【楽譜】ぽぽぽぽーん（あいさつの魔法）【楽譜】ぽぽぽぽーん（あいさつの魔法）
ヤミー『レンジとボウルひとつで出来る！お水不使用ペンネ・アラビアータ』
ブログを書くこともちょっと不謹慎かなとか、色々な状況な方がいて、どのような記事が喜んでいただけるのか分からないなとか、ちょっと考え過ぎて何もできずにいました。 被災地の方から「レンジで作れるレシピを知りたい」とコメントいただいたので、過去のレシピから、お役にたつかな？と思うレシピをアップしていくことにしました。 新作でなくて申し訳ないのですが、東京に住んでいるので、試作で電気を使うことは避けたいと思います。 ということで、今回は水を使わないレシピ。 うちの実家もそうですが『電気は復旧したもののガスと水道が使えない』という方が多くいらっしゃるようなんです。 なので、水ではなくトマトの水煮缶の水分で作ります。 パスタとトマト缶、調味料をレンジに入れてチン！とすれば出来上がり。 もし、他の具を入れたければ、はじめから一緒に入れてもOKです。 玉ねぎ、ピーマン、しめじ、ベーコンなどなどとっても合い
電子レンジで普通のカレー
ご実家が仙台にあるという方から教えていただきました。パンダパンさんのご実家のほうでは、電気と水道は復旧したものの、ガスは一ヶ月先だとか。電子レンジを使ってできるあったか料理をとのことだったので、ふだんはあまり電子レンジを使わないのですがあったかカレーをこしらえました。節電が言われているので電子レンジはどうなんだろうと最初思ったのですが、調理が短時間ですむため、節電にもつながるのですってね。勉強になりました。 パンダパンさんはお兄様のために乾物などを使ったパワーフードをと言ってくださったのですが、乾物レシピを試作する時間がなかったので、取り急ぎあったかレシピを紹介します。寒さがここ数日ひどいから、ご家族のみなさんがお風邪などお召しになりませんように……。材料切って耐熱容器に入れ、レンジで一発、すぐできます。作り方はホントに簡単、レンチンカレーのレシピをどうぞ。 ☆材料：1人分☆ ありもの野菜
ヤミー『レンジとボウルひとつで出来る！お水不使用、シーチキンライス。』
＊2011.3.29レシピを改訂しました。 お次はお米で！ トマト缶の水分でご飯を炊く、シーチキンライスです。 もともとは鶏肉で作るレシピですが、シーチキンで代用。 ベーコンやソーセージでもＯＫです。 塩気はものによって変わってくるので、少なめにしています。 なので最後に塩で味を調えて下さいね。 グリーンピースやコーン缶も、ストックを探したらありそうじゃなうですか？ うずらの卵があったら、最後に飾っても楽しいですね。 これも２人分のレシピです。 ２人分以上作る場合は、一気に作ると時間がかかるので、２人分ずつ作ってください。 そのほうが時間短縮できるし、美味しいですよ！ これなら子供にも良いわね～、って思ったらクリッククリック！！ クリックしていただけるとポイントになって順位がアップしま～す。よろしくどうぞ! シーチキンライス 材料：2人分 調理時間：60分 ★米 1/2カップ ★トマトの
庄司いずみ『レンジ調理OKのメインディッシュ特集です』
電気や水道は復旧したけれど、ガスはまだ使えないという地域の方のため、昨日は電子レンジで作るカレーのレシピを紹介しましたが、今日は過去レシピをピックアップし、電子レンジで作る場合の作り方をご紹介したいと思います。 キャベツと おジャガのコロッケは、じゃがいもをラップで包んでレンジで柔らかくなるまで加熱します。キャベツもラップに包んで１分チン。玉ねぎを使うならみじん切りにしてこれも加熱しますが、じゃがいもとキャベツだけでも大丈夫。柔らかくなったじゃがいもにみじん切りのキャベツを混ぜてたねにし、好きな形にまとめます。 パン粉をコロッケ1個につき、大さじ４くらいを耐熱容器に入れて油小さじ２くらいを加え、よく混ぜ合わせます。これを500wくらいの電子レンジでラップはせずに加熱します。３分くらいで様子を見て、きつね色になっていないようならもう１～２分加熱します。こんがりカリカリきつね色になりますから、
前向きメニュー：お鍋1つでナポリタン | しの的エッセンinドイツ
日本のニュースを観ていたら、月が地球に最も接近する「スーパームーン」を 見る事が出来ることを知りました。 前回のスーパームーンは1993年だったそうなので、18年に一度なのかな。 今日のエッセンは雲1つ無い青空で、夜も星がキレイでした。 その中でも、まるで街頭のように明るい大きな月をエッセンでも見る事が できましたよ。ちゃんと月面の模様も確認できました。 日本でも同じ月が見られるのですよね。 この月明かりで、どなたかの心が少しでも癒されている事を願っています。 今日の前向きメニュー。 お鍋1つで作ることが出来るナポリタンをご紹介します。 こちらは、以前ご紹介したパスタで作るパエリアをアレンジしたものです。 （以前ご紹介したパスタパエリアの作り方は こちら 。） お鍋で玉葱、人参、パプリカ、角切りベーコンを炒めます。 ピーマンやベーコン、ハムを入れても大丈夫です。 ここにコンソメスープ、トマ
