もう11年一緒にいる妻の料理が上手くなるなんて思ってもなかったし、僕が作ればいいやと思っていたけど、子どもができて生活が変わり、必然的に妻が台所に立つ時間が増えたおかげで美味しいご飯が食べられるようになりました。 キムチ鍋に大根が輪切りで入っていた時、豚汁にごぼうが輪切りで入っていた時、さけるチーズを輪切りにしていた時、驚きが隠せなかった。輪切りがそんなに好きなのか。せめてチーズは割くんだ！ 割くんだジョー!!!! って僕の中の丹下段平が叫んでいた。 それでも毎日ご飯を作ってくれていた妻には大きな感謝をしています。 ここまで読んでくださった方の中にも自分の料理に自信を持てない方がいると思いますが、誰でも最初はできないものだと思うんですよね。 でも、料理が好きなら、不器用でも味覚音痴でも、いつか上手くなるんだと思いますってえらそうに言える立場でもないんですけど、そういう気持ちでいることを僕は

皆さんサバイバルはしていますか？普段アウトドアなんてしない植物系の皆さんも覚えておいて損は無い、食べられる生き物を紹介していきましょう。 これで無人島に漂着しても、砂漠やジャングルに取り残されても、生き延びることができるでしょう。 砂漠の死神　サソリ 毒があるから食べられないと思ってましたか？そんなことはありません。毒があるのはしっぽの針の部分だけです。 まずは木の棒などで動きを封じましょう。動きを封じたら、ナイフでしっぽと頭を切り落とします。 あとはそのまま丸かじりです。簡単ですね。 味はなんか苦くて、すっごい硬いですが、砂漠で贅沢を言ってもしょうがないですね。 文句たれずに食べなさい。 ジャングルの猛者　オオトカゲ 小さな恐竜みたいでめっちゃ強そうなオオトカゲも、食べることができます。 その顎は強力な力をもち、その爪は全てを切り裂く鋭さを持っていますので、捕獲の際は気をつけましょう。狙

「私服の制服化」ひとまず５パターンを作ってみました！ 月曜・週の初めは王道シャツで気合いを入れる 火曜・仕事帰りに友達と会う日はカジュアルに 水曜・春らしく爽やかワントーンで颯爽と働く 木曜・帰りに映画を見に行く時は、楽チンかつオシャレ 金曜・デートでも職場でも浮かない、キレイめ仕事服 まとめ 他にもお役立ち記事、あります 月曜・週の初めは王道シャツで気合いを入れる ストライプシャツ＋白ロングカーデ＋ベージュタイトという「王道OLスタイル」です。 背が小さいのでスカートは膝丈、ロングアウターは淡色にしました。 合わせるバッグも小さめに。 火曜・仕事帰りに友達と会う日はカジュアルに 無印ボーダーTシャツ＋ジップアップカーデ＋カーゴスカートという「カジュアルなアイテム」でキレイめにまとめてみました。 先日の「ブロガー新年会」時の服装です。 通勤時はこれに、一粒ダイヤの華奢なネックレスやピアスで

家事があまり得意でない主婦です 料理は好きですが、掃除は得意ではありません。洗濯も面倒なので、できればしたくないです。そんなずぼら主婦の私が、徹底的に家事を合理化するポイントをまとめました。 家事があまり得意でない主婦です 掃除を合理化する方法 空間を狭く 汚さない工夫を考える 洗濯を合理化する方法 こまめに洗うと、干す時に悩まない ハンガー収納は手間いらず 料理を合理化する方法 全部、または一部の料理をやめる レパートリーを広げない 家族が喜ぶ定番メニューだけ作る まとめ 掃除を合理化する方法 空間を狭く 掃除を究極的にしないためには、家を持たないことです。ホテル暮らしを続ければ掃除から卒業できます。 が、まあ普通の人はそうはいきません。じゃあ次にやることは、掃除を簡単にするために狭い部屋に住み、物を減らすことです。家が狭いほど、掃除をするスペースは狭くなります。分かりやすい例でいうと、

