こんばんは、黒いジョヴァンナです。 ガンダムのオッサンに会ってきました！ 7月にいっしーが主催したオフ会では、ガンダムーン(id:gundamoon)さんと入れ違いになり、お会いできなかったことを非常に残念に思っておりました。 同じくTwitterでお馴染みの牛のおじさん(id:holstein_ojisan)とは会えたんですが、おじさんもガンダムーンさんとはすれ違いになり……涙、涙。 そんな我々の心残りを解消すべく、今回のオフ会に参加させていただきましたよ。 巻き添えにされたのは、このお方…… 効率的な仕事ぶり、充実した私生活。 どうも！　キャリアウーマンのかみなし子(id:kaminashiko)さんです。 事前に参加者をTwitterで募ったところ、応募者がなかなか現れず……「このままではおじさん2人が、私に気を遣って下ネタトークできないんじゃ！？」と危ぶみ、急遽私のフォローリストか

このドメインは お名前.com から取得されました。 お名前.com は GMOインターネットグループ(株) が運営する国内シェアNo.1のドメイン登録サービスです。 ※表示価格は、全て税込です。 ※サービス品質維持のため、一時的に対象となる料金へ一定割合の「サービス維持調整費」を加算させていただきます。 ※1 「国内シェア」は、ICANN(インターネットのドメイン名などの資源を管理する非営利団体)の公表数値をもとに集計。gTLDが集計の対象。 日本のドメイン登録業者(レジストラ)（「ICANNがレジストラとして認定した企業」一覧（InterNIC提供）内に「Japan」の記載があるもの）を対象。 レジストラ「GMO Internet Group, Inc. d/b/a Onamae.com」のシェア値を集計。 2023年10月時点の調査。

食欲の秋到来！「さんま」に「きのこ」、秋の味覚を食べたい！だけど、料理は... 典型的なずぼら人間いぐべ編集長です。 準備する材料 作り方 完成！さんまとキノコのホイル焼き さんまの美味しい季節になりました。秋になると、さんまが食べたくなる私。でも、料理するのはちょっと・・・。 そんなずぼらさん向けにピッタリ。「さんまの蒲焼き缶詰」と「冷凍きのこミックス」を使った、「さんまとキノコのホイル焼き」を紹介します。それもトースターでチンするだけ！ 「さんまの蒲焼き缶詰」と「冷凍きのこミックス」さえあれば、誰でも簡単に作れ、調味料は不要。お手軽に秋の味覚を食べたいときにおすすめです。それも通年食べられますｗ 簡単すぎるほど簡単。きのこの風味に包まれたさんまの蒲焼き..いかがでしょうか。 準備する材料 さんまの蒲焼き缶詰.... 1個 冷凍きのこミックス.... 50ｇ アルミホイール さんまの蒲焼

衆議院が10月にも解散総選挙という噂も出てきて、ぐわぐわ団もうかうかしていられなくなりました。早急に選挙対策をしなければなりません。私の大好きな日本愛酢党も、もはや風前の灯火となっています。お酢の力で日本を良くしていくという素晴らしい政策は私以外の誰からも受け入れられることはありませんでした。お酢を飲んで健康になってみんなでハッピー！って実に素晴らしいと思うのですが、お酢業界との密接な関係は如何ともし難く、味噌業界、醤油業界から多くの反発を受け、志半ばでお酢による日本の支配は頓挫した格好になったのです。 ゼロキロカロリーサイダーをリンゴ酢で割って飲むと美味しいし、健康にもいいんですよ、たぶん。 仕方がないので、もはや別の団体を立ち上げる必要性が出て来たのです。お酢をプッシュすると、お酢業界との癒着を嫌気される世知辛い世の中ですので、お酢以外で何かを探さなければいけません。 睡眠ファーストの

