お寿司をいっぱい食べたいなら 酢飯作り ネタ作り 握り お酒と一緒に 見よう見まねで寿司を作ってみて 暇つぶし評価 お寿司をいっぱい食べたいなら お寿司がいっぱい食べたい----- 日本人なら誰もが抱く願望ですね。 しかも（回転寿司じゃなく）、 人が握ったお寿司をいっぱあい食べたい と、 欲深い人なら思っているんじゃないでしょうか。 僕は欲深いので常にそう思っています。 なので、 自分で握ってみることにしました。 参考にした動画はこれです。 www.youtube.com この握っている人（かんちさん）も YouTubeで見よう見まねで寿司を 握っているそうなので、 説明が非常に分かりやすいです。 動画の内容はこんな感じ。 2：55～　酢飯作り 4：33～　ネタ作り（切り方） 8：59～　握り 早速作っていきます。 酢飯作り シャリ炊き3年ってね。 以前、肉寿司は作ったことがあるので。 m

猫と暮らすようになると、あれこれ対応が必要なことも出てきます。 nonoma.hatenablog.com 我が家の猫さん、特に親猫さんは角になった壁の壁紙や柱で爪研ぎをします。 1週間で被害があちらこちらに発生してきました。 これは、放っておいたら家がぼろぼろになってしまう‥かといって、猫の習性である爪研ぎを叱ることも難しく、何とか折り合いをつけられないかとあれこれ試してみています。 対策1:爪研ぎを設置する 猫が爪を研ぎたいところに専用の爪研ぎがあればいいのではと考え、早速ペットショップで安い段ボール素材の爪研ぎ3つセットを買ってきました。 壁に立てかけるだけでは‥倒れます。 スタンド付きのものや壁に設置するものもありますが、値段も高いし、設置のために壁が傷つく‥ そこて、100均で材料を調達して爪研ぎスタンドを作りました★ なかなかいい感じです。 材料 ・ブックエンド　2つ ・接着剤

はい、どーも！お布団やベッドと大親友の、シャケマ！です！今回は、不眠症（中途覚醒を含む）をお薬は使わず、自然的な改善方法について、書いていきます！ 【目次】 もう1ヶ月以上も寝不足だ・・・ 薬不使用！不眠症を自然に治す方法！ コレ病気？不眠症のメカニズムとは！？ 不眠症（中途覚醒）になった原因は？ 実際試してみた！12つの改善方法！ ✕　寝る前にスマホをいじらない ✕　水／お白湯を飲む ✕　ホットミルクを飲む ✕　枕の高さを変える △　耳栓をする ✕　毛布などで温かくする ○　エアコンで部屋を寒くする △　筋トレを止めストレッチに ◎　入浴を必ずする ◎　アロマランプを使う ◎　広橋真紀子さんのBGMを流す ◎　わざと遅く寝る －　サプリメントを使用してみる これで本当に不眠症知らず・・・？ もう1ヶ月以上も寝不足だ・・・ 眠れない、寝つきが悪い、夜中に起きてしまう。そして、その反動で日中

レモンクリームそうめん 全体的に白い･･･ 昨日のサンキュ！にレモンクリームひやむぎというレシピが紹介されていました。 manana55.hatenablog.com 「揖保の糸」のそうめん、ひやむぎ、めんつゆの紹介です。 そうめんがあったのでひやむぎではなくそうめんで作ってみました。 レシピでは生ハムを使っていました。 生ハムがなかったのでツナで代用しました。 全体的に白っぽいのでサーモンやトマトなど赤色があると彩りが綺麗になると思います。 そうめんなので鍋ひとつであっという間に出来ます。 ☆☆☆☆☆ レモンクリームそうめん サンキュ！とは若干レシピが異なります。今回作った量。 【材料】2人分（1人で食べちゃいましたが･･･） ・そうめん　200ｇ ・ツナ缶　1缶 ・生クリーム　100ml ・粉チーズ　大さじ1 ・レモン汁　大さじ1と1/2 （すっぱくしたかったのでレモン汁多めです） ・

子どもは漠然と2人はほしいなぁと思っていました。しかし、長男を産んでから軽度の産後うつになり、どうしても2人目に踏み込むことができませんでした。 そんな背景があり、8歳差兄弟となった我が家です。 長男ひとりっ子の時間が長かったので、このままでも良いかなと思うことも正直ありました。 ✔︎やっぱり経済的に楽 ✔︎子どもにしっかり向かい合える ✔︎たっぷり愛情を注ぐことができる ✔︎出かける時に楽 などのメリットありますしね。 もちろん、デメリットもありました。 ✔︎特に田舎に帰るとひとりっ子かわいそうと言われる。 ✔︎寂しいと感じるシチュエーションが多い ✔︎ワガママに育つ？！ などなど。 長男の気持ち 長男に、次男の妊娠を伝えた時には、 僕のおもちゃ舐めるからやだ〜 というのが、第一声でした。(その様子、しっかりビデオに収めましたよ。笑) ですが生まれてしまえば、学校からの帰宅時には、 次男

