2013年09月18日23:26 人生山あり谷あり。苦しさがあり楽があり。 きょうです。 自転車旅行から一日明け、今日は学園前きょうクリも休診日で、ゆっくり過ごしました。 クリニック自体が夏休みをまとめてとっていなかったので、時期外れの夏休みという事で皆様にはご迷惑をおかけしますが… 金曜日からまた診療を再開します! さて、今回の自転車旅行ではたくさんの気づきが得られました。 自転車ではマインドフルネスに、ただ淡々と走っていました。 これまで長距離のサイクリングは、木津の自転車専用道路を嵐山まで行く、という往復90kmくらいのもので、とくにアップダウンも無い平坦なコースでした。 今回のコースは、山を登ったり下ったり、非常にアップダウンに富むものでした。 正直苦しかったです。 「なんで来たんやろ」って思う瞬間もあったり。 でも、下りになるとちょっと楽なんですよね。 すい〜っと下って、秋風を受