こんにちは！ 普段オープンでメンタルが強いと定評のある私ですが、私にだって緊張するときぐらいあります。 人生で一番緊張したであろう瞬間。私は忘れもしません。 ドラクエ６の『ムドー戦』 ・・・ ・・・ どうも！ 『ゲントの杖』だけが頼み綱！ 僕エノモトです！ さてお気づきのかたも多いかもしれませんが、ついに！ ついに！ですよ！！ アイコンが出来ました！パチパチ！ 作成してくだったミデモさん（id:saityo69）には感謝感激！ヒデキカンゲキ！です！（ヒデキじゃないけど） 想像以上のクオリティに恐れおののきおのの・・・？もういいって？ 自分がブログをする上で身バレは絶対厳禁なんですが、思ったよりもリアルの僕に寄せられており「これバレんじゃないかなぁ～」とソワソワしております。 ポロッと発した一言で下書きが出来上がり！ そして下絵が塗られます！ 下塗りをしました！ こんな色でいいですかね？ p

2017.09.19 www.xn--u8j9cuc3a1045az8akz4jtu1c6ej.com 今日のテーマは「脳卒中をちゃんと知ろう、そして予防ポイント4つをご紹介「寝たきり予防講座」に行って来ました②」でお送りします。 上記の記事の続きですね。 寝たきり予防講座のチラシ 筆者が「寝たきりにならないために心がけるとこ」と言う講座で勉強した内容のまとめ②です。まだまだありますからね＾＾ さて前回は「フレイル」の勉強をしました。復習ですが、フレイルは高齢者の運動能力低下、転倒・骨折などのリスクを表現する用語でしたね。 ◆65歳以上の寝たきりの原因 ●寝たきりの原因（65歳以上） ◆脳卒中とは？ ●脳卒中は２タイプ ●脳卒中の主な症状 ◆脳卒中の危険因子 ◆脳卒中の予防ポイント4つ ①運動をしよう ②塩分・脂肪・コレステロールの過度な摂取を控える ③水分の補給 ④お風呂に気をつける ◆

こんにちは、すずしんです。 かなり久しぶりのブログですね…。 確認してみたところ、ちょうど更新が二ヶ月止まっていましたっ！？ もうそんなに経っていたのですか。 時間が経つのは早いものですね。 休養の理由 ブログの再開 ブログの更新について 大きな決断 ひとこと 休養の理由 どうも気力が湧かなくなってしまいまして…。 ブログの更新作業や、他の方のブログへ訪問するのをしばらく休んでいました。 最初はちょっとだけのつもりだったのですが、ズルズルと休養期間が延びていってしまいましたよ。 統合失調症と診断されてから、私は薬を飲むようになったのですが…。 その薬の副作用なのかどうかよく分かりませんが、気力が湧かなくなることがあるのですよね。 無気力状態になってしまって、何もやる気が起きなくなってしまうのです。 最近はそれが顕著でして、しばらくボーっと過ごす日々が続いていました。 ブログの再開 現在もま

こんにちは、wakaです。 皆さんは自分の肖像画を描いてもらった経験はありますか？ よく観光地などで似顔絵を描いている人っているじゃないですか。僕はそれを見るたびに「やってみようかな」と思っていました。しかし、服装を気にしだしたり時間がかかったり持ち帰るのが面倒だったり、結局描いてもらった事ってないんですよね。 そんな僕に先日、嬉しい依頼が舞い込んできました！ それは、写真を使った「肖像画のモデル」です。

ポップス91-TUBASA 自己採点12点 今回はエレクトロウッドやリコーダーなどをポップスと組み合わせて みました よかったら一度聞いてみてください よろしくです ポップス90-TUBASA ポップス89-TUBASA ポップス88-TUBASA ポップス87-TUBASA ポップス86　水鳥11再マスタリング　TUBASA アニメ作品紹介 大根君1作目-TUBASA 豆太郎4モーション-TUBASA 豆太郎アニメ3作目-TUBASA 豆太郎アニメ2作目-TUBASA 豆太郎アニメーション1-TUBASA これからもいろんなジャンルの音楽や絵やアニメやCGを 作っていこうと思いますよろしくお願いします チャンネル登録と読者登録よろしくお願いします アドバイスや評価などありましたら コメントなどよろしくお願いします

