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どもっ飯朔です。 夜勤は日勤よりも給料が高く、夜勤を行ったことがあるという方も多いのではないでしょうか？ 社会人になってもホテルなどのサービス業や工場勤務の場合、交代制のシフトで夜勤を行わなければならない場合も多いかと思います。 夜勤のメリットはなんといっても給料が高いことですが、デメリットとして生活のリズムが崩れてしまう事が挙げられます。 今回の記事では、夜勤を行うと寿命が短くなるという説についていろいろと検証していきたいと思います。 主に夜勤によるホルモンの乱れと、DNA損傷による悪影響の二点について書いていきたいと思います。 夜勤を行っている方、夜勤を行う予定のある方は是非読んでみてください。 続きを読む Thanks for installing the Bottom of every post plugin by Corey Salzano. Contact me if you
きゅうりに栄養がないのは嘘？食べる組み合わせで栄養素が破壊する説について - NO APPETITE
どもっ飯朔です。 夏野菜といえば、トマト・枝豆・オクラ・ナスそして・・きゅうり。 真夏を乗り切る為にも活力を得られる野菜が用意されてますが、きゅうりには身体に得られる栄養素が全く無いという噂を耳にします。 確かに珍妙な形をしてますが、きゅうり好きの私にとって、この問題は納得できないところ 今回はきゅうりの栄養素や食べ合わせの真相を明かしていきたいと思います。 続きを読む Thanks for installing the Bottom of every post plugin by Corey Salzano. Contact me if you need custom WordPress plugins or website design.
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どもっ飯朔です。 5月なのに強い日差しが降り注ぎいでますね。この状態が続くと真夏には悲惨な状態となりかねそうです。 そんな夏に流行することが多い病気が「手足口病」。乳幼児を中心として夏に流行することが多い「三大夏風邪」の一つとして知られています。 熱が出たり口の中が痛くなったりと、小さな子供さんなどにはとてもツライ病気。子供だけにとどまらず、大人にも感染する恐れがあります。 症状をできるだけ悪化させないためにも、手足口病の症状・感染経路・対策について特集していきます。 続きを読む Thanks for installing the Bottom of every post plugin by Corey Salzano. Contact me if you need custom WordPress plugins or website design.
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どもっ飯朔です。 昔は夏と言っても今ほど暑くなることはなかったですが、最近の夏の暑さは異常ですね。5月から9月くらいまでは30度の迫る日があり、長期的な暑さ対策が必須です。 真夏日で暑くてどうしようもない日はエアコンを使うことも仕方ないとしても、ずっとエアコンを使っていると電気代が大変なことなりますね。 そこで今回はお金をかけずに暑さ対策を行う方法をいろいろまとめてみました。ぜひ参考にしてください。 続きを読む Thanks for installing the Bottom of every post plugin by Corey Salzano. Contact me if you need custom WordPress plugins or website design.
ヨーグルトと納豆を正しい食べ方で腸内細菌を増やそう！毎日健康 - NO APPETITE
どもっ飯朔です。 納豆とヨーグルトは健康食品の代表的な食べ物ですよね。 これからダイエットを始める方、生活習慣を改善しなければいけないなと思っている方、健康のため食生活を見直そうとしているかなどに今回の記事はぜひ読んでいただきたいと思います。 というのも、納豆とヨーグルトの効果を効果的に得るためには食べ方というものがとても大切で、多くの人が間違った食べ方をしている可能性が大きいからです。正しい知識を手に入れて健康への一歩を踏み出しましょう！ 続きを読む Thanks for installing the Bottom of every post plugin by Corey Salzano. Contact me if you need custom WordPress plugins or website design.
