こんにちは。 ぼんやりスズメです。 ２０２２年も残りわずかとなりました。 「早すぎる‥‥焦る・・・・」 そんな気持ちを抑えつつ、今回は「振り返り」ということで、ブログ内で取り上げた「食べ物レシピ」の中で忘れられないものあげてみようと思います。 地味なラインナップですが(^0^;)、どれも簡単に作れて身体に嬉しい系です。 年末らしく、TOP3方式にしてみました。サラッと眺めていただけたら嬉しいです。 第３位　スキムミルクを使って　炊き込みごはん 第２位　豆乳納豆汁　意外にも(笑)美味しくて驚く 第１位　あの黒豆がワインにも合うお洒落なスイーツに たんぱく質が豊富な食材を追い求めた1年でした 第３位　スキムミルクを使って　炊き込みごはん こちらのレシピは、ご飯を炊くときに調味料のようにスキムミルクをしのばせています。炒り大豆やじゃこも入れて「カルシウムましまし」の炊き込みご飯です。 ■材料の目

2023年　令和５年 初投稿だけど1/6になってしまいました 年始の仕事のカツカツも今日で終わり 今日は母の送迎もなく 時間に少し余裕があるので 今後は こういう日にだけブログを書いていく感じにしようと思ってます 今日からは飛び飛びかもしれないけど 2023年１月現在 ↓ パパ(56) ネエサン(54) さーちゃん(18) 家族３人 お正月のアルバムを残しておこうと思います 老後の楽しみです←既に老後の事しか考えてない(笑) まずは　元旦🎍 年末　12/31～　温泉旅行に行ってたので kyobachan.hatenablog.com 元旦は　静岡県の熱川温泉♨️で迎えました 初日の出🆕🌄(パパ撮影) 曇ってて　よく見えないかな？って感じでしたが　結構キレイに見えました ↓ 元旦　旅館の朝ごはん 毎年行ってた実家では元旦は　すき焼き🐮だったので　久しぶりに　おせち料理を食べた(*^^

料理は苦手だけど食器はこだわりたい！ しづかです🥰 気に入ったものを少しだけ。 ずっと眺めていられるほど大好きな イッタラの食器がメインです。 わが家の食器たち イッタラが好きな理由 映画が好きだから おいしそうに見えるから 特にティーマが好き ホワイトを選ぶ理由 最後におまけ わが家の食器たち イッタラだけならこれくらい。（アラビア含む） ※カップは自分でシールを貼りました イッタラが好きな理由 映画が好きだから きっかけは本っ当〜にベタですけど 2006年の映画「かもめ食堂」。 この映画を見て以来、ずっと好き。 飽きっぽい私には珍しいことです。 おいしそうに見えるから 料理上手じゃないし、 きれいに盛り付けるセンスもない。 なのに、たとえば... ①カップラーメンで手抜きしたい日 たまごは茹でて、 市販のサラダチキンと冷凍ブロッコリー ②シンプル（すぎる）おうちカフェ インスタントコ

東京ばな奈「見ぃつけたっ」をレビュー 東京ばな奈「見ぃつけたっ」のお取り寄せ方法！ ※筆者購入時点の情報です。詳細は公式HP・ショッピングサイト等で改めてご確認下さいませ。あくまで個人の感想ですので、参考程度に留めておいて頂けますと幸いです。 東京ばな奈「見ぃつけたっ」をレビュー コロナ禍期間限定で 東京ばな奈がお取り寄せ可能に！ ふわふわ優しいスポンジ生地に まろやかバナナカスタードクリームがIN♡ 何回食べてもおいしいご当地銘菓です(๑´ڡ`๑) 東京ばな奈「見ぃつけたっ」のお取り寄せ方法！ 楽天市場経由 東京駅のKIOSK倉庫から直送で届きます♪ 期間限定 東京 お土産 【東京駅倉庫出荷】【常温・冷蔵商品】東京ばな奈「見ぃつけ... 楽天で購入

投資はギャンブル！？ 投資信託 結果 国内株式 結果 米国株式 結果 まとめ 投資はギャンブル！？ 投資はギャンブルである。 多くの方がこのように捉えているのではないでしょうか。 そんな投資も最近では沢山の方が始めているという話しも聞きますし、実際にどうなのかと思い検証してみました。 投資信託 投資信託で一番メジャーなのがS＆P500。 YouTubeなどのネットで一番紹介されている投資先かと思います。 それだけ人気のS＆P500は本当に利益を得ることができるのか検証するため、積み立て投資を始めてみました。 結果 現在の評価損益（率）+6.99% 利益を得ることが出来ていて現在も積み立て投資継続中。 国内株式 投資信託というのはいくつかの銘柄で成り立っていますのでリターンという面では少なくなってしまうかもしれません。 では多くのリターンを求めて個別銘柄にチャレンジしてみよう。ということで日