2016 - 02 - 09 当たり前に入れてたけど、もしかしたら要らないのかも…。 暮らし シェアする Twitter Google Pocket Line こんにちは、らいです。 先日、近所のスーパーに買い出しに行きまして。 その帰りに、隣接するドラッグストアで 柔軟剤の詰め替えを買おうと思っていたんです。 その日の時点で家の柔軟剤は使い切っていて、すっからかん。 忘れないようにと買い物メモにも「 柔軟剤 」ってちゃんと書いたのに、 見事に買い忘れました(;´Д｀) いや、厳密にいうと気づきはしたんですよ！ でも気づいたのがスーパーで買った食材を車に積んで自分も乗り込み、 駐車場の出入り口に立っている警備員のおじさんの前を 車で通過したあたりだったので、 「もういいやぁ…今度の買い物の時にしよ」 とそのまま帰宅してしまいました…。 忘れ物があったことに気づくのって、 往々にして引き返す

『初心者向けのTOEIC攻略法を教えて欲しい』 最近、こんなリクエストを頂きました。 これまで、TOEIC800〜900突破に向けた記事を多くの方に読んで頂いてますが… 『TOEIC950もあると、英語ができない人の感覚わからないでしょ？』 と言われることも…。 ちなみに私のTOEICスコアの推移はこんな感じです。 大学に入学した頃はTOEIC500前後を推移していました。 大学生としてはかなり物足りないスコアです。決して最初からスコアが高かったわけではありません。 その後しっかりと英語、TOEIC学習に取り組み始めた結果、 4月：550 5月：745（195↑） 8月：840（95↑） 1ヶ月でTOEIC200点近いスコアアップを達成しています。 最初の数ヶ月でTOEICスコアが急上昇し、それ以降は少しずつ伸びていきました。 TOEICの”壁”は人それぞれで、800点まで一気に伸びる人も

2016 - 02 - 09 Google adsenseの申請失敗に関する相談をツイキャスでブロガー達と話して来た ! 最近ツイキャスなる物をブロガーの方でやられている方がいるのは知っていたんだ そんなおり twitter で絡ませて貰っていたSTAY MINIMALさんのブログにどうしても アドセンス の掲載審査が通らないという前々から相談を受けていて他に画像等使っていない( 著作権 等問題ない)ものを新たに作ってそこで申請を通して adsense のアカウントを作ったらいいのではないかとちょっと前に私はアドバイスした だがそれでもまだ アドセンス の審査が通らずまじで折れそうになっていると言う事でツイキャスで相談をしている所にはじめて参加してみた 全然使い方がわからなく twitter に勝手にコメントが流れてお見苦しい所を見せたのだがなんとか最初にコメントが勝手に流れちゃうのも解消

最近、ヨーグルトの健康効果を発端とした『腸内フローラ』『腸内環境』『乳酸菌』が話題になっていますね。 腸内環境の改善に向けた活動は『菌活』なんて言われたりします。 これらの単語が色んなメディアで一人歩きしていますが… 皆さんはしっかりと説明できるでしょうか？ さて、僕は前の会社で乳酸菌を研究していました。 乳酸菌を分析したり、うんこを調べたり、ヨーグルトと食物繊維を被験者に食べさせてみたり… 今は乳製品とは関係無い会社にいますが、毎日乳酸菌は摂取してますよ！ 今回はヨーグルトの基礎から少し専門的なことまで…必要な知識だけをまとめました。 『乳製品』の魅力を伝えるべく、”食品メーカーの中の人”がそのエッセンスを簡単に解説していきます！ １．腸内フローラとは 『菌叢（きんそう）』って何？腸内フローラ…日本語に直すと『腸内細菌叢』です。 『菌叢（きんそう）』と読みます。 （就活の研究発表で毎回説