長女の雪ちゃんが4歳になりました！ 早いもんで、子供の成長はあっという間なんだという事を目の当たりにしています。 雪ちゃんは乳アレルギー(卵も生はダメ)なんです。 そこで大変なのが誕生日ケーキですよね。 最近はアレルギー対応ケーキもありますが、デザインのバリエーションは調べてもあまり少ないのかなーというのが現状です。 今回は雪の大好きなトロピカル～ジュ！プリキュアのキュアコーラルのケーキをなんとかアレルギー対応にて用意しました。 その方法を共有させて頂きます。 これのベースは、あのシャトレーゼ様のアレルギー対応ケーキなのです。 乳・卵・小麦対応との事で素晴らしいのと、他のアレルギー対応ケーキもいくつか食べてきたのですが、安くて味も一番美味しいと感じています。 素晴らしい仕事されていますね。 www.chateraise.co.jp ほんで、好きな写真やイラストをケーキにプリントする方法です

プライムセール！ Amazonプライムセール、 まもなく終了ですね。 今回いくつか購入したので ご紹介します。 １．モバイルバッテリー（持ち歩き用） 私が普段持ち歩く用として。 災害が起きた時のこと、常に頭から離れません。 通勤途中の地下鉄で地震が起きた場合も、 まずはスマホが使えればと思っています。 ▽1,999円が、セールで1,599円。 ２．モバイルバッテリー こちらは自宅に置いておく用として。 すでに１つ持っているのですが、 災害時に使えるようにもう１つ購入しておきます。 ▽4,299円がセールで3,224円。 ads by google ３．木製立体パズル こちらは子供たちと一緒に作ってみたくて。 前から迷っていましたが セール価格になっているので購入することにしました。 ▽4,290円が、3217円に。 ４．Amazonギフト券 キャンペーンページでエントリーをして購入すると、

梅雨と言うこともあり、連日じめついた雨が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？ 我が家のお猫様「ひまりちゃん」は何をしているかと言うと… ビーズクッションの上で「ふみふみ」しております(笑) ビーズクッションに興味深々のひまりちゃん！ ひまりちゃんの癒しは絶大！ いつも通り「のんびりライフ」のひまりちゃん！ まとめ 【スポンサーリンク】 ビーズクッションに興味深々のひまりちゃん！ 普段は、リビングで「ごろごろ」しているひまりちゃんですが、今日は寝室の方に来ております！ いつもは寝室には、ひまりゃんをお招きすることは無いのですが、寝室の扉が微妙に空いていたのか、目を離したすきにリビングから寝室に飛び込んでいました(笑) 寝室に置いてある「ビーズクッション」に興味深々で、ずっと「ふみふみ」しています！ 可愛かったのでしばらく眺めていました(笑) ひまりちゃんの癒しは絶大！ 平日は、夜遅くま

こんにちは、カワルンです。 今回はおとりよせネットのおとりよせ大賞「ごはんのお供部門」で銀賞を受賞したという、京つけもの「ニシダや」のお漬物セットＦをレビューします。 いろいろな種類が楽しめてどれも絶品！いつもの食卓に沿えれば見た目も華やかで上品さがアップ！ お客さんにも大好評だったニシダやのお漬物をぜひチェックしてください。 ニシダやの定番お漬物セットF しば漬風味おらがむら漬 きくらげ ごましそ漬 梅ふぶき ハリハリ大根漬 ゆず大根 お客様にも大好評 おわりに <スポンサーリンク> ニシダやの定番お漬物セットF 今回お試ししたのがニシダやの詰め合わせセットの中で一番人気の「定番　お漬物セットF」です。 かわいらしくて上品なラッピングにくるまれて届きました。開封するのが楽しみ！ 中にはお漬物が6種類8品入っています。 それでは、ひとつずつレビューしていきますよ！ \ニシダやのお漬物はこち