今回は 静岡のテニス大会・草トーナメント（草トー） を紹介します！ 「おすすめの草トーは？」 「コロナ渦でもやってるの？」などの疑問に答えていきます この記事は2024年1月の記事ですので、最新情報はHPで確認してください！！ 別の記事ではおすすめガットやラケットを紹介しているので、是非見てください👇 草トー（草トーナメント）とは どうやって選べばいいの？ どのレベルに参加すればいいの？ 静岡の草トー その他の草トー情報一覧 【まとめ】草トーは自分に合ったレベルのものを選ぼう！ 【参考】おすすめラケット情報 【参考】おすすめガット情報 【参考】おすすめテニスシューズ情報 【参考】草トー情報 【参考】日本で見に行けるプロテニスの大会 草トー（草トーナメント）とは 誰でも参加できるテニスの大会のことです！ 学生から社会人までだれでも参加できます テニススクールが開催してる場合が多いです レベ

【御徒町 | 上野グルメ】まるで北京「老酒舗」で 朝食（モーニング） 「朝食」「モーニング」って 言葉の響きだだけでもワクワクしますo(^-^)o ここはまるで中国、北京かって思うくらい中国語がバンバン飛び交い活気がありました 異国を感じら入れるお店です 1人で伺いましたが入りやすく、他にも1人で来ている女性の方もいましたよ 御徒町のガード下にあるこちらのお店 朝7時からOPENということで行ってきました 種類がとっても豊富です✨ そして、お値段がお手頃なのも嬉しい 今回注文したもの ・Bセット（揚げパンと豆乳）日替わり漬物付き 揚げパンすっごい量😅 温かく、ふっくら外側さくっとしていて美味しかった✨ そして豆乳がシンプルでとってもよかった！ 好みでお砂糖を入れて飲むのですが 私はお砂糖は入れずそのままいただきました 大豆の風味が口鼻にいっぱい充満✨ あっさりさっぱり、温かさが身に染みま

これがあると、ラクなんです。 12月も半ば近くになってきました。 毎日、朝起きたと思ったら もう夕方？もう夜？！と感じるくらい 時間が経つのが早いです。 この分だと 気付いたら正月・・・ となってそう(^_^;)。 ads by google わが家では毎年 年末に２日かけて 家族みんなで家中を大掃除します。 換気扇、シンク、 冷蔵庫の中も外側も クローゼットの中も とにかく全て！掃除し尽くす。 家族ひとりひとりに役割を割り振って、 家中をピカピカにしていきます。 不要なものがなくなり ほこりを被ったものもなくなり。 すっきり状態で 新しい年を迎えるのです。 ads by google 普段使いはしていないけれど 徹底的にピカピカにしたい時 かける労力は最小限で 最大の効果を発揮してくれる お気に入りの洗剤が３つあります。 それが、 カビ取りジェル（黒カビもピカピカ！） 油汚れ落としジェル

二十世紀梨ゼリー「感動です。」 山陰の味「大風呂敷」 贅沢二十世紀梨ジュース 鳥取二十世紀梨きらら カントリーマアム 白バラコーヒー味 じゃがりこ 贅沢カニだし味 おとなのふりかけ 山陰限定味 あゆみの梨ジャム 白バラ牛乳使用 牛乳屋さんのおいしいクリームシチュー 二十世紀梨ゼリー「感動です。」 ごろごろジューシーな梨果肉たっぷり♡ やわらか、なめらか食感のゼリーです。 ※洋酒使用商品です。 リンク 山陰の味「大風呂敷」 きなこ餅に二十世紀梨の蜜をとろり♡ 甘みと爽やかさが共存した ご当地感満載のスイーツです(๑´ڡ`๑) リンク 贅沢二十世紀梨ジュース 二十世紀梨そのままのストレートジュース！ 果汁成分が沈殿しやすいので よく振るか、ストローで混ぜながら飲むと より一層おいしくいただけます♡ リンク 鳥取二十世紀梨きらら 個包装かつ常温で置いておける 和菓子風のゼリー菓子です。 なかなか