2016 - 02 - 09 自分らしく振る舞える関係にこそ真の愛は芽生える～アドラー心理学 本 心 広告 シェアする Twitter Google+ Pocket 第１回 　 第２回 　 第３回 　 第４回 本日は第５回目のアドラー心理学講座。「人生のタスク」について学んでいきましょう。ここからは実践的な話になります。 嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え posted with ヨメレバ 岸見 一郎,古賀 史健 ダイヤモンド社 2013-12-13 Amazon Kindle 楽天ブックス 直面する人生のタスクを乗り越えよ 「仕事のタスク」 「交友のタスク」 「愛のタスク」 直面する人生のタスクを乗り越えよ 行動面の目標 ①自立すること ②社会と調和して暮らせること 心理面の目標 ①私には能力があるという意識 ②人々はわたしの仲間である、という意識 これらの目標は、アドラ

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“初めて尽くし”の旅行から帰ってきて1日たちました。みっちりと予定を詰め込んでいたし飛行機1回新幹線2回と移動も多かったですか、驚くほど疲労感はありません。心地よい満足感が疲れを忘れさせているようです。 ちなみに今回の旅行で達成した初めては、『大阪、名古屋、太陽の塔、ひつまぶし、新幹線、泊まる場所決めずに1泊』の6つ。ずーっと見たいと思っていた『太陽の塔』がある万博記念公園を待ち合わせ場所にしたんですが、これのツンデレ具合がなかなかよかったです。 知ってる人もいるかもしれないけど、太陽の塔ってめちゃくちゃでかいから公園内に入らなくでも駅から全部丸見えなんですよ。“太陽の塔を見る”だけが目的なら、「もう入らなくてよくね？」みたいな。 僕は何がなんでも真下から見たかったので、もちろん入場です。このときは正直、「こんな遠くから丸見えってなんか味気ないよなー。せめて入場の門くぐってから突然どーんと

立春が過ぎ暦の上では春になりましたが、まだまだ寒い日が続いています。先日、我が家ではちょっとした事件が起こりました。 2LDKで彼と同棲をしていますが、リビングと寝室についているエアコンが唯一の暖房器具です。物件に備え付けであったもので、見るからに古い型のものです。 「古いエアコンは電気代がものすごくかかる」と聞いたことがあったので、寒がりな彼が29～30℃に設定にしているときから嫌な予感はしていました……。それでもまだまだ寒くて凍えるくらいだったので、私も黙認していましたが、届いた電気代の請求書をみてがくぜん。冬でも8,000円を超えると高いなと思っていたのですが、さすがに2万円を超えたのにはびっくりしました。こんな数字は見たことがない!!

４月から待機児童だった次女と、生後６か月の長男の認可保育園の内定がきまりました。 次女の育休明けは次女が一歳になった二月 中途半端な月で入所に至らず、とても悔しい思いをしたわたし 長男が同じようなことにならないようにするには 進級の月で園児の入れ替えが大きい４月にかけるしかありませんでした。 いっても生後６カ月 きっとハイハイも初タッチも保育園の先生が第一発見者になってしまうんだろうな、 ちょっとさみしい気がするのも事実です。 実はわたし、市役所に提出した審査書類はフルタイムでだしています。 保育園の審査基準点が高くなるのは当然。 時短勤務は入所に不利？実際に点数を計算してみた記事はこちらから でも、長男が月齢がまだ幼いこと 内定をもらった認可園が姉弟別々の園になってしまったことがどこかで引っかかったままになっています。 送迎やその後の夕飯づくりがちゃんとできるのか心配になってきました。