みなさん、こんにちは、私です。 今回は繰り返される動きで起こる 「反復性ストレイン損傷：RSIｓ」についてです。 反復性ストレイン損傷は あまり馴染みのない言葉ではありますが、 身近なものでは 五十肩や腱鞘炎、テニス肘やばね指などが 反復性ストレイン損傷になります。 スポーツをする人はもちろんですが、 普段の家事や仕事でも 人は意外と同じ動きをよくとっています。 例えばデスクワークであれば、 同じ姿勢でタイピングしているはずですし、 スーパーのレジ係であれば、 商品を右から左へと動かしているはずです。 このように長年繰り返される動きは、 確実に疲労が体に蓄積されていきます。 反復性ストレイン損傷のはじまりは 「なんとなくだるい」「なんとなく動かしにくい」 といった症状ですので、 「まあ、ほっとけば治るか！」ともなるのですが、 この状態の時が、とても大切で すぐに整体などで治療できればひどく

こんにちは。ＭＥＩです。 本日もご訪問ありがとうございます。 そしていつもスター☆ありがとうございます☺︎ 料理が苦手ですが、またレシピ紹介していきます。 emi-sk.hatenablog.com emi-sk.hatenablog.com カツオのたたきカルパッチョ風炒め 材料（2人分） ・カツオ（刺身用）１さく ・塩　小２分の１ ・サラダ油　小１ ・玉ねぎ　２分の１ ・水菜　２分の１ ・A（酢　大１　オリーブオイル　大２　塩胡椒　少々） 作り方 １　玉ねぎは、薄切り、水菜は３センチに切ります。 ２　カツオは塩をまぶし、水分が出たら拭き取ります。フライパンに油を引いて中火で熱し、カツオを焼きます。 ３　玉ねぎ、水菜も入れて混ぜ、Aを入れて炒めたら完成です。 冷やし牛乳坦々うどん 材料　1人分 ・うどん　１玉 ・牛乳　１５０ml ・めんつゆ　大２ ・油　少々 ・ムネミンチ　５０g ・A（

はじめに 人生の幸福度を上げるにはどうすれば良いでしょうか。実は年齢と幸福度には関連性があります。私たちの人生は決してフラットではなく山あり、谷ありの人生だと言えるでしょう。最近の研究で明らかになってきたことは、人々の人生をならしてみると私たちの幸福度はUを描いて推移していきます。なぜUを描くのか？人生の底に落ちている時はどうすれば良いのか？どんなに辛くても、人生は必ず好転する、そう思えば少しは救われるかもしれません。 U字型の幸福度グラフ 結婚と幸福度 地域ごとのカーブ 年代別の様々な感情 日本の幸福度のグラフ U字型のカラクリ 中年の危機の対処法 HEALの法則 良さをかみしめる３つの気づき 不幸せの公式とは U字型の幸福度グラフをシフト 負の感情との向き合い方はこちら↓↓ www.sunafuki.com 幸せになる習慣を実践するにはこちら↓↓ www.sunafuki.com ポジ

ブログやられてる方なら、自身のブログスタンスについて悩まれている方は多いと思います。自分も悩んでます。 とりあえず、今現在の自分のスタンスを書き記しておきます。 なぜブログを書くのか 文章書くのが楽しいから、これは間違いなくあります。 けれど、毎回苦労せず文章が書けている訳でもないので、書くのが楽しいだけではここまで続かなかったと思います。 やはり、自分の文章を人に見てもらえるのは嬉しいので、アクセス数増やせるようなことを色々しようと思ったときがありましたが、好きなように書いていない自分の文章を見てもらっても何も嬉しくないので、そういうのは気にしないようにしました。 収益化を目指そうと思った時もありましたが、今の会社副業禁止であり、会社にバレたときのリスク考えたらやらない方が良いかなと思いました。 副業のバレるリスクは低いと言われていますが、そもそもたいして稼げるとも思えないですしね。 色

※更新：2024/2/21 こんにちは！ 人生に行き詰りを感じることってありませんか？ でも、 大きく変えようとは思わない。 「でも、なんとなくこのままでもなぁ～」ってのがある。 なので、自分がしんどくならない範囲で、できる範囲で変えていきたい！ 今回はそんな、なにかを変えるきっかけが欲しい人や今まさに始めようとしている人に向けて「人生に行き詰まった時に読む本5冊」を紹介しています。 記事の内容 1.人生は思い出づくり：『DIE WITH ZERO』 2.ゆったり生きよう：『あやうく一生懸命生きるところだった』 3.体調を整える：『最高の体調』 4.自分と向き合う：『地平線を追いかけて満員電車を降りてみた』 5.小さな一歩：『小さな習慣』 私は2019年ごろからちょくちょく本を読み出して、 2021年現在で97冊になりました。 2024年の現在も読書習慣は続いております！ 「めちゃくちゃ本

