カフェインについてもっと知ろう - 「行動と見識」KOUSHIのブログ
こんばんは。本日もこのブログにお立ち寄りいただきありがとうございます。 熟睡、そして早起き習慣の敵であるカフェインについて書き始めました。 今日もカフェインについて見ていきます。 カフェインの1日の摂取量については、カナダ保健省（Health Canada）のデータが良く基準値として使われています。 その推奨基準値は、体重70kgの健康な成人の1日のカフェイン摂取量は400mg未満。コーヒーでいえば、240mlのコーヒーを3杯飲むとこのくらいの量になるようです。 これはあくまでも体重70kgの人の場合。私たち日本人はもっと小柄な人が多いですから、このままの基準値は使わない方がよいでしょう。 70kgの人で400mg未満というと、体重1kgあたり5.7mgが基準となります。体重60kgなら342mg、体重50kgなら285mg以内となります。 ということは、基準内におさめようとすると一日のコ
藤村甲子園投手がキャッチャーからの返球を取るシーン - 幸せなことだけをして生きていきたい
↓リンク切れ NHK特集番組でした www3.nhk.or.jp かつて漫画大好き少年でした。 特に野球漫画は好きでした。 キャプテン、アストロ球団、侍ジャイアンツ、がんばれタブチくん、タッチ、ストッパー毒島。。。 なつかしい。 水島新司先生がご引退されるそうです。 ドカベン、野球狂の詩、男どアホウ甲子園、などなど 水島漫画のすごさは、言い尽くせないのですけど、絵がリアルで印象的なんです。 素人の私でも、絵をみたら、こりゃすごい。と思わせるレベルなんです。 特に忘れられないのは、 藤村甲子園投手がキャッチャーからの返球を取るシーンだけで、藤村投手の運動神経の良さが表現できているんです。 左投手なので、グラブ右手につけているのですが、右手を逆シングルにかまえて左から右にすばやく動かしながらキャッチするんです。 たぶん堀内投手が同じような受け方をしてたような気がします。 このシーンを見てから、
カルディのウィンターバッグが可愛くて。 - setsublog
カルディ ウィンターバッグ2020 オンラインショップではすでに売り切れ？？ 2021年の福袋は？ 先日、用事の帰りにカルディに寄り道をしてきました。 店頭にクリスマス商品と並んで、たくさん陳列されたバッグがあり、手頃なお値段だったので購入してみました。 カルディ ウィンターバッグ2020 こちらのツイード素材のトートバッグにチャイやお菓子などが入っていて1530円でした。 しっかりとした生地のトートなので、形が崩れる事もなく、サブバッグとしても、エコバッグとしても良さそうなサイズ感です。 中身はというと、前々から気になっていた杏仁豆腐が入っていたり、インスタントチャイやミックスナッツあられ、ブールドネージュ、コーンおかきが入っていたりと、おやつにちょうどいいラインナップ。 中でもお気に入りはチャイ。 冬場になるとこのスパイスの香りが恋しくなります。 粉末タイプでサッとお湯に溶かして飲める
「純生食パン工房 HARE/PAN（晴れパン）」の食パン頂きました！ふんわり甘くて、食べすぎ危険の美味しさです！！ - ☆Take it Easy☆ ～子育てを楽しみ、成長できる日々を目指して～
こんばんは！ 今日は、久しぶりの食パンレポです＾＾ これまで色々な食パンを買ってみました♬ atchanyuichan.hatenablog.com atchanyuichan.hatenablog.com atchanyuichan.hatenablog.com atchanyuichan.hatenablog.com atchanyuichan.hatenablog.com どれもこれも美味しい食パンばっかりだったのですが、今回ご紹介したいお店もほんとオススメです！！！ 「純生食パン工房 HARE/PAN（晴れパン）」さん♡ www.hare-pan.com こちらの食パンは和食料理人さんが監修されていて、日本の食卓に合うパンということで作られています。 また、独自のブレンド小麦粉を使用されているという、素材のこだわりも感じる食パン☆ そして卵は使用されてませんので、アレルギーをお持ち
ザ・ファブル 無料配信開始✨ - Amazonプライム・ビデオばかり観て…
伝説の殺し屋が挑む究極ミッション！ 誰も殺さずに人質を奪還せよ！！ ／ 主演：#岡田准一 『#ザ・ファブル』 配信開始💥 ＼ 待望のシリーズ化決定🔥その幕開けにあたる本作が配信スタート！ 来年の新作公開前にチェック☝🏻 視聴▶https://t.co/DvwnlwMJE1#ファブル#Amazonプライムビデオ pic.twitter.com/0u0k5AkaQH— Amazon Prime Video（プライムビデオ） (@PrimeVideo_JP) 2020年12月18日 ザ・ファブル 発売日: 2019/12/25 メディア: Prime Video 観たかった作品 無料配信開始です✨
【ダイソーの折りたたみコンテナがキャンプで大活躍！コスパ最強の収納グッズだった】 - サトコト
