ブックマーク / www.berry-no-kurashi.com (46)

  • 子育てで「ずっと一緒」の時間は、案外短い - ベリーの暮らし

    4人の子育てで思うこと。 保育園児から中学生まで 4人の子どもを子育てしていると 一緒にぴったりくっついて過ごす時間って 案外あっという間だったなあと思えます。 小学校を卒業するまでは 何だかんだ言って週末は 一緒に公園へ行ったり 買い物へ行ったり ちょっと離れたところまで サイクリングしたり いろいろ過ごしていても 子どもが中学校へ入学すると 部活だ、テスト勉強、校外模試だとなり 一緒に過ごす時間が激減。 長男と一緒に どこかへ出かける機会は めずらしいものになってしまいました。 ads by google 今日の昼過ぎは 長男を除く家族5人で 昼ごはんは外でべました。 天気もたいそう良くて 小1次男と4歳次女が 「きょうそうだ~!」と 前を走っていると その小さい姿が 同じ年の頃だった 長男と長女に重なります。 あんな感じで 小さかったよなあ、 今では「お母さん、それ貸して」と 長男

    子育てで「ずっと一緒」の時間は、案外短い - ベリーの暮らし
    kikoricafe
    kikoricafe 2023/06/18
    子供のイヤイヤが大変な今、早く大きくなってほしい!と思っていました。でもこれも人生で考えるとほんのひと時なのでしょうね。いっぱい抱っこしてあげたくなりました!
  • 家族を優先させ過ぎてはいけない - ベリーの暮らし

    結果として、良くなるはず。 誰かと一緒に暮らしていると ひとりの時間がどんどん少なくなります。 子育て中は、なおさらです。 ひとりの時間がほしいと 思うことさえ 悪いことのように思えてしまう。 自分のことは 何とかこま切れ時間で 済ますことが続く中、 常に頭の中は ごはんどうしよう、 牛乳足りるかな、 保育園に持っていくあれを買っておかないと、 小学校に出す書類を書かなくちゃなど そういうことでいっぱいです。 ads by google 夜も熟睡できたのは いつのことだっただろうと思えます。 わが家は特にこの十何年間 いつも赤ちゃんか幼児がいる状況だったので 夜中は2、3度目が覚めます。 いつも睡眠不足な感じです。 睡眠不足だとすぐ疲れますし 自分は何をしたかったんだっけと 考えようとしても 頭の中にもやがかかった感じになります。 疲れてきて 頭の中がどんよりして 気持ちも何だかすっきりし

    家族を優先させ過ぎてはいけない - ベリーの暮らし
    kikoricafe
    kikoricafe 2022/06/23
    こうしないと!という固い考えも、ゆとりがあれば、まぁいっかぁ!と思えるのでメンタルって不思議だなぁと思います。家族のためにもまずは、自分のリセットが大事ですね。
  • 雨で始まったGW、ベランダ掃除をしました - ベリーの暮らし

    目が覚めたら、雨でした。 先週、今週と仕事が忙しく ヘロヘロになっていた週末。 GW初日の今日は 家族がのんびり寝かせてくれました。 目が覚めたら外は雨。 結構な降りで。 出かけるのは 明日以降にすることとして 今日は掃除をすることにしました。 ads by google 雨の日には ベランダ掃除をするのが好きです。 ほこりが舞いにくいし グリーンのお世話もしながら 掃除をしていきます。 2~3か月も掃除しないと こんな感じで段々と汚れてくるものです。 なぜか、どんぐりが転がっていたりして。 保育園から持って帰ってきたのかな? ベランダの床が 雨で適度に濡れているので 掃除がしやすいです。 掃除用にためているビニールに手を入れて もう使わない布巾 (これも掃除用に取っておいたもの)で 拭いていきます。 ごしごし拭いていくと どんどん床がきれいになって 気持ちがいいです。 グリーンも 茶色く

    雨で始まったGW、ベランダ掃除をしました - ベリーの暮らし
    kikoricafe
    kikoricafe 2022/04/30
    雨上がり、過去に読んだベリーさんのベランダ掃除の記事を思い出します。長年放置していたベランダを拭くと生まれ変わって、とても嬉しかったので…✨
  • 「0歳から保育園はかわいそう」?子ども4人を全員0歳から保育園に預けてきて、思うこと - ベリーの暮らし

