こんばんは。本日もお立ち寄りいただきありがとうございます。 ・誰でも「すっごく食べたいもの」がある。でも、実は「全部食べたい」とは限らない。絶対に食べたい分だけ先に確保して、残りはまず捨ててしまう。 岡田斗司夫さんの『いつまでもデブと思うなよ』のこの言葉がどうもしっくりとこない。 どうも「捨てる」というのがひっかかる。でも、やってみるのもありかな、と思い始めている自分がいます。 続く文章を見てみましょう。 ・カロリー制限というと、なんだか「貧しい食生活」というイメージがある。とんでもない! 実はその逆だ。「本当に食べたい分」以外は思い切りよく捨ててしまうわけだ。実はこれ、超贅沢な生き方なのである。中世の王族の食卓と同じ。あなたがするのは、この「王族のような食事」だ。 確かに飽食の現代だからこその贅沢かもしれません、「本当に食べたい分」以外は捨てるというのは。 でもどうでしょう。別に「貧しい