ランニングシューズの寿命って。 - Days of Mac and Run
初参戦のよこはま月例の記録が公表された。それでは見てみましょう！ドラムロールから〜のオケヒット！ よこはま月例マラソン記録証 ジャジャーン！ タイムは47分48秒とベストタイムには程遠いが、64歳の自分にとっては花丸をあげたい。正直、ここまでの道のりは遠かった。走れなくなってひとり腐っていた時期もあった。でも再起をかけて、相方のジョグのお供でママチャリで並走したり、ママチャリで単独で30km走ったりもしていた。さらに近所のスポーツ施設で泳いだり、おかげで極端に劣化することもなく今年は6月に仙台ハーフ、10月には距離は短いが地元のレースを走ることもできたし、なんと言っても今月フルマラソン「湘南国際マラソン」を完走できるまでになった。あとは来年夏、道マラを完走するだけだ。 ランニングショーズ よこはま月例は2017年4月に購入したアディダスの「adiZERO japan BOOST3」で走った
シールブックスイング いろいろな顔 おばけ編 - 素振り文武両道
皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【130】バットを振りました。 最近、おばけがあまり怖くないので、 なんでなのか？と考えていました。 多分、一部の人間のやっていることが怖過ぎて、おばけが可愛くなったのだ、と思います。 特に増税が怖いのですが、 裏金に至っては、 恐怖のどん底に突き落とされた感じです。 ということで、おばけがどんだけ可愛くなったのか、ご覧ください。 シールブックの「いろいろな顔」でバットを振ったのです。おばけ編です。 スタート図です。 ほっぺを貼って10スイング。 目を貼って10スイング。 口を貼って10スイング。 30本の素振りとなりました。 どうですか。ほっぺたがハートですよ。 本日の素振り文武両道の概要。 2023/12/18 素振りの本数 : 130 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄, 【20】本, 鏡に笑顔10秒
手編みのキャットドーム、作り方備忘録その一。
ねぇやん、キャットドームを編みなおす。 キャットドームを編んだのってもう二年も前。 ちゃんとした編み図がないから、 ネットで拾った情報や、 わからないところはツイ友さんに教えてもらいながら編んだ。 不器用が服着て歩いてるわたしにしてはよくやった、と思う。 ヒメちーも気に入ってくれてよく入ってるしね。 そのキャットドーム、編みなおしをしようと思って。 自分的備忘録。 ・鎖あみでわっかを作り、細編みで立ち上げる。 最初は8目。 ・包み編みと言うやり方で編む。 包まれる糸は二本取り。 包まれる糸を包み込みながら細編み。 にょろん。 あ、何かやってきた。 もちろんヒメです。 ねぇやん、何してるですか? こ、これは。 ヒメのドームじゃないですか。 冬になっても出てこないからおかしいと思ったんですよ。 ねぇやん、壊したですか? …ひどいです…。 いや、壊してないから。 編んでからもう二年もたっちゃって
ポイント最大45.5倍！楽天大感謝祭スタート〜お得なクーポンをゲット！【12/19〜26】 - こぼねみ
楽天市場にて本日12月19日20時より26日01時59分まで、ポイント最大45.5倍となる、「大感謝祭」が開催されます。 お得なクーポン ショップ買いまわりでポイント最大45.5倍 Apple Gift Card認定店がお得 USB-C版AirPods Pro 2、Apple Watch Series 9/7が特価 楽天市場「大感謝祭」 お得なクーポン スタート2時間限定！最大50％OFFクーポン 最大2,000円OFFクーポン 対象ショップ割引クーポン 777円OFFクーポン 対象アイテム限定！最大半額クーポン 最大6,500円OFF！ブランドクーポン 最大2,000円OFF！楽天ファッションクーポン 楽天スーパーDEAL 最大50％ポイントバック！デザイナーズ＆海外ブランド＆コスメ特集 最大30％ポイントバック！日用品まとめ買いがお得 39 2倍 ママ割 マイカー割 学割（25歳まで社
Apple、「iOS 17.2.1」のリリースを準備 - こぼねみ
Appleが「iOS 17.2.1」をリリースする準備をしていることが判明しています。 アクセスログからの情報をもとにMacRumorsが伝えています。 iOS 17これまでも、iOS 17.0.3、iOS 17.1.1、iOS 17.1.2など、リリース前のバージョンがアクセスログから判明していました。 iOS 17.2.1もまた、そうしたバージョンと同様に、バグやセキュリティの脆弱性を修正したマイナーアップデートになると思われます。 先週のiOS 17.2のリリース後、ホーム画面上のアプリアイコンを並べ替えるとメッセージアプリが消えてしまうバグが一部ユーザーから報告されていました。ただし、この問題がiOS 17.2.1で修正されるかどうかはわかりません。 米国はホリデーシーズンのため、iOS 17.2.1がリリースされるのは来月になる可能性があります。ただし、重要な修正であれば、それよ
Anker、IP67防塵防水＆360°サウンド対応Bluetoothスピーカー「Anker Soundcore Glow Mini」発売 - こぼねみ
Ankerは、IP67防塵・防水仕様で360°サウンドに対応したBluetoothスピーカー「Anker Soundcore Glow Mini」を発売しました。 初回150台限定20%OFFの4,792円。 Anker Soundcore Glow Mini直径8cm未満のコンパクトボディながら力強いサウンドを、360度どこにいても楽しめます。 Anker Soundcore Glow MiniIP67の防塵・防水規格対応により、ビーチや浴室など砂埃や水気のあるの場所でも安心して使うことができます。 Anker Soundcore Glow Mini1度の充電で最大12時間の音楽再生が可能。外出先でも充電残量を気にすることなく音楽を楽しめます。 Anker Soundcore Glow MiniSoundcoreアプリを使用すれば、4種のイコライザーや6種のカラーリングからお好みの仕様を
「iPhone 16 Pro」に48MPの超広角カメラ搭載か - こぼねみ
「iPhone 16 Pro」シリーズは48MPの超広角カメラを搭載するという情報が出ています。 iPhone 15シリーズには48MPのメインカメラが搭載されていますが、超広角と望遠カメラは12MPです。 新しいiPhoneのイメージiPhone 14 Pro、iPhone 15、iPhone 15 Proの48MPメインカメラは、「ピクセルビニング」技術により、センサー上の4つのピクセルのデータを1つの「スーパーピクセル」に統合し、低照度での撮影を向上させています。iPhone 16 Proモデルでは、この技術が超広角レンズにも拡大されることになります。iPhone 16 Proの超広角レンズではまた、48MPのProRAW写真も撮影可能になるはずです。 将来のiPhoneのカメラについては、Haitong International SecuritiesのアナリストJeff Pu氏は
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共楽堂 くりーもだよ - ふくすけ岬村出張所