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\\どもっ飯朔です。 最近面白いおもちゃが話題になってます。アメリカからブームが始まったストレス解消グッズ「ハンドスピナー（別名：フィジェットスピナー）」が記録的なヒットを続けているんですね！ 日本でもブームがじわじわと浸透しつつあり、複数のネットメディアや情報番組「ZIP！」（日本テレビ系）でも紹介されました。 私が気になったのはその高い効果。精神疾患や禁断症状を落ち着かせる効果があるんですね！ 今回はそんな話題の玩具の中毒理由や健康効果について調べていきたいと思います。 続きを読む Thanks for installing the Bottom of every post plugin by Corey Salzano. Contact me if you need custom WordPress plugins or website design.
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どもっ飯朔です。 夏の病気といえば熱中症・冷房病・皮膚病など挙げられますが、感染症も危険。特に感染症のひとつにアデノウィルス感染症があります。 「アデノウイルス」と聞いて、すぐに特徴を答えることができる方は少ないかもしれません。 しかしアデノウイルスはさまざまな病気の原因となり、特に重症化に気を付けておくことが必要です。流行してしまう前に、その特徴を把握した方がいいです。 今回は、風邪の中でも各症状や潜伏期間について独特のアデノウィルスについて特集していきます。 続きを読む Thanks for installing the Bottom of every post plugin by Corey Salzano. Contact me if you need custom WordPress plugins or website design.
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どもっ飯朔です。 最近、美容・健康に良いという点で注目を浴びているオイル。 その中でもインドを中心とした南アジアで古くから使われている「ギー」というバターオイルについてまとめていきたいと思います。 美容オイルとして注目されている「ギー」ですが本来は食用バターオイルの一種なんですね！ 今回は、インドで最強の油と言われる「ギー」の効果・効能について詳しく調べてみました。 続きを読む Thanks for installing the Bottom of every post plugin by Corey Salzano. Contact me if you need custom WordPress plugins or website design.
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どもっ飯朔です。 これからの季節、暑くなってくると汗の臭いが気になってきますよね。 ドロドロ汗でベタつくし、周りの人に臭いで迷惑がかかってないか気になるところ…。 そんな悩みを持つ方にご紹介したいのが「ホットヨガ」！ホットヨガで体質改善し、汗の質までも改善できます。今回は汗の原因とホットヨガの良い部分を特集していきます！ 続きを読む Thanks for installing the Bottom of every post plugin by Corey Salzano. Contact me if you need custom WordPress plugins or website design.
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どもっ飯朔です。 海外セレブも愛飲しているウィートグラスをご存知でしょうか。 「地球上で最もデトックス効果が期待できる食物」として、国内だけでなく海外でも注目を集めている健康食品の一つ。世界のセレブとして有名なミランダ・カーは、ファッションショーの前に、ウィートグラススムージーを好んで飲んでいるのだそうです。 日本ではあまり聞き慣れないウィートグラス、日本的な表現だと海外版の青汁とも言えますが、日本でもだんだんと人気が上がってきています。今回は最新のダイエット健康食品「ウィートグラス」、その効果や口コミなどを徹底的にご紹介します。 続きを読む Thanks for installing the Bottom of every post plugin by Corey Salzano. Contact me if you need custom WordPress plugins or we
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どもっ飯朔です。 みなさんはワインは好きですか？ ポリフェノール・ミネラル・ビタミンが含まれており、体内の抗酸化作用・血圧降下・殺菌作用・抗ガン作用等、多くの効果が証明されてます。美味しい料理・スイーツにワインは欠かせません。 実はワインの裏側に張ってあるラベルには、ほぼすべてに酸化防止剤（亜硫酸塩）含有などの表記があります。この亜硫酸という言葉自体何となく体に良くないような印象を受けます。 さらに酸化防止剤入りのワインは、飲んだ次の朝頭痛になるというような話を聞くこともあります。ワインに関するこれらの話は本当なのでしょうか。 今回はワインの酸化防止について特集していきたいと思います。 続きを読む Thanks for installing the Bottom of every post plugin by Corey Salzano. Contact me if you need cu
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