大体朝の8時くらいに目を覚まします。 起きたらストレッチして、朝にお風呂に入って、お風呂の中でニュースやメールをチェックして動画を観たり、残り湯で洗濯をして干します。 朝お風呂に入ると寝癖が直すのがカンタンだし、太陽の光で電気が必要ありません! 手洗いなので今の時期は冷たい水だと辛いので、お風呂から出てすぐに洗濯することにしました。 その後一日分の味噌汁かスープを作り置きします。 クズ野菜や皮は必ず干して乾かします。 太陽の光は0円の素晴らしい資源です! 日が沈む前に食事を全て終わらせて、夜は家で大人しく過ごします。