    4人全員、0歳児から預けました。 新年度が始まって 数週間。 今年度から保育園に入園した方は 慣らし保育が終わって 格的に長い時間 預け始めた頃でしょうか。 はじめて保育園を利用する方は 「小さいうちから保育園に入れて、かわいそう」 という声が聞こえてくるかもしれません。 子どもが保育園に 慣れていなければいないほど やっぱりかわいそうなのかなぁ、 わが家の選択は正しかったのだろうかと つらく思ってしまう方がいても 不思議ではないと思います。 ads by google わが家には4人の子どもがいますが どの子も0歳児から保育園に預けました。 4人のうちいちばん早い子は 生後6か月で入園しました。 4人とも同じ保育園です。 預け始めは どの子もギャン泣き、 ひきつるくらい泣くので こちらまで泣けてきたものです。 (何人目でも全く慣れませんでした) けれど 1週間も終わる頃になると 保育園

    「0歳から保育園はかわいそう」?子ども4人を全員0歳から保育園に預けてきて、思うこと - ベリーの暮らし
    kikoricafe
    kikoricafe 2022/04/23
    3人目をはじめて一歳で預けて二週間経ちました。本当に仰るとおりです。子供は家ではできない経験をさせてもらえて、自分には余裕が生まれて、もう感謝しかありません✨
  • ブログを続ける原動力 - ベリーの暮らし

    嬉しいなあ。 2017年の3月から ブログを始めて 毎日記事を更新しています。 今5歳になる次男の育休中に始めて その後、次女も生まれて。 つわりや赤ちゃんのお世話の中でも ずっと続けてきました。 仕事に復帰した後は 出勤途中の電車の中で その日アップする写真を選び ランチ休憩の時間の半分を使って 下書きして。 仕事が終わって帰宅しながら 電車の中等で記事をまとめて・・・ という流れでアップすることが多くて。 そんな中でも 毎日続けることができています。 ads by google ブログを続けている理由は色々あります。 性格的に、コツコツ続けることが苦でないこと。 新しい世界が急に開けることがあり、楽しいこと。 これ、ブログでシェアできるかも!とフットワークが軽くなること。 嫌なことがあっても、ブログにアウトプットしながら自分の中で意味付けして昇華できること。 自分のブログを続けることで

    ブログを続ける原動力 - ベリーの暮らし
    kikoricafe
    kikoricafe 2022/02/05
    ベリーさんのブログに出会ってから、私生活は確実に変わりました。本当に感謝です。これからも楽しみにしています!
  • チラシを使って、「お買い物ごっこ」 - ベリーの暮らし

    チラシを使った遊び。 保育園がない日は 下の子たちをどう遊ばそうと 考えることが多いです。 上の子たちは 家庭学習を進めたり 読書をしたり漫画を読んだり 好きなように時間を使いますが 下の子たちはちょっと暇になると 「DVDみせてー」 「アマプラみせてー」となって 自由時間の半分は テレビを観せているので (テレビとタブレット様々です)、 たまに私の手がちょっと空けば 何か違うことしてあげよう・・・ となるわけです。 そう思うくらい、 日頃はテレビやタブレットに頼ってます(^_^;) ads by google 一緒に遊ぶ時は パズルをするか 絵を読んであげることが多いですが この日はとっても久しぶりに お買い物ごっこをしました。 生協パルシステムのチラシを使って、 お買い物ごっこ。 これ、上の子たちが小さい時にもしていて。 チラシを一緒にパラパラ見て・・・ この中で、何が好き? 好きな

    チラシを使って、「お買い物ごっこ」 - ベリーの暮らし
    kikoricafe
    kikoricafe 2022/01/30
    明日早速やってみます!
  • 雨上がりの週末は、ベランダ掃除。古新聞と古タオルを使います - ベリーの暮らし

    さあ、雨が上がった。 台風の影響で 午前中は激しい雨が降りました。 風も強く ベランダはびしょびしょ。 ちょうど週末ですし 雨が上がったタイミングで ベランダ掃除です。 ads by google 使うのは、 古新聞と古タオルです。 わが家は新聞を取っていないので 100円ショップで買い物した際に 割れ物を包んだ新聞を取っておきます。 家に帰ってきたら きれいにたたんで のばして脱衣所下のスペースへ収納。 古新聞をくしゃくしゃと丸めたら 窓掃除に使います。 雨上がりの窓は 表面のほこりが適度に湿っていて 新聞に黒いチリ、土ぼこりが付きます。 実は 窓掃除で「この方法がいちばん!」という すぐにピカピカになる方法に まだ行き着いていなくて。 古新聞での掃除も 細かな汚れは取れますが くるくる手を動かした跡が残ります。 できることなら 水をバシャーっとかけて 洗い流したい・・・ 賃貸マンション

