ワンコインでプチリッチに!?首都圏グリーン車の(得)利用法まとめ - ウレぴあ総研
通勤・通学ラッシュと戦う首都圏のJRユーザーにおススメなのが、「JR東日本の普通列車のグリーン車」。簡単・リーズナブルに“プチリッチ”な車内空間をゲットできるグリーン車。その基本情報から利用風景まで徹底的にまとめました。 連日の猛暑、毎日の通勤・通学で利用する電車の時間も、ちょっとお疲れモード。仕事から解放されてやっと帰れると思ったら、座席に座れないわ、酔っ払いのオジサンの隣に立ってしまうわ、ギュウギュウだわ……で、車内でさらにドッと疲れちゃうということ、ありませんか？ 疲れがなかなか抜けない朝や、いつもより気合を入れて仕事に挑む朝などは、満員電車で感じる余計なストレスを、できる限り減らしたい。 休日のデートやお買い物もそう。街中をいっぱい歩き回って、いろいろ買い込んで、せっかくのお休みの日なのに、平日と同じように混雑する電車に乗って帰るとか……できれば避けたい。 そんなとき、首都圏のJR
もしラブドールが「妊娠」したら…芸大院生が本当に伝えたかったこと
「人生のなかではとても大きなこと」 「似ている人形がいたよ、と教えられ」 「子ども産みてー！」と叫んだ女子高生 先日開催された東京芸術大学の卒業・修了作品展で、ある作品が注目を集めました。題して《ラブドールは胎児の夢を見るか？》。かつて「ダッチワイフ」と呼ばれ、現在は「ラブドール」とも称される、女性をかたどった人形の「妊娠」した姿を収めた写真です。制作者で芸大大学院博士課程の菅実花さん（27）に、作品に込めた思いを聞きました。 「人生のなかではとても大きなこと」 ――制作のきっかけは。 「生殖」をテーマにしようと発想したのは、24、25歳の頃です。周りが結婚・出産を具体的に考え始める時期になり、同年代の女性の友達から「30歳までに子どもを産むようにプレッシャーを掛けられている」「何年も付き合った恋人と別れて、結婚できないかも」といった話を聞くようになりました。また、「子どもをあきらめた」と
災害時にも…プライベートが守られる「膨らますベッド」が秀逸 - IRORIO（イロリオ）
熊本地震では今も多くの方が避難所での生活を余儀なくされています。 こうしたとき、ストレスの要因の一つが、眠るときにプライベートが守られないことだと言われています。 イタリアのデザイナー、Denis Santachiaraさんがデザインしたこちらの緊急用ベッド「Ca.Mia」は、テント型のカバーがついていて、プライベートを守ることができるようになっています。
なぜ新宿駅で「迷う」のか 1日364万人をさばけるワケ
新宿駅を一度でも利用したことがある人に、お聞きしたいことがある。「駅で迷ったことはありませんか？」と。 多くの人が「迷ったことがある」と答えるはず。いま「多くの人」と書いたが、本当は「ほとんど」いや「全員」と思っている。ホームがいくつもあって、たくさん人が利用していて、迷路のようにややこしくて。そんな“迷宮”のような駅で迷わないはずがない……と思っていたら、「新宿駅で迷うことはない！」と豪語する人にお会いした。『新宿駅はなぜ1日364万人をさばけるのか』という本を書かれ、昭和女子大学の環境デザイン学科で教鞭をとられている田村圭介さんである。 「えー、本当に迷わないの？」と思ったのは、記者だけではないはず。というのも、新宿駅を利用する人は1日に約364万人もいて、その数はギネス世界記録に認定されている。364万人と聞いてもピンとこないかもしれないので、都道府県を例にすると、人口10位の静岡県
元自衛隊メンタル教官が教える 「折れてしまう」原因は、ストレスではなく◯◯だった | AERA dot. (アエラドット)
