「どんなに忙しくても僕らがランニングをするべき７つの理由」という記事を書いた数年前から、ほとんど毎日（多少のブランクがあるとはいえ）走ってきました。 記事にも書いたとおりランニングにはたくさんのメリットがあるし、これから歳を重ねていくごとに毎日のエクササイズはますます重要になっていくでしょう。 けれど最近いろいろ思うことがあって、ランニングをやめてウォーキングをしています。できればこのままずっとそうしていきたいと思ってます。
好きなことばかりやってたら、映画俳優に会えました。
「どんなに忙しくても僕らがランニングをするべき７つの理由」という記事を書いた数年前から、ほとんど毎日（多少のブランクがあるとはいえ）走ってきました。 記事にも書いたとおりランニングにはたくさんのメリットがあるし、これから歳を重ねていくごとに毎日のエクササイズはますます重要になっていくでしょう。 けれど最近いろいろ思うことがあって、ランニングをやめてウォーキングをしています。できればこのままずっとそうしていきたいと思ってます。
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