    雨上がりの週末は、ベランダ掃除。古新聞と古タオルを使います - ベリーの暮らし
    kikoricafe
    kikoricafe 2021/09/19
    ベランダ掃除、結構な汚れになって大変そうなので放置したままです… 雨上がりのチャンスにこの方法で掃除したいです!
  • 子供を何時に寝かせるか問題 - ベリーの暮らし

    寝る時間について。 子供は 早寝早起きがいいと言われています。 (大人もですが) 一方、 わが家の子供たちの就寝時間は 23時くらいです。 保育園児の下の子たちもそうですし、 小4長女もそう。 中1の長男にいたっては 24時を回ることが珍しくありません。 ads by google 子供たちにとっては 大人よりはるかに 睡眠が大切だと分かってはいますが わが家には難しい。 というのも 下の子たちは私が寝室に入らないと よっぽど眠くない限り 寝ないからなのです。 第一子の長男が小さい時には 早く寝かそう、 せめて21時には寝かそうと 寝かしつけをがんばりました。 第二子の長女が生まれてからも しばらくはがんばりました。 けれど、すっごくイライラしたのです。 仕事が終わり 家族が家に揃うのは 早くても18時半。 そこから 夕飯をつくり、べさせ、 お風呂に一緒に入って、 器洗い等の夜家事をす

    子供を何時に寝かせるか問題 - ベリーの暮らし
    kikoricafe
    kikoricafe 2021/09/08
    イライラしないのが一番子供のためだなぁと今日を振り返って反省しました。周りの子育て観に深く影響されず、我が家は我が家を貫いていこうと思います。
  • 余裕の無さと、とばっちり - ベリーの暮らし

    自分に悲しくなる。 数日前から 軽い風邪を引いています。 下の子たちが 鼻水を垂らしていたので その風邪をもらった模様です。 体調が優れないと 連動して 気力とエネルギーが 速いペースで消耗し すぐにカッとなり 小さなことにでも イライラしてしまいます。 私のイライラに いちばんとばっちりを受けるのは 小4の長女です。 夫や長男は 私の様子を見てさっと察し、 刺激しないように立ち居振る舞いますが (と私は思っています) 長女はいつ何時でも 「お母さん!お母さん!」 なのです。 ads by google 長女は 自他共認める甘えん坊。 平日私が仕事から帰宅すると 駆け寄ってきて 「ぎゅうして〜(ハグして)」。 外で一緒に歩いていると 腕を絡ませ、手も握り。 ベッタベタなのです。 保育園児の下の子たちに 「お母さんを譲る」のも 毎回、しぶしぶ譲る感じで。 譲る時は 「自分はがまんしている」オ

    余裕の無さと、とばっちり - ベリーの暮らし
    kikoricafe
    kikoricafe 2021/04/19
    私も子供が寝た後に思い出して、可哀想なことしちゃったなぁ…と後悔して布団で泣いちゃうことがあります。お身体休めてどうか早く回復されますように…♡
  • メンタル安定のために、試行錯誤 - ベリーの暮らし

    ご質問への回答です。 しばらく前に さとっち (id:Limited-life)さんから 質問をいただきました。 ご感想も当に嬉しくて。 こんな風に言っていただけると、 ブログを続けてきてよかったなあと 心から思います。 一部をご紹介します。 業務の悩みやご自身のメンタルの浮き沈みなどで子供に向き合えない日もありませんか? 私は毎日そうなんです。パート勤務の身なのに、仕事のやりがいのなさや人間関係なんかに頭が持っていかれて、子供に向き合えない日々です。子供ファーストできてなくて、生活の回し方をベリーさんのブログでヒントをもらう日々です。 (勝間さんの書籍や、ヘルシオ購入したのもベリーさんの活用方法の実績を見てからでした!) もし、よろしければベリーさんのメンタル安定の秘訣など教えてほしいです。 個別の返信も大変かとおもうので、いつか記事にしていただけたら嬉しいなあ。 限りある可愛い時期の

