本日も豆知識ショート記事です♬ １５分も２０分もかかってくどくど説教するよりは、１０秒くらいで、パッと切り上げたほうが、かえって相手も納得してくれる これまでの人生で、「あそこで、長時間に渡って説教してもらえたおかげで・・・」みたいに感謝したことってありますか？ 私はありません(;^_^A そう考えれば、長時間の説教はコスパが悪いですよね。 コスパが悪いどころか、相手には「長く説教されて嫌だった」という印象しか残らないので、その後の関係にも影響がありそうです。 校長先生のお話も、結婚式のスピーチも、基本短いほうが好印象だし覚えていますよね。 超有名なリンカーン大統領の「人民の、人民による・・・」というスピーチも、全部聞いてもたった２分だそうです☆ 短く、記憶に残るお話を！ この記事は、『人は「暗示」で９割動く！』（内藤誼人、2007）から学んだことの記録です。著者の内藤誼人氏は、ビジネス心

いわゆる「成功体験」ってやつだ。 偶然転がり込む幸運ではない。 自らの努力によって成功を掴み取る経験、 人にはそういうものが必要なんじゃないかな。 「自己肯定感」 それは「成功体験」の積み重ねでしか育まれない。 失敗してもあきらめずに挑戦し続けて得た成果、 その過程だってそうなり得るだろう。 立派な「成功体験」だ。 大事なことは自分が「成功体験」を見つけ出せるかどうか。 人は「幸せ」になりたいと願うくせに、 「幸せ」になることを恐れている。 だから客観的には充分な「成功体験」なのに、 自分でバイアスかけて「大したことはない」と思い込む。 だから周りの人が大事なんじゃないかな。 忌憚なく指摘してくれて、 忌憚なく感情を分かち合える、 そんな人たちが大事なんじゃないかな。 人は「経験を信仰する生き物」だから、 過去の積み重ねによって「行動規範」が形作られる。 よほど意識的に強制しない限りは、

えのきを使って、チーズおんチーズ ダブチな、きのこ煎餅です。 レンチンだけ、ほったらかしで出来上がります! 《目次》 ダブルチーズきのこ煎餅 ▶︎材料 ▶︎作り方 ▶︎ MEMO 👉えのきパワー ▶︎おまけのレシピ 《きみだけにクッキー材料》 まとめ リンク ダブルチーズきのこ煎餅 テレビコマーシャルでやっているハンバーグに 負けないダブルチーズのメニュー。 材料をまぜてレンチンするだけの 超超カンタンなレシピなので、お弁当やおやつ、おつまみに! おうちで楽しめます😋 ▶︎材料 えのき・・・20g(1/10袋) とけるチーズ・・・30g カッテーズチーズ・・・適量 卵(白身)・・・1個分 つぶ黒コショー・・・たっぷり リンク リンク ▶︎作り方 いしづきを落として、ひとつかみ程度(20gていど)のえのきを用意します ボウルに、1のえのき・溶けるチーズ・卵の白身を入れてよく混ぜます レン

いよいよ牡蠣のシーズン ちょくちょく食べたいけれど なかなか食べられない、おうちの調理は尻込みしてしまう。 でもピカタにすれば、おいしい牡蠣がカンタンに食べられます。 《目次》 牡蠣の恵み 牡蠣のチーズピカタ ▶︎材料 ▶︎作り方 ▶︎MEMO まとめ リンク 牡蠣の恵み 「海のミルク」と呼ばれる牡蠣 牛乳のような乳白色ということもありますが 完全食品として栄養素がバランスよく含まれているからです。 カラダの発育、健康に必要な牛乳に比べても タンパク質は2倍 脂質は2/3 牡蠣は栄養分として、鉄分・亜鉛・ビタミンB類が優れています。 生食で食べるのが理想の食材ですが お家ではなかなか難しい。 カキフライも食べたいけれど、調理は少しばかり面倒な食材。 栄養やうま味を逃さずカンタンに調理できる方法があります。 「ピカタ」です。 牡蠣のチーズピカタ 牡蠣のうまみをタマゴとチーズで閉じ込めたピカタ