キャンプに出掛ける時の楽しい点でもあり、大変な点でもあるのが、荷物の準備や用意。 テントや寝袋など大きな荷物を忘れることはないだろうが、調理器具や身の回りの小物類といったものは、ついついうっかり忘れがちになるもの。 加えて、小さい荷物の集まりは収納や持ち運びの観点からも一工夫が必要。 「どこに入れたっけ？」 とか 「荷物は車のトランクに入りきるかな？」 といったことにならない様に、効率よく準備をしなければならない。 我が家では、キャンプやアウトドアに役立つ道具を100均で見つけて用意することが多いのだが、上記の様な問題を解決してくれる便利なアイテムをダイソーで発見した。 それが、折りたたみコンテナ。 こちらを一つ用意しただけで、収納だけでなく荷物の整理整頓にも大いに役立ったので、早速紹介していきたいと思う。 ダイソー 折りたたみコンテナ 重ね置きが出来て、不要時は折りたためる まとめ ダイ
auを解約する際に気をつけるべきことまとめ - 格安ガジェットブログ
auの新プラン発表により、愛想を尽かしてしまった人は結構いるそうです。長年使ってきた人も、Docomoのahamoや楽天モバイルに移行しようかなという気持ちになっているようです。 実際、このままだとそうしたほうが良いのは事実ですが、auは２年縛りのような制限も多いため、結果的に尻込みしてしまう方も多いとい思います。 今回の記事ではそういった問題、注意点に対し解説していきます。 auを解約する際に気をつけるべきこと 違約金に関して 使っているスマホに関して auPayにていて auでんき や じぶん銀行 などのサービスに関して 付属してくる各種プレミアムサービスに関して まとめ auを解約する際に気をつけるべきこと 違約金に関して ２年契約N 近年になってできた比較的新しいプランで、これであれば更新月以外で契約解除しても違約金は１０００円ですみます。 １０００円も払いたくないと思ったそこの貴
スリコのグッズでサンタコス
もうクリスマスまで一週間ついこの間１２月になったと思ったら…もう、週末にはクリスマスですって。 これは大変。 ヒメちーも急いでコスプレしなくっちゃ。 え、何でヒメが… なんか納得いかない… そう言わずに、ほら、可愛くポーズ取って。 このサンタさんのマント、 スリーコインズ、通称スリコで買った物。 スリコのものってかわいいよねー。 可愛いのはマントですかね? もちろんヒメちーが着るから可愛いのよ。 背中にプレゼントの袋も付いてて芸が細かい。 こんな小さな袋に入るってことは… ネックレスかしら?指輪かしら? ヒメちーサンタさん、わたしにもプレゼントちょうだい。 あげません。 ヒメちーってばひどいわねー。 一足先にクリスマスっぽいおやつクリスマスっぽいおやつと言えば、これよね。 シュトーレンともシュトレンとも言う。 美味しそー。 欲を言えば、もう少しドライフルーツ控えめでも… でもでもシナモンや
【和訳あり】Peppa Pigの「School Play」で字幕なし英語動画に挑戦！ - 塾の先生が英語で子育て
Peppa Pigの「School Play」で字幕なし英語動画に挑戦！ この記事の英語の難易度はレベル１（★☆☆☆☆）です。 難易度の詳細についてはこちらの記事をご覧ください。 www.jukupapa.com 海外アニメを使って楽しく英語学習ができれば最高ですね。 「Peppa Pig」は日本で手軽に見られる英語アニメの中でも、もっとも簡単な番組のひとつです。 そして日本のアンパンマンのように、イギリスで親しまれているキャラクターです。 「Peppa Pig」については、こちらで詳しく解説しています。 www.jukupapa.com この記事では「Peppa Pig」の実際の動画を使って、英語多観の練習ができるように構成されています。 この記事に沿って英語多観をして頂ければ、聞き取れる、理解できる英語表現が多くなっていることを実感できるはずです。 Peppa Pigの「School
空気の読み方 | fic-tion world
「うん。まぁ。何となくは…」僕は答える。 「ショウ。スゴいな！！」お兄ちゃんは、歓喜の声をあげる。 「うん。まぁ。何となくだけどね」僕は、苦笑いする。
OLED搭載のiPad Proの登場までもう少し待たされるかも - こぼねみ
韓国のウェブサイトThe Elecは先月、Appleが有機EL（OLED）ディスプレイを搭載したiPad Proの新モデルを2021年後半に発売する予定であることを報じ、SamsungとLGがすでにディスプレイの開発に着手していることを指摘していました。 一方、BarclaysのアナリストらはAppleのサプライヤーとの最近の協議を受けて、OLEDディスプレイを搭載したiPadは2021年内には発売されないとし、最新のリサーチノートの中で、発売は早くても2022年以降になると指摘しています。 Appleは2021年前半にMini-LEDバックライトを搭載したiPad Proを少なくとも1モデル発売する計画であることが複数の噂や情報によって示唆されていますが、その点からもBarclaysの指摘は合理的かもしれません。というのも、AppleがミニLEDとOLEDという2つの新しいディスプレイ技
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