    メンタル安定のために、試行錯誤 - ベリーの暮らし
    kikoricafe
    kikoricafe 2021/02/25
    日々試行錯誤されているからこそより良い環境が築かれるんだろうなと。ひとり時間をありがとう…子供たちの昼寝顔を見ながら思いました。
  • 「布団干し」の重労働から解放してくれた、コンパクトな布団乾燥機 - ベリーの暮らし

    毎日使っています。 私が苦手な家事のひとつに 「布団干し」がありました。 ありました、 と過去形にしているのは 今はもう干すことが ほとんどなく 私にとっては 「過去の家事」だからです。 子供が4人いるわが家。 布団の枚数も多いです。 布団を 寝室からベランダへ持って行って 布団ばさみではさんで お日さまが出ているうちに しっかり干して まだ日が出ている間に 取り込んで また寝室に戻す・・・ 少しでも かかる労力を減らそうと 軽い布団を選んでいたものの 結構な重労働でした。 ads by google 先日こちらの記事でも ご紹介しましたが・・・ ▽ESSEオンラインさんにて。 www.berry-no-kurashi.com この重労働から 解放してくれたのが 布団乾燥機です。 ホースがないタイプで ノズルを伸ばして こんな感じで使います。 使わない時には コンパクトに折りたたんで 寝室

    「布団干し」の重労働から解放してくれた、コンパクトな布団乾燥機 - ベリーの暮らし
    kikoricafe
    kikoricafe 2021/01/19
    たしかに、布団干しはすごく疲れます!プレゼントでもらった布団乾燥機を使いこなせていなかったのでこれから活用したいです。
  • 2021年。明けましておめでとうございます - ベリーの暮らし

    新年明けまして、おめでとうございます。 久しぶりに 自宅で迎えた年末年始。 昨晩は子供たちと一緒に ゆく年くる年を観て (2歳の次女も起きてました!)、 ゆっくり、のんびり起きて 正月料理を盛り付けました。 ads by google ホットクックで作った 煮しめと煮豚。 雑煮は 根菜をだし汁で煮て 醤油と塩だけの味付けに。 長女リクエストのだし巻き卵、 いくらをのせた紅白なます、 たたきゴボウのゴマ汚し。 手前の田作り、 栗きんとんと昆布巻は 生協パルシステムで買った 少量パックのものです。 たくさんはべないけれど 少しずつつまみたいものが セットになっているのを 見つけました^ ^ 大好きな和菓子屋さんで 年末に買って 冷凍しておいた練切。 実家や義実家とは LINEでビデオ通話して 子供たちの顔を見せました。 来年は、会えるといいな。 ★ 2021年。 明るく、良い年になりますよう

    2021年。明けましておめでとうございます - ベリーの暮らし
    kikoricafe
    kikoricafe 2021/01/02
    おめでとうございます!美味しそうなお節♡今年もベリーさんのように“シンプルで丁寧”を心がけていきたいです。
  • 【整理収納】メルカリに使う透明袋は、サイズ別にフォルダで整理 - ベリーの暮らし

    透明ビニール袋の、しまい場所。 メルカリをよく使います。 子供たちの新しい衣類が必要になると まずメルカリで探して、購入。 購入だけでなく 家で使わなくなったものは 積極的に出品します。 子育てグッズや キッチングッズ、 読み終わったなども どんどん売れて 今では 売買合わせて 取引件数が900を超えました。 ads by google メルカリでものが売れると 梱包することになります。 が売れても、 衣類が売れても、 まず透明ビニール(袋)に入れて それをさらに 封筒や紙袋などに入れて 発送しています。 透明袋はこんな感じで サイズ別に 無印良品の紙フォルダに入れています。 A4サイズを基準に 「A4未満」、「A4」、「A4より大きい」 の3種類です。 というのも 私の場合 この透明袋を店で買うことがなく DMなどが入っていたものや 店で購入したものが入っていた袋を リサイクルしてい

    【整理収納】メルカリに使う透明袋は、サイズ別にフォルダで整理 - ベリーの暮らし
    kikoricafe
    kikoricafe 2020/11/22
    透明袋は再利用できることに今気付きました。そのためにはきれいに収納することが大事ですね。
  • 【簡単おやつ】久しぶりに、チーズケーキ - ベリーの暮らし

