こんにちは。 ぼんやりスズメです。 2022年も残りわずかとなりました。 「早すぎる‥‥焦る・・・・」 そんな気持ちを抑えつつ、今回は「振り返り」ということで、ブログ内で取り上げた「食べ物レシピ」の中で忘れられないものあげてみようと思います。 地味なラインナップですが(^0^;)、どれも簡単に作れて身体に嬉しい系です。 年末らしく、TOP3方式にしてみました。サラッと眺めていただけたら嬉しいです。 第3位 スキムミルクを使って 炊き込みごはん 第2位 豆乳納豆汁 意外にも(笑)美味しくて驚く 第1位 あの黒豆がワインにも合うお洒落なスイーツに たんぱく質が豊富な食材を追い求めた1年でした 第3位 スキムミルクを使って 炊き込みごはん こちらのレシピは、ご飯を炊くときに調味料のようにスキムミルクをしのばせています。炒り大豆やじゃこも入れて「カルシウムましまし」の炊き込みご飯です。 ■材料の目
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