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石川県　金沢駅 石川県、福井県、富山県・北陸地方は食の宝庫です。いずれも北から南にかけて、県の左側が日本海、県の右側は立山や白山などの山岳地帯に沿うように山側に面しており、海と山の幸両方を楽しめる地域でもあります。 [http://:title] 仕事の関係で福井県に9年、石川県に3年住んでいましたが、北陸はB級グルメ、名物料理、海の幸、日本酒など、美味しいものがたくさんあります。 そこで今回は、北陸地方の地元民に愛されているソウルフード、B級グルメ、海の幸などを紹介したいと思います。 www.7down-8stand.com 石川県 金沢カレー 回転寿司 8番ラーメン まつやとり野菜みそ 香箱ガニ のどぐろ 福井県 ソースカツ丼 おろしそば 秋吉 越前ガニ 富山県 富山ブラック ます寿司 寒ブリ まとめ 関連記事 福井県・平泉寺は超絶パワースポット 金沢へ男の一人旅 金沢は回転寿司が美味

ソロキャンプの場合は料理が面倒で敬遠される方も多いですが、アルミ飯盒のメスティンを利用すれば、色んな料理を作る事ができるんです。 そして、今回は手軽に誰でも簡単にできる「炙りサーモンチーズ丼」をご紹介しますね！ メスティンで簡単にキャンプ飯を作ろう！ トランギア メスティン TR-210 ダイソー メスティン メスティンで「炙りサーモンチーズ丼」を作ろう！ 山と食欲と私 10巻 メスティン 炙りサーモンチーズ丼【食材】 メスティン 炙りサーモンチーズ丼【作り方】 酢飯の上にサーモンとチーズをのせよう！ ガスバーナーで炙ろう！ 炙った後で刻みネギを散らします！ わさび醤油をかけて完成！ メスティン飯のまとめ 炙りサーモンチーズ丼 メスティンで簡単にキャンプ飯を作ろう！ 筆者はキャンプ歴10年と長いのですが、以前はソロキャンプで一人分だけのご飯を炊く事が面倒と感じていました。 ファミリーキャン

頭では理解しているのになかなか行動に移せないことって結構あります。 「このまま○○すれば（しなければ）どうなるのか？」 それがわかっていても行動することができないのです。 そして、大方の予想通りの結末が訪れます。 そのときに後悔しても時すでに遅し。 予期できなったのならまだしも、 そうなるとわかっていたのにやらなかったのであれば、 後悔してもしきれません。 そういった行為の一つに「先延ばし」というものがあります。 www.theloablog.com 僕たちは当たり前のように先延ばしをしますが、 実は先延ばしすればするほど不都合が大きくなることをあまり理解していません。 ○○を先延ばしするともっと○○になる 先延ばしした面倒が願望実現の邪魔をする 結論 ○○を先延ばしするともっと○○になる 先延ばし癖の事例としてよくあげられるものが、 小学校の夏休みの宿題です。 僕自身も経験がありますが、

テレビの音まじでスカスカやん・・。 手軽に音質を上げる方法ないかな・・。 ヤマハのサウンドバー YAS-108はこんな悩みを解決してくれるアイテムです。 ▼こんなメリットがあります ・設置がめちゃ簡単 ・映画が楽しくなる ・ゲームも大迫力 ・セリフがくっきり ・型落ちで鬼安い ・スマホから流せる ・サブウーファーの拡張も可能 みなさん、無音でゲームをやったことはありませんか？ 私たちが映画やゲームから感じる臨場感や迫力・没入感って、「音」の影響がとても大きいんですよね。 YAS-109なら1万円台で自宅に設置するだけのプチリフォームができちゃいます。 私が買ったときは23,000円したのに！

ディクテーション ディクテーションとは、聞き取った「音声」を「文字に書き起こす」ことをいいます。 書きだすことにより、あなたがどれだけ正確にリスニングができているのかを数値化することができます。 ディクテーション（文字単位） 音声を聞いて、下記の入力欄に聞き取った英文を入力しましょう。 1マスに1文字ずつアルファベットが入ります。 正解の文字は「赤」、不正解の文字は「黒」で表示されます。

