みなさん、こんにちは! おデブパパです♪( ´▽`) プチ断食【回復編】、【1日目】とチャレンジしてきました、おデブパパです。そしてプチ断食2日目の夜にプチ断食のやり方に重大な間違いがあった事に気付きましたッ!! はじめに間違ったやり方をシェアしてしまった事を心からお詫び申し上げます。大変申し訳ございませんでした。 今回はプチ断食2日目を体験した感想と何が間違えだったのかをシェアしていきたいと思います。それではご覧ください♪(´ε` ) プチ断食2日目の夜にやり方が間違っていた事に気付く 先ずは、こちらから書いていきたいと思います。そもそもプチ断食の1日〜3日間、水以外口にしないというのは『準備期間』『回復期間』を含めての3日間とのことでしたッ!!!!!((((;゚Д゚))))))) なので1日目は『準備期間』として軽めのご飯、2日目は水以外口にしない『断食期間』、そして3日目にリセットさ