引き寄せの法則とは、 自分が注意と意識とエネルギーを向けるものは、 良いものも悪いものもすべて、 自分の人生に引き寄せられる ことで、これをうまく活用すると 欲しいものが手に入り、 欲しくないものとは縁遠くなる。 と書かれています。 この本には、うまく活用するためのやり方が具体的に書かれているのですが、それで出来上がるのは自己暗示であるアファメーションそのもの。 アファメーションとは、自分の願望を言い切り型で宣言したもので、それを自分で疑いなく信じていられるのであれば、何度も繰り返すことで達成にどんどん近づいていくというものです。 赤色に注意しよう、と思っていると赤いものばかりが目につくようになるカラーバス効果というものがあります。 アファメーションの場合もそれと同じように、自分の願望をちゃんと意識していると、それを叶えるように潜在意識が動き出すため、達成にぐっと近づきます。 自分の願望を