目　次 友人宅の困りごととは 高齢者の睡眠の特徴とは 高齢者がすっきり眠れない原因 高齢者がよく眠れないとどうなるか たかが睡眠、されど熟睡 昼・夜のメリハリをつけることが大切 昼寝の注意点 高齢者お役立ち動画 友人宅の困りごととは 知り合いの女性Ｂ子さんがこう嘆いていました。 「うちのおばあちゃん、布団に入るのが早くって」と。 「早いって、何時ごろ？」と私。 「そうね、７時半頃。遅くても８時位かしらねえ」。 早寝はそれでいいらしいのですが困るのが夕飯だとか。 Ｂ子さんはフル勤務していて、月１回の職員のミーティングがあると 帰宅が遅くなるんだそう。 そんな時には帰り道のスーパーで作り置きの総菜を買って帰り、 それをお皿に盛って食卓に出すんだそうです。 でも、そんなＢ子さんの多忙さには関係なく、一家の夕飯は ７時と決まっていて、おばあちゃんは「おいしいね」と 喜んで完食し、自分の部屋に引き上

沖縄の青の洞窟にダイビングに行ったつもり・・・ 昨日、帰宅報告にコメントありがとうございます。 青の洞窟のダイビングはタイミングが難しんですね・・・ 3日間の沖縄旅行雨にも降られず快適な旅行でしたがメインのダイビングとシューノケリングは昨日のご報告どうり残念な結果となってしました。 でもちゃんとダイビングはしましたよ。 しかも今回は なんと 女性のファンの皆さんが待ちに待ったｗ 私、自由人の初顔出しです。 ちょっとですがダイビングの様子の動画もあります。 人生初の体験ダイビング 泳げなくても大丈夫との後輩の言葉信じて行ってきた沖縄旅行 ダイビングショップにいろいろ聞くと泳げないダイバー多いですよとの回答 マジかと思いながらチャレンジしてきました。 以前、書いたけど泳げないうえに水が苦手ない自由人です。 勢いで予約したものの本当にダイビングできるのか俺？って感じでしたがもう後には引けません。

夫婦間で頭を抱える問題の１つとなるのが、家計の問題。これまでに購読した記事から家計についてを学ぶことが多かったので、今回はそれについて振り返ってみたいと思います。 家計について考える 私はガネしゃんさんのブログを読み、家計について具体的に考えた方が良いと思うようになりました。ガネしゃんさんはファイナンシャルプランナーとして働いており、これまで様々な方のお金の相談に乗られてきました。 www.yumepolly.com 『家計について考えよう』の記事で印象に残ったのは、子どもが高齢時になる程、お金がかかると言うこと。具体的な収支を見ると、高齢児を育てているときは家計がカツカツであることがわかり、子どもが成長するまでに、余裕を持てるくらいの貯蓄をすることが大切だと学びました。 電子レンジャーさんは、夫婦間でお金についてを話し合うことを大切にされています。 lambamirstan.hatena

【沖縄】青の洞窟ダイビングに挑戦 泳げない私が人生初のダイビングに挑戦しに沖縄に行った今回の旅行ですが・・・ 残念ながら青の洞窟でのダイビングは不発となってしました・・・ 風があり海の状態が悪いとのことでした。 めちゃくちゃ楽しみにしていたのに・・・ やるやる詐欺をするために沖縄まで行ってきた自由人でした（笑） いや待て 初ダイビングでリタイヤ・・・ 実際、晴れていたので青の洞窟期待してダイビングに行きましたが晴れでもダメなものはダメ・・・ まぁド素人ですからリスクが大きいのでしょう。 元もとはダイビングとシューノケリングのコースを頼みましたが両方やると海の状況でどちらかができない可能性があると言われダイビングを選択 しかし、青の洞窟には行けないと言われしょぼいところでダイビングをしてきました。 まぁ泳げない男の初ダイビングなのでリスクは犯せないですよね・・・ そして、ついにダイビング ボ