小説８０５０ 作者:林真理子 新潮社 Amazon あらすじ（公式サイトより） 従順な妻と優秀な娘にめぐまれ、不自由のない人生を送っているように見える大澤正樹には秘密がある。有名中学に合格し、医師を目指していたはずの長男の翔太が、七年間も部屋に引きこもったままなのだ。夜中に家中を徘徊する黒い影。次は、窓ガラスでなく自分が壊される――。 ひきこもりを抱える親の話 最初にタイトルだけ見て、8050やひきこもりの問題を扱いながら「ひきこもり当事者が悩みながらも再起していく話」かと想像していましたが、それとは少し異なったものでした。 8050の末路を目の当たりにして危機感を募らせた「5020世代の親が、中学でのいじめを機にひきこもる長男に向き合っていく話」です。 それに、ひきこもりの原因もいろいろありますが、特にいじめ問題に焦点を当てたものでした。 親の葛藤 引きこもりと縁のない子どもを持つ親は、

jp.quora.com 10代の頃、母親と同じような人生は絶対に歩みたくないと思っていた。 専業主婦で2人の娘を持ち、働きに出るのはパートくらい、常に家に居て、子どもと夫の帰りを待つ。母親の口から父親や生活の愚痴が出るとき、それが冗談めかしたものであったとしても、幼いわたしにとってはとても心がざわつくもので、聞いているのが本当にいやだった。 自分にしかできないことを。世界を変えるような何かを。 そんなことを夢見て、学んだり働いたりしてきたけれども、実際、凡人である自分ができることには限度があって、それを認めるのにだいぶ時間がかかったように思う。結婚もそうだった。最初の結婚は、まだなんとなく夢を見ていた。結婚は生活なので、夢を見たままではうまくいかず、離婚した。そうして今の夫と出会い、自分の足の置き場のようなものが分かってからは、ぐんとパートナーシップが楽になった。 わたしは頼りなくてだら

C'mon shake me !! Windows10が最後のOSですと言っておきながら Windows11を発表したマイクロソフト。 きっとWindows10ではできない 金錬術を思いついたのだろう。 金の匂いがプンプンするOSアップデートだ。 僕はもう、今のパソコンの作法に飽きてきているので Windows11にはアップデートしないよ。 そろそろパソコンもハードウエア・ソフトウエア共に 構造的に飽きてきた。 大きく変化しない事には、あくびが出て退屈で どうしようもない。 自分でOS作って遊ぼうかな。 ---------------------------------------------------- ---------------------------------------------------- 衆議院選 さて衆議院の解散・総選挙について、 14日に衆議院を解散し、19日公

鏡に映る自分の後ろ姿に驚愕です。何だろう、あの太ももとお尻のボコボコは！？ そうです！セルライトです。 セルライトって、なかなか消えないですよね？ いつの間にできたの？どうやって除去するの？そんな気持ちで、無心に足をマッサージしてました。(￣▽￣;) 何も分からず放置しても、セルライトが増えるばかりなので、セルライトについて調べてみました。 セルライトとは？ セルライトができる原因 リンパの流れが悪い 偏った食生活 老化 セルライトを減らす方法 有酸素運動や筋トレ マッサージ 生活習慣の改善 セルライトのタイプ おすすめエステ まとめ セルライトとは？ 老廃物と大きくなった脂肪細胞が一緒に固まった物です。 太ることにより、脂肪細胞が大きくなります。 すると、周りの毛細血管が圧迫されて、血液の循環が悪くなります。 血液の循環が悪くなると、老廃物や余分な水分が体内に溜まります。 それを、どんど

しづかです ご訪問いただき感謝いたします^ ^ 私は手間を減らしたいミニマリスト。 丁寧な暮らしは憧れますが程遠いです。 モノを減らしたい！ 手間はもっと減らしたい！ いつもこんなふうに考えています。 モノを減らすのは何のためか、考えてみてください。私の場合は、目的は怠けることなのです(笑)。 引用:ドミニック・ローホーさんの考える 心を軽くするための10のアイデア 手間を減らすためにやめたこと 重いものを使わない 大きいものは買わない 手作りは長続きしない 天然素材にこだわりすぎない 手間を減らすためにやめたこと 重いものを使わない ステンレスの鍋を使っていた時、 重くて出すのもしまうのも億劫でした。 すぐに変色するし、汚れがつきやすく、 なのに重いから洗うのが大変で なかなか手間のかかる道具でした。 私はただでさえ料理が苦痛なのに、 これではますます嫌になってしまいます。 サッと取り出

