不安障害・パニック障害 | 鈴鹿の心療内科・精神科 すずかこころのクリニック不安というものは、本来自分自身に警戒を促すために備わっている機能のひとつです。この信号によって危険や危機に備えたり、回避をします。 この機能は誰にでもあるものですが、不安障害では、その信号が過剰になったりすることで、危険や危機でないものにまで不安や恐怖を感じ、日常生活に支障が出てしまいます。 その他に人前での発表や意見を言う場面で不安を感じることは誰にでもあることですが、このような状況で普通の人より強い不安を感じてしまい、毎日の生活や仕事に支障をきたしてしまうことも不安障害のひとつです。 チェックシートで自己判断してみましょう ※このチェックシートは、不安障害の可能性を判断するもので、診断結果を表すものではありません。 重大なことも些細のことでも心配や不安を感じる 緊張していてリラックスできない 冷や汗をかいたり、赤面したりする 人前で何か話して恥をかいてしまうのではないかという強い恐怖感