蓄積疲労は３段階に分けられる（『自衛隊メンタル教官が教えてきた 自信がある人に変わるたった1つの方法』より）この記事の写真をすべて見る 2015年12月から50人以上が働く事業所に義務化された「ストレスチェック」。年１回、労働者のストレス状態を調べることで、労働者のメンタル不調を事前に防ぐのが目的である。それほど、働く人の心の不調が社会問題化しているということでもある。 では、実際にどういう原因で、うつ病など心が折れた状態になってしまうことが多いのか。長年、自衛隊のメンタル教官として、多くのカウンセリングや心の不調予防策を実施してきて、『自衛隊メンタル教官が教えてきた 自信がある人に変わるたった1つの方法』（朝日新聞出版）の著者である下園壮太さんにお話を伺った。 ＊ ＊ ＊ 筆者は長年、自衛隊のメンタルヘルスの現場で仕事をし、昨年定年退官した。ご想像のように、自衛官は過酷な任務を与えら
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一生お金に困らない生活がしたいなら必見！実現する地道な方法と考え方をまとめました - ノマド的節約術
こんにちは！ 「節約ハック大百科」の著者である、ノマド的節約術の松本です。 普段の生活の中で、何かとお金は出ていくものですよね。 出て行くお金をしっかり管理しておかないと、いつもお金に困っている…なんてことになりがち。 私は、会社を辞めるタイミングで注文住宅を買うという行動に出てしまったがために、ずっとお金に困っていました。 ところが究極ともいえる厳しい状況になったがために、お金について考えざるを得なくなり、本気で向き合ってきて行動してきた結果、そうそう変なことをしなければお金に困らない生活を実現できたと思います。 どのようにして、お金に困らない生活を作ってきたのか、その手順や方法についてこのページで詳しく紹介していきますね。 この記事も含めた、ノマド的節約術のおすすめ記事は以下のページで。
エレベーターに鏡がある理由、知ってますか？：朝日新聞デジタル
建物の高層階に行くのに欠かせないエレベーター。ほぼ必ずといっていいほど、大きな鏡が設置されています。いったい何のためにあるのか？ その理由が「意外だ」とネット上で話題になりました。身だしなみをチェックするためでも、痴漢などの犯罪防止のためでも、かご内を広く見せるためでもありません。その理由について、国土交通省や日本エレベーター協会などに話を聞きました。 設置は義務？ そもそも、鏡の設置は義務なのか？ 国土交通省総合政策局の安心生活政策課に聞いたところ、「駅などの公共交通機関については、新設する際の設置を省令で義務づけています。通常の建築物については法律や省令で定めておらず、各自治体が福祉のまちづくり条例などで定めています」とのことでした。 それでは、何のために鏡を設置するのか？ その理由については「車いす使用者が乗り降りする際に、かご及び昇降路の出入り口を確認するためです」という回答でした
若者の保険の入り方を教える
ぼくは現役の保険営業マン 仕事で若者の危機感を煽って保険に加入させるのが億劫なのでここで本音を書くよ 君がまだ20代で結婚もしてなくて働き始めて数年と仮定する 必須なのは、自動車保険と火災保険だ とりあえずこれだけでいい もちろん自動車保険は車を持っている場合のみ 対人賠償と対物賠償は絶対に無制限でつけろ ここを数千万にしても無制限にしても保険料はほとんど変わらない 車両保険をつけると保険料が二倍になると考えていい。どうしてもつけたかったら免責金額を設定するんだ 細かいオプションや特約はほとんどいらない。レッカー関係だけつけとけ。これでレッカーの牽引距離が伸びる。ただし増加する保険料はほんの少しだけだ 火災保険も保険金額（万が一の際に支払われる金額）は100万くらいでいい。もっと低くてもいい。今の家はそう簡単に燃えない 君が賃貸に住んでいる場合に必要なのはふたつの特約だ 「借家人賠償」と「
鶴岡のおじさん、姿現さず寄付４１年 最後に児童と交流：朝日新聞デジタル