見事に食あたりによる体調不良で更新が止まっている　えりごさんです。 お伺いして　内容読んで　ランキングバナーポチった後に　スターつけたり 拍手ボタン押したり　コメントしたり　が出来てません　ごめんなさい で、前回　迷ってるって　書いてた　ポータブル電源ですが、 リンク SmartTap社の、　PowerArQ3（パワーアーク　３） にしました。 電池　交換可能な　最新の予約品でございます 予約品なので　届くまで　しばらく我慢です また　届いたら　自慢します（おいこら） で、ポータブルといえば、 皆さんは　アウトドアな時に持っていく　たまごの持ち運びどうしてますか？ 専用ケースみたいなのもあるんだけど リンク 我が家は　使う直前に　10個入りをコンビニで買えば良いでしょ なんて　思って　買ってなかったのですよ けど、使いきることができず、保冷バックに残りを入れて持って帰る なんてことをしてま

しづかです ご訪問いただき感謝いたします🥰 私は選択子なし主婦です。 ▼選択子なしとは 子どもを作らないという意味 引用:キャリコネニュース ▼芸能人なら山口智子さんもそうですね。 私は、『子供のいる人生』とは違う人生を歩みたい 引用:JOSEISHI.NET 今はもう「それが何か？」と 開き直れるようになりましたが、 世間から理解を得られず 以前は苦しい思いをしました。 そういうふうにできている 産みたいと思えない理由 受け取れない好意もある さいごに そういうふうにできている さくらももこさんの本 「そういうふうにできている」 私はこの本を読むように 強く勧められたことがあります。 しづかさんに必要なことが書いてあるから、 絶対に読んで！ 内容を尋ねても「読めばわかる」と。 さくらももこさんのエッセイは面白いし、 せっかくだから本を買ってみました。 読んでみると、さくらももこさんが

シルバーウィークの合間 それでも平日は客がしっかりくる。 そんな客の相手をしなければならない。 こっちのスタッフも シルバーウィークでお休みが何人も。 やばいですよ。 待ち人数が二十人三十人と膨れ上がる。 もうやってらんない。 客は怒る 何分待たせんだと 怒号が響く。 でもどうしようもない 待ってもらうしかないんだ こんな辛い仕事あるかね 受付の人もかわいそうだよ 槍玉にあげられてさ 辞める人が続出するのも頷ける なんのために働いているのか ただただ金のためとはいえ こんな仕打ちをさせられることは 果たして仕事と言えるのか。 イラつく人のサンドバッグになるのが おれの仕事なのか？ 仕事の使命とは何か こんな本でも借りて読もうと思ったが この本で使命は見つかりません 天職の見つけ方という本は沢山出てるね それでも見つかりそうにないですけどね やりたいこと探し専門心理カウンセラーの 日本一やさ

こんにちは、不動産ライターの小花絵里（おばなえり）です。 みなさんは、不動産の価格相場がひと目でわかるサービス「ウチノカチ」をご存知でしょうか？ ウチノカチは、マンション・住宅・土地・賃貸物件の価格相場や家賃相場の推移を無料で調べられるWebサイトです。 そこで今回は、ウチノカチの特徴や活用方法、評判（口コミ）について解説します。 「ウチノカチ」って実際どうなの？どうやって使えばいいの？と疑問に感じている方は、ぜひ参考にしてみてください。 不動産の相場がわかる「ウチノカチ」とは 出典：ウチノカチ公式サイト ウチノカチは、マンション・住宅・土地・賃貸物件の価格相場や家賃相場を知ることができるサービスです。 会員登録は必要なく、無料で利用できることが特長の1つ。全国約25万地点、2万以上の沿線・駅周辺の相場を、クリックするだけの簡単操作で調べられます。 国土交通省が公開している約420万件（過

地元フリーペーパー　リビングたかまつの月４回ほど新聞の折り込み紙面の中の 月１回のSDGs特集に掲載していただきました！ 高松リビング新聞社様のホームページでもデジタル紙面で読めます。 https://www.takalivi.com/backnumber/7%e6%9c%8823%e6%97%a5%e5%8f%b7/ オリーブ着圧シリーズとエコパンストを取り上げていただきました。 その下には㈱フクシンさんが掲載されていました。 僕の知っている香川県に企業ではダントツにSDGsが進んでいる企業です。 ㈱フクシンさんは工場の電気を100％再生可能エネルギーにしたり、 記事にもある永久修理保証のブランドを作ったりと、 SDGsに非常に取り組んでいる企業です。 また制服のジャンバーもあのパタゴニアを使用しています。 パタゴニア＝環境問題に力を入れている企業です。 ㈱フクシンさんの企業イメージが非