Dropboxのフォルダ内にキャッシュの隠しフォルダがあるのはご存知ですか？ 削除したファイルをより早くリストアするために、ローカルのパソコン内にキャッシュファイルがあります。ただ、このキャッシュフォルダが、貴重なハードディスクの容量を圧迫してもいるのです。ハードに余裕が無い人は（ある人も）、このフォルダ内のファイルを削除すると容量が空きます。
ハードディスクの容量を空けたい人はDropboxのキャッシュを削除しよう : ライフハッカー［日本版］
Dropboxのフォルダ内にキャッシュの隠しフォルダがあるのはご存知ですか？ 削除したファイルをより早くリストアするために、ローカルのパソコン内にキャッシュファイルがあります。ただ、このキャッシュフォルダが、貴重なハードディスクの容量を圧迫してもいるのです。ハードに余裕が無い人は（ある人も）、このフォルダ内のファイルを削除すると容量が空きます。
十分すぎる？たんぱく質 - とラねこ日誌
生物が生きていくためには必要な栄養素を確保しなければなりません。人間は食物を摂取し、消化吸収する事で必要な栄養素を確保することができます。 食べ物に十分な栄養素が含まれていなければ、体はだんだんと衰えたり、病気になってしまうことでしょう。反対に摂りすぎによっても病気になる事があり、丁度良い栄養補給を心がける事が健康を維持するために重要であると思います。 妥当な栄養摂取が出来ているのか、自分にとって必要な栄養量はどれくらいなのか？そんな時は『日本人の食事摂取基準2010年版』をみればだいたいの目安を知ることが出来ます。 試しに日本人が不足気味だとされるカルシウムを見てみましょう。 ■カルシウムはやっぱり不足気味？ 推定平均必要量は集団で見た場合50％の人間が必要量を満たすと推定される値で、推奨量は97〜98の人が必要量を満たせると推測される値です。日本人全体を考える場合には、多くの方が推奨量
バナナの皮の意外な4つの効能
みんな大好きな果物バナナ。小腹を満たすのにも最適、牛乳と一緒にジューサーに入れて、ミックスジュースにしてもおいしい。チョコレートとの相性も良く、最近ファミリーマートから「俺のクレープチョコバナナ」が発売されて話題を呼んでいるのだが、そのバナナの皮に、意外な効能が隠されているのをご存知だろうか？ 捨ててしまうのももったいないような、素晴らしい効果がある。 バナナの皮には植物油が豊富に含まれており、実はこれが人間の肌にも良いとされている。おまけに鎮痛効果もあり、化膿止めやすり傷の痛み止めに効果があるのだ。 ・ バナナの皮の意外な効能 1. とげ抜き とげの刺さった部位に、バナナの皮をテープで貼り、10分間放置する。すると、酵素の効果でとげが自然に除去される。 2. かゆみ止め 虫にさされた場所をバナナの皮でこすると、かゆみが和らぐ。 3. 頭痛止め、しわ取り バナナの皮を額にこすりつけると、次
Firefox 5リリース記念：旧世代とのパフォーマンスを比較してみる - Mozilla Flux
予定どおりFirefox 5がリリースされた。高速リリースサイクルを採用した結果、Firefox 4からわずか3か月で新しいバージョンに移行したわけだ。この短期間で、多少なりともパフォーマンスは上がっているのだろうか。それとも、新しいサイクルをテストするため、Web開発者向けの変更が加えられたにとどまるのか。 Firefox 5（Beta 7）のパフォーマンスを旧世代と比較するため、ざっくりとしたテストを行った。対象は、以下のとおり。いずれもWindows Vista SP2（32bit版）上で動作し、新規プロファイルを利用。初期設定のまま、アドオンはすべて無効化してある。ただ、プラグインまで全部無効にすると性能がわからなくなるので、Adobe Flash Player 10.3だけ有効にした。なお、ハードウェア（HW）アクセラレーションはブロックされている。 Firefox 3.6：Mo
暑くて眠れないんだが 快眠できる方法教えろ:ワロタニッキ
2 名前：名無しさん＠涙目です。(兵庫県)[] 投稿日：2011/06/23(木) 00:46:00.01 ID:hAsLXwC10
節電で「空調服」が人気 売り切れのモデルも
シャツにファンを内蔵した「空調服」が人気だ。夏が近づく中、楽天の直営ショップでは売り切れのアイテムも出ている。 例えば、オフィス用のワイシャツタイプ空調服は全サイズが売り切れになっており、半袖ブラウスタイプも売り切れか在庫少だ。作業服タイプのものもサイズによっては売り切れになっている。 ワイシャツタイプの空調服（左）も空調ベッドも売り切れ 販売元の株式会社空調服は、節電の影響で今年はかなり問い合わせや注文が来ていると話している。随時入荷しているものもあるが、入荷分がほとんど完売したものもあるという。 空調服は、服の内側に組み込んだファンで体全体に風を送り、汗を気化させて気化熱で体を冷やすという仕組み。消費電力はオフィスタイプで1.2ワットと、エアコンよりもかなり少ない。 関連キーワード 空調服 | 完売・売り切れ | 節電 | 省電力 | エコロジー | 消費電力 advertisemen
2013年度NHK大河『八重の桜』主演に綾瀬はるか「日本中を元気に」 脚本は『ゲゲゲ』の山本むつみ （オリコン） - Yahoo!ニュース
2013年度NHK大河『八重の桜』主演に綾瀬はるか「日本中を元気に」 脚本は『ゲゲゲ』の山本むつみ オリコン 6月22日(水)16時32分配信 NHKは22日、2013年度大河ドラマが『八重の桜』に決まり、主演に女優・綾瀬はるかを起用したと発表した。脚本は『ゲゲゲの女房』の山本むつみが担当。会津藩の生まれで、戊辰戦争では自ら銃をとって戦ったとの逸話から“幕末のジャンヌダルク”とも呼ばれ、やがて“日本初の篤志看護婦”として日清戦争、日露戦争に同行した“日本のナイチンゲール”新島八重の生涯を描く。綾瀬は同日行われた会見で「心が温まるような、日本中が元気になるような作品を届けたい。たいへんだと思いますが、成長できるんだろうなって思ってます」と初の大河出演に向け熱く意気込んだ。 綾瀬はるかも名優の仲間入り 歴代のNHK大河ドラマ＆主演俳優一覧 「東北・福島に根付く不屈のプライド」を再び――NH
【東日本大震災】 忘れてはならないもの - ガジェット通信
東日本大震災から三カ月が過ぎた。6月21日の時点で、死者は1万5471人。行方不明者は7472人（警察庁のまとめ）。こうして数字にしてしまうと、「すごい数字だな」と思いつつも、さらっと読み流してしまいがちになる。しかし、この計2万2943人の多くには、家族がいて、親戚がいて、友だちがいる。 私たちは、テレビや新聞の影響もあり、被災地で亡くなった方々を「死者」、遺体が見つからない方々を「行方不明者」、そしていまを生きる被災した方々を「被災者」という大きなくくりで考えてしまう。だが、こちらからは大きなくくりに見えても、あちらから見ればすべてが個別かつ具体的であることを忘れてはならない。 テレビでは、震災などなかったことのようにバラエティやドラマが放映されるようになった。世の中がいつまでも自粛ムードを続けるのは好ましいことではない。ときには楽しみ、ときに笑わなければ、被災者も非被災者も意気消
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流動性知能を向上させる簡単な訓練：研究結果