介護講座の案内チラシ 2017.09.17 今日のテーマは「フレイルの説明から…「寝たきり予防講座」に行って来ました」でお送りします。 ちょっとご縁がありまして、市立芦屋病院・理学療法士の田村宏さんの「寝たきりになたないために心がけること」と言う講座を受けてまいりました。 すごく勉強になりました。やはり目の前で、丁寧に専門家が説明してくれてその場で質問にも答えて頂ける環境はありがたいですね＾＾ 盛沢山でしたので、何回かに分けてみなさんと情報共有したいと思います。 ◆フレイル ①身体的要素 ②精神的要素 ③社会的要素 ◆ロコモティブシンドローム他記事 ◆フレイル わりと最近マスコミでも言われているので、言葉は聞いた事がある人が多いのではないでしょうか。 「フレイル」とは高齢者の運動能力低下、転倒・骨折などのリスクを表現する用語です。転倒や疾患によって、障害を抱えてしまう前段階です。 障害を抱

2017 - 04 - 17 JR北海道がLCC利用者向け「きた北海道フリーパス」を発売、おトクそうに見えますが使いこなすのが難しいきっぷです！ ノウハウ ノウハウ-おトクなきっぷ 汽車旅 汽車旅-JR北海道 おすすめ記事Pick Up! 【トップページ】 まずはこちらから！青春18きっぷ・おすすめ路線など当ブログおすすめ記事の目次です 【おトクなきっぷ】 おすすめのフリーきっぷ紹介記事まとめ JR北海道が、Peach、バニラエア利用者限定のフリーきっぷ「きた北海道フリーパス」を発売します。宗谷本線の稚内までがエリアに入る広範囲なフリーきっぷです。この記事では、「きた北海道フリーパス」の概要を紹介しますが、以前ご紹介した「ひがし北海道フリーきっぷ」と比べると、使いこなすのが難しいきっぷになっています。 「きた北海道フリーパス」とは？ 「きた北海道フリーパス」は、Peach、バニラエアの新千

こんにちは。当ブログにお越しいただき、ありがとうございます。元合唱部のあんがお送りする、小学校の合唱曲シリーズ記事です。今回は… 卒業式の合唱に合うような感動的な合唱曲はないかな？ 学習発表会のラストに合唱をするので、感動する曲を探しているんだけど…。 という方に向けて、聴いても歌っても思わず感動してしまう合唱曲を5曲ご紹介いたします。 同声2部合唱の曲を中心にご紹介しますので、小学生向けになるかと思いますが、中学生や高校生の場合は混声3部や4部の編曲版を歌うとよいかと思います。 私が学生時代に合唱部だった経験をもとに、歌う時のポイントなどもご説明してきますね。 どうぞよろしくお願いします。 スポンサーリンク 「COSMOS」　作詞・作曲：ミマス 「絆」　作詞・作曲：山崎朋子 「この地球のどこかで」　作詞：三浦恵子　作曲：若松歓 「Believe」　作詞・作曲：杉本竜一 「明日へつなぐもの

今日から会社が始まる方も、多いと思います。ある種やっかいな、キュウリのようなダメ社員が、あなたの会社にもいないでしょうか？ キュウリのようなダメ社員 そろそろ秋の足音が聞こえてきたので、残った冷や麦を始末。こんなときに、キュウリを使いますが、世界一栄養のない野菜とギネス認定されているのも事実です。 同じお金をかけるなら、栄養価が高い野菜にしたい。 食べられる量（カロリー）には限界があるのに、キュウリに使ったらもったいない。 こんな風に考えている人も、いるでしょう。キュウリは、会社において、居ても居なくても良い（あるいはいない方が良い）社員の比喩象徴として、捉えられるかも知れません。 同じ人件費をかけるなら、仕事ができる社員にしたい。 雇える社員には限界があるのに、できない人に居てもらったらもったいない。 キュウリの価値 でも、キュウリの本来の凄さは、その食感にあるのではないでしょうか。 ど