    何だかんだで、久しぶり。 久しぶりに チーズケーキを焼きました。 ここのところ 作っていなかったのですが スーパーでふと 生クリームに目がとまり。 冷蔵庫に常備しているクリームチーズで チーズケーキを作ることにしました。 ads by google 材料はこんな感じです。 フィラデルフィアクリームチーズの 外箱に紹介されているものを 少しだけわが家向けにしています。 クリームチーズ 200g 砂糖 50g 卵 2個 生クリーム 150ml 薄力粉 25g レシピには「レモン汁 大さじ1」もあるのですが レモンがなかったので、無しで作りました。 あとはぐるぐる混ぜるだけ。 フィラデルフィアクリームチーズの 外箱に載っているレシピより。 1.クリームチーズは室温に戻しておきます。 2.ボールに1のクリームチーズと砂糖を入れ、泡立て器でよく練ってなめらかにし、薄力粉、卵、生クリーム、レモン汁を順

    【簡単おやつ】久しぶりに、チーズケーキ - ベリーの暮らし
    kikoricafe
    kikoricafe 2020/11/19
    材料から美味しそうです♡お腹が空いてきました!笑
  • 使いやすいバターケース - ベリーの暮らし

    お気に入りのバターケース。 このバターケース使い始めて もう4、5年は経つでしょうか。 使いたい時に 使いたい分のバターを さっと取り出せるバターケース。 とてもお気に入りです。 ケースの受け皿には こんな感じで溝が付いています。 この上に 室温に戻したバターをのせ 付属のステンレスカッターを置きます。 ステンレスカッターの両耳を持ち そのまま下へぐーっと押すと、 バターが均等に切れる仕組みです。 室内に置いた時間が長くて、バターがちょっと溶けました(^_^;) ステンレスカッターは バターを使い終わるまで そのままケースに入れておきます。 フタが透明なので どのくらい減ったか一目瞭然。 1/3くらいになったら 新しいバターを買い足します。 ads by google ケースには 先割れバターナイフが セットで付いています。 このバターナイフで 使いたい分のバターを取ります。 ある時は、ホ

    使いやすいバターケース - ベリーの暮らし
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    kikoricafe 2020/11/14
    銀の紙をペラっとめくって…毎朝面倒だなぁと思ってました。これ欲しいです。
  • 子育てでの最近の悩み。ガミガミ怒ることが増えている自覚 - ベリーの暮らし

    色々うまくいっていない。 最近 子供たちへの向き合い方で 考えてしまうことがあります。 なんだか ガミガミと怒ることが増えています。 朝であれば 早く歯磨きしなさい、 早く着替えなさい、 早く用意をしなさい、 水筒の準備をしなさい!! 子供たちが全員家を出るまで 朝からイライラしていることが増えています。 ads by google 夜は夜で、 寝る時間が近づいてくると またガミガミ。 特に子供の体調が ひとりでも下降気味になってくると いつものルーティーンに加えて 薬を飲む、 鼻洗浄をする、などなど することが増えます。 増えたこと自体は数個ではありますが 他の3人の子のいつものルーティーンもあって・・・ 夫と分担しているものの わたし自身、気持ちに余裕がなくなるためだと思います。 家事を終わらせたら すぐに子供の世話にとりかかりたいのに はーい、今から○○するよ!と声掛けした際、 「ち

    子育てでの最近の悩み。ガミガミ怒ることが増えている自覚 - ベリーの暮らし
    kikoricafe
    kikoricafe 2020/11/07
    今、すごく些細な悩みを抱えて無駄に苦しんでいますが、子育てに悩むことってすごく価値があるなぁと思っていたところです。
  • 衣替えの季節。子供服の収納に100円グッズを利用してます(ESSEオンライン) - ベリーの暮らし

    80から160センチまで。 朝晩と冷えるようになってきました。 少し前までは 半袖・半ズボンだった子供たちも、 長袖Tシャツ、長ズボンを身に着けるように。 といっても 日によっては 上は半袖、下は長ズボンという日もあり 調整が難しいシーズンです。 ads by google わが家は 小学生2人、保育園児2人の 4人の子供がいます。 服のサイズは 80センチから10センチ刻みで 160センチまで。 サイズに幅がありますし 衣替えやお下がり服の管理には 試行錯誤してきました。 衣服収納用のケースを使ったり、 圧縮袋を使ったり・・・。 トライアンドエラーを繰り返して 「100円ショップの段ボール」収納に落ち着き、 ストレスなく管理できるようになりました。 具体的な方法をご紹介しましたので お読みいただけると嬉しいです^ ^。 ▽こちらです esse-online.jp Follow @berr