山形県鶴岡市立羽黒第四小学校に４１年間にわたり、毎月、図書費を匿名で送り続けてきた男性がいる。その寄付で購入した図書は１４００冊超。児童らは「鶴岡のおじさん」と呼んで毎年、見知らぬ男性に感謝する祭りを開いてきた。だが、児童数２４人の同校は来春、閉校することに。４日にあった最後の祭りに、本人がついに参加した。 男性は、鶴岡市出身で仙台市に住む金野昭治さん（６８）。ランチルームで行われた「おじさん祭り」で、白髪に柔和な笑みを浮かべて児童と向き合った。 「私は子どもの頃、環境に恵まれず、地域の恩を受けた。その恩返しのつもりで続けてきました」。子どもたちは、４１年分の「ありがとう」の思いを込めた手紙をプレゼント。代表してあいさつした冨樫直希君（４年）は「おじさんとの思い出を大切にしていきます」と感謝した。 寄付の始まりは１９７４年４月１２日。学校に届いた封筒の裏には「鶴岡市」とだけあった。手紙には
側溝男が懺悔「自分の短所は側溝に入ってしまうこと」 一方で「どこでも寝られる」「年間８０回入った」と供述 未成年の頃からとも 神戸（1/2ページ） - 産経WEST
神戸市東灘区の道路の側溝内に盗撮目的で潜み、女性のスカートの中をのぞき見したとして兵庫県迷惑防止条例違反容疑で逮捕された男（２８）が、兵庫県警の調べに対し、「多い時で年間８０回ぐらい側溝内に入った」と供述していることが１３日、捜査関係者への取材で分かった。 男は、同区岡本の道路にある深さ約６０センチの側溝内に、午前３時ごろから約５時間にわたってあおむけに寝そべり、側溝の上を通りかかった女性の下着を見たとして、今月９日に逮捕された。 捜査関係者によると、男は側溝に長時間いたことに関連し、「自分の長所はどこでも寝られること」と話す一方、「短所は側溝に入ってしまうこと。興奮してやめられない」と供述しているという。 男は平成２５年６月にも同区の別の側溝内からのぞき見をしたとして逮捕されており、当時は「生まれ変わったら道になりたい」と供述していた。 未成年のころからの常習犯であることも打ち明けている
七味唐辛子を自作したら新世界が開いた
職場に自分専用の「マイ七味」を常備している人が一人はいると思うのだが、僕はまさにそれである。七味なしでは生きられない。 今日は七味の原料になる専用のミカンを手に入れたので、乾燥から始める「マイ七味」に挑戦してみた。
マクドナルドが一斉に閉店した日
最近、全国のマクドナルドがすごい勢いで閉店している。 とくに10月31日には、都内だけで10店以上が同時に閉店した。こんなことって今までなかったと思う。 閉店の瞬間ってどんな感じなのか、見に行ったら、予想以上に大きなイベントになっていました。
「親より良い生活はできない」日本に求められる新しい人生観
先進国では概して将来への展望は暗いが、その中でも日本は突出している Ocus Focus-BIGSTOCK 人間は加齢とともに成長してやがて老いるが、それは社会にもあてはまる。このアナロジー（類推）で言えば、日本はすでに老いを迎えた社会だ。経済発展（成長）の山はとうに越え、これから先は縮小するだけ。このような見通しは、人々の将来の展望にも反映され、「これから先、生活は悪くなる」と考える人が増えてきている。 子どもの将来を悲観する人も多い。アメリカの調査機関ピュー研究所が2014年に実施した国際意識調査では、「子どもの将来の暮らし向きは、親世代よりも良くなるか、それとも悪くなるか」と尋ねている。これに対する日本人の回答を見ると、79％が「悪くなる」と答え、「良くなる」は14％しかいない（残りは「同じようなもの」、「分からない」）。 まさに「希望が持てない社会」だ。しかしこうした傾向は万国共通
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訳あって1ヶ月食費5000円くらい生活 第1話 ‐ ニコニコ動画:GINZA