こんばんは、木ノ下コノキ（@kinoshitakonoki）です。 気のせいだったらいいんですよ、全然。て、何の話だよ！って人、 こちらの番組知っていますか？ 「YOUは何しに日本へ？」 画像は番組HPから。 www.tv-tokyo.co.jp テレビ東京の有名な番組ですね。 この番組、前から好きでほぼ毎週観ています。 今日は 「YOUの夢も新企画も増し増しのメガ盛り2時間SP」 http://www.tv-tokyo.co.jp/youhananishini/backnumber/170918.html だったのですが、色んな新コーナーをやってみてバナナマンのお二人が判定をするコーナーで出てきた、「心霊スポットでYOU霊YOUを探す」コーナーがあって YOUかYOU霊が通るのを、スタッフがひたすら待ち続けるんですが、トンネル入口で待っている際に、トンネルの中の左上部分に人の頭だけ突き出

息子が５歳なので、七五三なわけですが、スタジオア○スとかで撮るとやたら高い上にデータも自由にならないので、自分でスタジオを借りて衣装も借りて、スタジオ撮影してみました。 七五三DYIです。 スタジオは、スタジオiGさんという所で借りました。 www.studio-ig.com 適当にググって探していたら、都内で家から近く、調度品付きのスタジオはそこそこするのですが、背景紙だけの多目的ルームは、カラオケボックスのパーティルーム程度の料金で借りられそうだったので、ここに決めました。 袴も、適当にググってRENCAさんという所で借りました。 七五三着物レンタルが格安 袴の方は、注文した衣装と柄が違うというトラブルがあったのですが、誠意のある対応だったので良かったと思います。 ただ、袴の柄が変わってしまったのは残念です。本当は龍柄だったはずなんですが(息子は辰年なんで、名前にも龍の字が入る)。 ス

やあやあホルスタインおじさんなのね。 最近文字から意味を読み取れない言葉って結構あるよね。 でもイマイチ時代錯誤というか、由来が古すぎて実際の使うべき所で使え無い事って多くない？ おじさんはそんな古い言葉を、今風に解釈し直して再構築してみたのね。 まー発想の元となったのはみんな大好きハンターハンターブログの第一人者である、ジロギン君のこの記事を見て思いついのよ。 www.g913-jiro.com でも、決してパクリでは無いのね。オマージュ！オマージュ！ 四面楚歌 【意味】 周囲がすべて敵や反対者で、まったく孤立して、助けや味方がいないこと。また、そのさま。孤立無援。 【由来】 中国楚（そ）の項羽（こうう）が、四面を囲む漢の劉邦（りゅうほう）の軍の中から楚の歌を聞き、楚はすでに漢に降くだったのか、と驚き嘆いた故事からきている。 元の話を詳しく知りたい人は下記Amazonリンクでマンガを買え

ココ姉ちゃんのランキング　テンちゃんのランキング テンちゃんブログからの引っ越し記事です。 テンちゃんはテレビを見ます。 なぜかガッキーの出ている番組の 『逃げるは恥だが役に立つ』は必ず見ています。 きっとガッキーファンなのです。 動くと触ろうとします。 テレビの裏にガッキーが居ると思ったのかガサゴソやっておりました。 女優になりたいらしいです。 本日もお付き合いくださりありがとうございました。 Ｂ！ボタンでブックマークいただけるととても嬉しいです。 いつもランキング応援ありがとうございます。 「ワンコチーム」と「テンちゃん」の画像を ポチッとひと押しお願いいたします。 <(_ _)> ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ワンコチーム応援してね～　 テンちゃんの応援よろしく～