ヤミー『フライパンひとつでソースも具もパスタも出来上がり♪アスパラとベーコンのクリームパスタ。』
レンジで作るレシピに、震災でレンジが壊れてしまったのでフライパンで作ります、とコメントいただいたので、今回はフライパンひとつ！ 作り方は具もソースの材料も乾燥したままのパスタも全てフライパンに入れてぐつぐつと煮るだけ。 レシピでの具はベーコンとアスパラを使ってますが、無ければベーコンの代わりにコンビーフやツナやスパム、ソーセージやハムなどでもOK。 アスパラの代わりには、いんげんやブロッコリー、しめじやマイタケ、缶詰のグリンピースでも美味しくできます。 レシピでは水を使わず牛乳だけで煮込みますが、水と半々でもOK。その時はバターを20gくらい加えると良いです。 その他、牛乳が無い時は生クリームかコーヒー用のミルク50cc～100cc＋水400cc。 豆乳でも出来ますが、分離するかもしれないので水と半々で。 トマトジュースや野菜ジュースでトマトパスタにしてもOK。その時はオリーブオイル大さじ
今回の地震で誕生した、秀逸コピペ・AA : あじゃじゃしたー
5：名無しさん＠涙目です。(広島県)：2011/03/21(月) 18:56:22.26 ID:ueoh8NxL0 ／＾＾＼ ／^^^^^^^＼ ／ ＾o^ ＼ ＜そして～溶～けだ～す ┌─┐ ┌─┐ │ 三{] [}三 ｜ └ｰ┘ └ｰ┘ . ┌-┐ ┌;-┐ . │xJj Lx | . └lll┘／＾＾＼└l|┘ ､从从从从从从从从从从,, |l|ll／^^^^^^^＼|l|l ＜ メルトラソウル！！！ ≧ l || l ＾o^ l||ll|l "YYYYYYYYYYYYYYYYヾ ┌|l|l|┐ ┌l|l|┐ │ 三{] [}三 ｜ Σ└ｰ┘≧ Σ└ｰ┘≧
放射性物質にさらされた世代 - 続・たそがれ日記 - 楽天ブログ（Blog）
放射性物質にさらされた世代 [ 東北大震災・福島原発事故関連 ] ３月２１日（月・祝） １８日から１９日にかけて、群馬県と栃木県で放射性物質セシウム１３７が検出された。 数値は、１日１平方ｍあたり、群馬で８４ベクレル、栃木で６２ベクレル。 平常時の１２００～２１００倍に相当する。 翌日には、それぞれ６３、４５に下がった。 明らかに１２日～１６日にかけて福島第一発電所で連続的に起きた爆発・火災事故に原因する飛散と思われる。 「史上最悪の原発事故」と言われるチェルノブイリ発電所事故の直後の１９８６年５月に、茨城県で月間１３０ベクレルを観測しているので、それ以来の異常な値。 ところで、もうすっかり忘れられているが、日本人が大量の放射性物質にさらされた時代が、かってあった。 それは、１９５０～１９６０年代。 この時期、アメリカ、ソビエト連邦、イギリス、フランス、中華人民共
グレートありがとウサギ
ありがとウサギをかっこよくしてみた。音源を弄る技術を持ってないのでACのCMをベースにカッコいい曲を作ってもらいたいです。bgmはふたりはプリキュアより、「プリキュアパワーアップ」です。 BGMを作成してくださった方がいらっしゃいます！sm13932715 sm13940017 OP sm13974655 sm13937612 OP FULL sm14047565 ミリオン達成しました！観て下さった方々ありがとうございます！3/24(20：55)新しい仲間→黄色いアイツsm13998118 3000000再生ありがとうございます！新作できました。タコ→sm14507047一周年有り難うございます！
福島第１原発：英雄でも何でもない…交代で懸命の復旧作業 - 毎日ｊｐ(毎日新聞)
東日本大震災で被災した東京電力福島第１原発では東電だけでなく原子炉メーカーや下請け企業の作業員らも懸命に復旧作業を続けている。水素爆発や構内火災で一時は約５０人にまで減った作業員を、一部の海外メディアには「フクシマ・フィフティーズ」と英雄視した報道もあるが、実際は多くの作業員が交代で危機回避に取り組んでいる。近く現場に入るという下請け会社の３０代の男性社員が毎日新聞の取材に応じ「不安はあるが、少しでも（事態の）沈静化に協力したい」と話した。【袴田貴行、日下部聡】 東電によると、原子炉建屋内は２０日午前も照明が消えたまま。安全性を考慮して放水時は放水だけ、電気工事の際にはその作業だけを行い、１９日現在の従事者は約５００人。一方、３号機周辺の放射線量は１９日午後２時の３４４３マイクロシーベルトが、放水後の２０日午前３時４０分に２７５８マイクロシーベルトに下がったものの依然高い。２０日午前５時現
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