    衣替えの季節。子供服の収納に100円グッズを利用してます(ESSEオンライン) - ベリーの暮らし
    kikoricafe
    kikoricafe 2020/10/11
    収納袋だとたしかに服がしわくちゃになっちゃいます。衣替えの時期にいつも収納法に悩むのでこれから参考にさせてもらいます。
  • 小さな我慢をやめる - ベリーの暮らし

    例えば、ぶどう。 子育てが始まって 10数年経ちますが 数年前にやめたことがひとつ。 それは 果物をべるときの 「小さな我慢」 です。 ads by google どういうことかと言うと・・・ わたしは果物が 大大大好き!なのですが 子供が生まれてからは 美味しい部分はまず子供に、 とずっと思ってきました。 ぶどうであれば、 房の下の方のあまーい部分は 子供たちにまず配って 自分は上の方だけべるとか。 すいかであれば、 中心の甘い部分は子供にあげて 自分は端っこをべるとか。 時には子供が甘い部分だけかじって 残っていた皮に近い部分をべるとか。 桃であれば、 汁がしたたる甘い部分は子供にあげて 自分は種に近い部分をこそげ取るとか。 そんな感じのことを ずっと続けてきて。 子供が美味しい美味しいと べるのは嬉しいし 子供に美味しい部分をあげたい、 という気持ちはありますが 何だか小さ

    小さな我慢をやめる - ベリーの暮らし
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    kikoricafe 2020/09/15
    私も母のことをよく思い出します。母みたいに…と子供にあげるけれど、美味しいところのひと口はいただいてます^^;
  • 【簡単一品】トマトの塩麹和え - ベリーの暮らし

    トマトが美味しい季節。 今の時期は、 夏のエネルギーをたっぷり蓄えた 美味しいトマトを お買い得に買うことができます。 たくさん買ったトマト。 毎晩のように夕飯に出しています。 日中、汗をかいた分 いつもよりも少し多めに塩を使います。 といっても かけすぎはNGなので こういう時も塩麹が重宝します。 ads by google <用意するもの> トマト 塩麹 <作り方> 1.トマトは流水で洗い、べやすいサイズにカットする 2.塩麹をまぶす。わが家の場合、トマト大2個につき、小さじ1程度の塩麹を加えます。 3.ざっくり混ぜたら、出来上がり。 これで ほんのり塩味をまとった トマトの美味しい簡単一品になります。 ads by google ちなみにわが家は よく塩麹を使うので いつもホットクックで 手作りしています。 ▽6時間で完成します。 www.berry-no-kurashi.com

    【簡単一品】トマトの塩麹和え - ベリーの暮らし
    kikoricafe
    kikoricafe 2020/08/23
    トマトも塩麹もあります。明日作ります!
  • 夏休み初日、2時間ほどの自由時間 - ベリーの暮らし

    夏休みに入りました。 仕事も今日から 一週間ほど休みです。 コロナの影響で 今時期にずれ込んだ繁忙期、 新しく担った役割。 ▽温かいメッセージ、ありがとうございました www.berry-no-kurashi.com 蒸し暑さが増して 末っ子が 夜中何度も起きるので 睡眠不足になっているのも重なり ストレスからか、 この1ヶ月は毎日のように 顔にも体にも じんましんがたくさん出てしまって。。 かゆいなあ・・ 「おかあさん、今日も疲れてるね」と 毎晩の夕飯時に 上の子たちに言われてしまうほど ヨレヨレでしたが なんとか連休前までは 乗り切りました。 ads by google さて、夏休み初日。 夫が子供たちを家でみてくれているので 2時間ほど 近くのカフェで自分時間を過ごしています。 夏休みにしたいことを整理したり ブログを書いたり。 何かに追い立てられることなく 自分の頭の中を整理できる

    夏休み初日、2時間ほどの自由時間 - ベリーの暮らし
    kikoricafe
    kikoricafe 2020/08/08
    誰かにお願いして自分に時間を作ることって意外と思いつかなくて結果余裕が無くなってしまうんですよね。日常にわずかでも取り入れたいです。