早起き4時台を700日以上継続してみて感じたこと 変わったこと 変わらないこと - グリーン カピバラ Green Capybara
先日、自分なりの早起きの定義（午前4時台に起床、4:50まで）でカウントを継続している日数が700日を超えました。 あくまでも継続中です。 連続日数ではございませんのでお間違いのないように。 私がこの早起きをカウントし始めたのが、2011年9月18日だったようです。 約3年前から始めて、700日オーバー。 何かに気づきませんか？ 例えば、3年間毎朝欠かさずに続けたとしたら、既に約1,060日目になっているはずでした。 例えば、早起きの自分なりの定義を5時台にしてみたとしたら、既に1,000日くらいにはなっていたかもしれません。 （私なりの定義では6時起床は遅起きの部類に入ります） そうなんです。 早起きのイメージが定着するようになりましたが、全然「ゆるゆる」なんです。 私のまわりには習慣の権化のような師匠、友人、同志の方々がうじゃうじゃといらっしゃいます。 その方たちの中には、毎日連続で1
【写真を上手に撮るコツ】iPhoneでも出来る三分割構図！！
「雰囲気の良い写真が撮りたい!!」 そう願う人は、きっと多いと思います。 (雰囲気の良い写真とは？に関しては触れませんが…) あなたが写真を撮ろうと思った時、 そこには必ず「何らか」の撮影目的があるはずです。 記録、記憶、記念、作品、練習、何となく、などなど、、、 その目的によって、本来は撮影アプローチも変わってきますが、 今回は、手軽に写真に変化をつける事ができる 「構図」に関してご紹介していきたいと思います。 一眼レフやミラーレス一眼に限らず、 ぜひ、お手持ちのスマホでも試してみて下さい。 それではいってみましょう!! ▼「構図」を意識して、雰囲気の良い写真を撮ろう!! 〜三分割構図〜 1.構図とは何か？ 2.三分割構図とは？ 3.iPhoneで三分割構図を撮影してみよう 4.撮影時のポイント 1.構図とは何か？ 大辞林で調べると、以下のように記してありました。 ・絵や写真などの、画面
Facebook、Gmailなどは「二段階認証」をしておくと良いですね - ビジョンミッション成長ブログ
ウェブのサービスを利用するときには、「アカウント」と「パスワード」で利用するものが多いです。 両方がわかると、ログインができてしまいます。 これをしにくくするために、「二段階認証」というものがあります。 FacebookやGmailなどでも、「二段階認証」にしておくと、少し安心です。 呼び名はサービスによって異なるのですが、パスワードに加えて、もう一つ、数字などのコードを使ってログインするものです。「パスワード」と「もう一つの数字」などを入力するので、２回入力するので二段階ということですね。 「数字」は、ランダムな数字だったりするので、こうしておくと、少しだけセキュリティが高くなるので安心です。 設定にひと手間かかるのと、ログアウトすると再度２段階でログインする必要があるので、「パスワード」と「数字」を入力する必要があるので、面倒にはなりますが。 Facebookのログイン承認 ログイン承
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