串カツのネタでも大人気の玉葱。 一口サイズのオニオンフライにソースをたっぷりつけて、フーフーいいながら頬ばると、サクサクの衣の後から玉葱の甘さがジュワーッと広がり、美味しいったらありゃしない！ そして、フライと言えば根強い人気を誇るのがハムカツですね。 お弁当に入れて良し、パンとの相性も抜群でございます。 そんなオニオンフライとハムカツが合体！ 参考にしたのはこちらのレシピ 出来上がったのがこちら、「玉葱ハムカツ」 いやいや、もっと写真の腕を磨かなければいけません💦 「玉葱ハムカツ」の魅力が十分にお伝えできないのが残念(-_-;) 玉葱の甘さと、ハムの塩分が程よくマッチ。 そして、ボリュームも十分。 ビールのお供にも、ウスターソースをたっぷりかけてご飯のお供にもなる優れもの。 そして、写真ではわかりにくいですが、粒マスタード入りのふんわりした衣が、美味しさを一段とアップ！ 冷蔵庫にハムと

書斎の椅子をどうするか。最近はそればかり僕は悩んでいて。 ニトリだったり、アウトレットの家具屋さんに行って実際に座り心地を確かめに行った僕。 値段の幅は1万円から5万円くらいまでが多い感じかな。 僕が椅子を買うポイントとして考えていたのは ・背もたれが肩の部分まで高くある(ハイバックというらしい) ・ヘッドレストがある ・肘置きがある(アームレストというらしい) こんな感じ。 逆に椅子の素材がメッシュだとかクッションだとかはあまり興味はなくて 何よりも1番重視したのは 『自分にとっての座り心地！』 それさえ良ければ長くお世話になるものだから値段もある程度なら高くてもいいかなと考えていた。 そんなことを考えながら理想を追い求めて、おそらく2〜30個は座って比較してであろうワークチェア。 しかしどうにもしっくりこない。 突如として出会うエルゴヒューマンという高級ワークチェア 僕のことを包み込ん

アメリカ人の旦那さまと2人暮らし中の我が家の毎日のご飯をカリフォルニアからお届け♡！ 毎週の体重の記録も公開しています(^^) タモリさん・ビートたけしさん・福山雅治さん・Gacktさん・藤原紀香さんなどなど多くの芸能人が実践していると話題の一日一食、2017年2月頃から私も始めました！1日1食・少食・ファスティング（断食）は 持病が治る・病気になりにくくなる・体が軽くなる・疲れにくくなる・睡眠時間が短くなる・肌が若返る・頭が冴える・仕事がはかどる・前向きになる・体が引き締まる・不妊症が治る・寿命が延びる・食費が1/3になる・買い物や料理が楽になる・趣味を楽しめる・感情が豊かになる などメリットいっぱい！ ご紹介の本はKindle Unlimited放題対象ですので興味のある方は是非読んでみてください(^^) 政府や食品業界に刷り込まれた洗脳が解けます！ それでは9/11〜17の記録をご紹

先日、家族で温泉に行ってきました。市内にあるスーパー銭湯のような温泉です。温泉や御飯やレクリエーションも楽しめる施設です。 施設につくなり、娘が「卓球やりたい！」とのこと。荷物を置いて作務衣に着替えて、家族3人で早速卓球をスタート。30分ぐらい卓球を楽しみました。いい感じに汗も書いたので温泉に入ろうとしたところ。。。 妻が「鍵がない！」と話てきました。その施設は、更衣室のロッカーも施設内での飲食やレクリエーションも鍵のバーコードで精算されるものでした。 幸い、まだ卓球しかしていないからポケットやカバンに入っているのでは？ということで鞄やポケットをみんなで大捜索。しかし、鍵が、見つかりません。「卓球している時は鍵どうした？」と尋ねると、「手首にしていたけど、だんだん邪魔だなとは思ったことは覚えている」とのこと。それでは、卓球している時に落としたかもしれない！と卓球場を再び大捜索。でも、やはり