重ねる時間 辺見えみり 大和書房 1400円（税別） シャンデリアがとても印象的です。シェルでできているそうです！ ☆☆☆☆☆ 朝時間、昼時間、夜時間に分かれ、辺見えみりさんの自宅を中心にライフスタイルが紹介されています。 ･･･読み終えておわりにを読んだら、紹介されていたお家にはもう住んでいないとのこと。 何･･･！！ (ﾟДﾟ)！！ コロナ禍に自宅の引越しをされる方が多いなぁ･･･と感じています。 コロナのはじめの頃、職場では怒濤の住み替えブームでした。 デフレで賃金が上がらないなか、住宅の価格上昇が凄いです。 資材の値上がりとはいうものの、こんなに高くなるとは･･･。 中古物件も強気のお値段です。 む～うぅ･･･。 ☆☆☆☆☆ ダイニングのシェルのシャンデリア。 他の方のダイニングでも見かけた事があります。 風が入るとシャラシャラと音がするそうです。素敵。 とても高価なのだろうなぁ･

こんにちは、ももベルです。 ７月に突入し、雨の時期が続いていますね☔️ みなさま、体調は崩されていませんか？ ジメジメを吹き飛ばして楽しい毎日を送る為に 『やりたいことリスト』を作成しました❣️ 個人的な目標ではありますが、 皆さまのモチベーションや 行動のきっかけにつながれば嬉しいです✨ まず初めに 目標を作る上で大切なこと おでかけ編 ミッション編 ショッピング編 ライティング編 スキルアップ編 日々の暮らし編 ヘルス・ビューティー編 幸福編 まず初めに 目標を作る上で大切なこと 目標と現実の差が大きすぎないか = 差が多すぎると挫折しやすい 具体的な内容で書かれているか =目標を明確にすることで、それに見合った達成の方法を発見できる (例 :  毎月○万円貯金する、体重を○Kg減らす etc...) 本当にやりたいことか =やりたい気持ちが少ないと続きにくい 無理をしない範囲か =

二日続けて、寝具と格闘していました。 今日はベッドスプレッドを朝一で干して、買い物から帰って休憩後には、取り込んで冷まして、夕食後に昨日外干しした肌布団と一緒に布団収納袋にしまって。 やっと今季は完了。 これで当分の間大掛かりな入れ替えはしなくて済みます。 次は秋口、肌布団を出そうかな～となってから。 ９月の終わりから１０月はじめくらいかな。 さてさて。 梅しごとの季節ですね。 いろいろなブログでアップされているのを楽しく拝見しています。 最近の梅しごと 紅生姜づくりは毎年行事 スポンサーリンク 最近の梅しごと 昨年は梅酒を１５年ぶりに作りました。 飲むのはほぼ私だけ（最近はたまに娘も）で減り方がゆ～っくりなのです。 その上ここ７，８年ほどはずっとアルコール断ち状態。 片頭痛のせいで。 気分よく飲んでもそのあとに頭痛が来ると分かっているので、もうアルコールは無理なのねと諦めてずっとノンアル

2021年6月9日（水）放送のヒルナンデス！「オードリー書店」では、俳優・大谷亮平さんのお悩みを解決するべく、実用本を紹介！ お悩みは、ドライアイがひどくて何回も瞬きをしてしまう、というもの！ ドライアイになると、目の乾きだけでなく、頭痛や肩こりを引き起こすこともあるのだとか。 『はい！わたしです！』 という人は多いと思います。 番組内では、ドライアイに悩んでいる人が全国に約2200万人もいるといっていました。 セルフチェックとして、何秒目を開けていられるかを計測。 12.4秒以下だった人はドライアイの疑いがあるといいます。 大谷亮平さんは・・・13秒でした。（私は10秒　°△°；） ドライアイ対策の基本マッサージを3種類紹介してくれましたのでまとめてみます。 番組を見ながら一緒にやってみたところ、結構、気持ちよかったです（´ｖ｀*） ドライアイ対策の実用本 眼圧リセット ドライアイ対策の

クラウドソーシングサイトの代表的な存在である「クラウドワークス」と「ランサーズ」。 どちらもWebライターが多く利用していますが、どのように使い分けたらいいのかわからないと悩む人がいるのではないでしょうか？ そこで今回は、クラウドワークスとランサーズの両方を利用している私が、それぞれのメリット・デメリットを解説します。 クラウドワークスとランサーズを比較しながら解説しますので、それぞれの特徴を知りたい方やこれから利用したいと考えている人は、ぜひ参考にしてみてください。 在宅ワークなど今後も活かせる「私らしい働き方」を身に付けたい人は、「 SHElikes（シーライクス）」がおすすめ！ Webデザイン・Webライターなど全40以上の職種スキルが定額で学び放題！ 無料体験レッスンがあるので、まずは無料お試ししてみましょう♪ ＼ 女性向けキャリアスクールでスキルアップ♪ ／