空前の「片付けブーム」だ。書店の暮らしコーナーは片付け本（＜１＞）であふれ、資格講座は女性たちでにぎわい、「ミニマリスト（＜２＞）」という生き方が支持される。捨てたい、捨てられない、手に入れたい−−私たちは、いったい何を？【中本泰代】 「家には１人約１５００個のモノがあります。毎日一つずつモノを持ち帰るとすると、５年後には倍になるんですよ」。プロ家庭教師の顔も持つ整理収納アドバイザー（＜３＞）、中島亜季さん（４１）の歯切れいい講義に、２０〜５０代の女性８人が聴き入った。先月中旬、奈良市で開かれた「整理収納アドバイザー２級認定講座」（受講料２万３１００円）。ＮＰＯ法人ハウスキーピング協会の認定資格で、１日かけて整理収納の基本を学ぶ。 午前の講義を終え、市内の主婦（４８）は「実家の母の老後を考えて、切羽詰まって参加したけど、奥深い……」とため息。お昼を食べながら「子どものものは捨てられない」「

2016 - 02 - 09 ２月９日 何の日 漫画の日 服の日 肉の日 手塚治虫作品の多さ 何の日シリーズ 広告 シェアする Twitter Google+ Pocket 漫画の日、服の日、肉の日 を紹介します。 漫画の日 服の日 肉の日 漫画の日 漫画本専門古書店「まんだらけ」が制定。 漫画家・手塚治虫の命日。 2月9日 今日は何の日〜毎日が記念日〜 鉄腕アトム ごめんなさい、記憶があいまいで；；親の世代が盛り上がってたような気がします。物語の最後を知った時は、子供ながらに「なんでこんな悲しい終わり方するのさ？」って思った。ハッピーエンドにしてクレメンス・・・(´；ω；`)ｳｯ… ブラックジャック これまた記憶薄。昭和５０年代後半というのは、こうも手塚さんの作品に疎いものか？それとも僕のアンテナが低いだけなのでしょうか。凄腕の闇医者でお金はとるけど人情味があるという、なんとも矛盾したそ

twitterで発見した 芸人×IT企業役員の厚切りジェイソンさんの本 「日本のみなさんにお伝えしたい48のWhy」 を読みました。 この本では、厚切りジェイソンさんのSNSに寄せられた 質問に対して答えた内容を抜粋、解説を加えたことが まとめられています。 日本のみなさんにお伝えしたい48のWhy (ぴあ書籍) 作者: 厚切りジェイソン 出版社/メーカー: ぴあ 発売日: 2015/11/05 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (1件) を見る 心に残ったフレーズ5選 なんの意見も言わない人。 何も言えない＝何も考えていない。 小さい頃からずっと 話し合う、ということが苦手で 言い返される＝自分の意見を批判される ということが頭の中でインプットされていて 叱られた、怒られた、と思ってしまう。 怒られるのが嫌だから、黙っている。 黙っていると、そのことを怒られる。 そのループが嫌で

寒い日は鍋が食べたい。でも、翌日に残ったお肉や野菜をみて困ることがあります。 白菜に豚肉。わずか二種類の鍋具材が美味しい料理になる そんなとき、つくるのが「白菜と豚肉の梅蒸し」。白菜と豚肉、これに梅味が入ると、とっても美味しい一品に変わります。もともとは栗原はるみさんのレシピです。 白菜と豚肉、梅を重ねて蒸す 作りかたは簡単。 ＊＊＊＊＊ 【材料】 白菜　　　大４，５枚（小７，８枚） 豚肉　　　２００ｇ 梅干し　　２，３個（ないときは、梅こんぶ茶で代用） しょう油　大さじ２，３ こしょう　適量 １．豚肉を「魔法の水（砂糖水）※」につけておく。 ２．梅干しがある場合は、種をとってつぶし、しょう油とあえておく。 ３．白菜を洗い、白菜、豚肉、梅肉（梅こんぶ茶）の順に重ねていく。 ４．重ねたものを、鍋からはみ出ない大きさに切り、縦に並べる。 ５．無水鍋ならそのまま、普通の鍋なら水を加えて火にかける