっていて、理由が説明できないかもしれません。実際のところ、株式市場が存在する理由は、歴史的な細部では諸説あり、１つの正解があるわけではありません。例えば、株式市場の存在理由と密接にかかわるお金の起源をとってみても歴史学上の未解決問題*1であり、正解はまったく分かっていません。 今回のレポートでは、歴史的な側面は考慮せず、学術的な正確性はあえて放棄し、なぜ株式市場が存在するのか私なりに考えたことを、分かりやすさを重視して書きました。これを考えることにより、例えば、なぜ株式は毎日売買できる必要が
「SEOが理不尽なクソゲーになった」時代の生き方とは？ 衝撃の移籍を発表した辻さんと渡辺さんが語った | インタビュー
2025年、検索エンジンはどう変化するのか、それに対してSEOでは何に取り組むべきか、SEOの第一人者お二人にお話を聞きました。 一人は、長らく独立系として経営してきたSEO会社のso.laを2025年1月、Faber Companyにグループインすることを発表した辻正浩さん。もう一方は、辻さんのSEOの師匠でもある合同会社DMM.com SEOマネージャーの渡辺隆広さん。ファシリテーターはWeb担当者Forum編集統括の安田英久です。 「SEOのおいしい手法」は、生まれては消えるを繰り返してきた――SEOのおいしい手法はどのように変遷してきたのでしょうか？ 渡辺： 2000年より前は、HTMLのマークアップで上位表示したいキーワードをcenterタグ、hタグ、boldタグ、strongタグなどで強調するのが基本的なSEOでした。 辻： 私が大学生だった95年頃、ほぼ30年前に、大学のUN
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