【プチ断食ダイエット２日目】プチ断食のやり方間違えてた〜！！！【ファスティング回復編】 - おデブパパのダイエット日記みなさん、こんにちは！ おデブパパです♪( ´▽｀) プチ断食【回復編】、【１日目】とチャレンジしてきました、おデブパパです。そしてプチ断食２日目の夜にプチ断食のやり方に重大な間違いがあった事に気付きましたッ！！ はじめに間違ったやり方をシェアしてしまった事を心からお詫び申し上げます。大変申し訳ございませんでした。 今回はプチ断食２日目を体験した感想と何が間違えだったのかをシェアしていきたいと思います。それではご覧ください♪(´ε｀ ) プチ断食２日目の夜にやり方が間違っていた事に気付く 先ずは、こちらから書いていきたいと思います。そもそもプチ断食の１日〜３日間、水以外口にしないというのは『準備期間』『回復期間』を含めての３日間とのことでしたッ！！！！！((((；ﾟДﾟ))))))) なので１日目は『準備期間』として軽めのご飯、２日目は水以外口にしない『断食期間』、そして３日目にリセットさ
【プチ断食ダイエット１日目】ファスティング１日目の体調の変化！お腹すいた〜！！ - おデブパパのダイエット日記
初めてのプチ断食！ファスティングを実践する前の準備期間編！！〜準備期間中過ごし方〜 - おデブパパのダイエット日記
【ファスティング】プチ断食に興味を持つ。プチ断食のやり方と効果とは(*´з`) - おデブパパのダイエット日記
